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胃溃疡的发生主要是胃黏膜屏障遭到各种因素的破坏,从而导致溃疡的发生。
要想知道胃溃疡如何调理,首先就要弄清楚那么因素可以引发胃溃疡的发生和加重,小克今天就来为大家普及一下胃溃疡的几点诱发因素:
1.胃酸和胃蛋白酶的分泌:胃酸和胃蛋白酶的分泌在胃溃疡和十二指肠溃疡的病因中占有主要的地位,当胃酸和胃蛋白酶分泌增多时,胃液的消化作用加强,从而产生溃疡。所以在生活和饮食中应该避免进食刺激胃酸和胃蛋白酶过度分泌的食物,主要有肥肉、油炸类食物、酸奶、蜂蜜、糖果、糖水等。
2.黏膜的血液供应:胃黏膜的血液供应可以降低其抵抗酸的能力,而痉挛 、血栓形成会导致溃疡的形成,酒精对于胃黏膜可以造成充血和血管弹性脆弱,所以胃溃疡的患者应该禁止饮酒。
3.情绪刺激:紧张、焦虑、怨恨等持续而强烈的精神刺激,均可以导致胃溃疡的发生、反复和久治不愈,所以胃溃疡患者在平常生活中应该控制好自己的情绪。
4.黏膜抵抗力:当胃黏膜抵抗力薄弱时,更容易被外界的损伤因素所影响,导致糜烂、溃疡、炎症的发生,所以胃溃疡的患者应该少吃刺激胃黏膜的食物,如辣椒、大蒜等,也要停止服用导致胃黏膜脆弱的药物,主要是非甾体类的解热镇痛药。
5.吸烟:吸烟和胃溃疡的关系十分密切,吸烟者溃疡的发病率明显增高,而且吸烟可以延缓溃疡的愈合,甚至导致并发症的增加。
6.幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌不但可以在胃黏膜内形成炎症,还可以刺激胃酸的分泌增加,导致溃疡的发生,所以胃溃疡患者应该对幽门螺杆菌做到有效的根治(四联疗法)和预防幽门螺杆菌感染的加重。
以上就是小克的观点,欢迎各位提问和补充,关注小克,了解更多健康知识。
小克医学
一般来说,胃溃疡都是由于胃酸分泌过多,和胃蛋白酶一起产生了自身消化导致的。
得了胃溃疡要注意些什么呢?
1、首先要避免吃那些会引起胃酸过量分泌的食物。
比如过浓的肉汤、太酸或太甜的食物,包括各种甜食,糖醋菜肴等,另外,红薯、土豆等薯类也容易引起胃酸大量分泌,会加重胃溃疡的症状。
2、其次,要注意少吃多餐,规律饮食。
建议把每天的3餐均匀地分配成5餐或6餐,每次不要吃太多。另外,得了胃溃疡千万要避免饥一顿饱一顿的不规律饮食,以免对胃带来更大的负担。
3、避免吃刺激性食物。
比如过于坚硬,难消化的食物,坚果、粗粮、竹笋、油炸食物等,以免刮伤胃黏膜。
还有像咖啡、浓茶、辣椒等食物也会对胃黏膜带来刺激。
另外,也不建议一次性吃太多的冷饮。
4、避免吃产气的食物。
碳酸饮料、葱蒜、白萝卜、洋葱等食物都容易在胃里产生气体,对胃溃疡会有不好的影响,应该尽量避免。
5、要选择柔软好消化的食物。
比如牛奶、鸡蛋、粥、面条、馄饨等,蔬菜、肉类也要注意切碎煮烂,避免使用煎炸的方式烹调。
可以使用搅拌机把食物都搅拌成糊糊状态食用。
作者简介:温斐婷 中国注册营养师,营养与食品卫生学硕士,高级健康管理师
营养百事通
您好,我是一名在公立医院工作多年的药剂师,并具有国家执业药师资格,很荣幸回答您的问题。
所谓的胃溃疡,属于消化道溃疡中的一种,主要是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡。除了胃溃疡之外,十二指肠溃疡也很常见。在当今时代背景下,越来越多的人们存在着不健康的饮食或是作息习惯,因而胃溃疡的发病率也逐年提高……至于如何更合理的调理胃溃疡,除了去医院进行系统性的治疗之外,合理的膳食同样是非常重要的一点。
那么如何能做到合理膳食呢?借由您所提出的问题,我们可以进行一个反向的思维——哪些食材对于胃溃疡而言是禁忌的呢?只要有效的避免禁忌性食材,再加上合理的药物治疗,才是治疗胃溃疡的良方。接下来我便为大家来简单列举一下。
1、糯米
这是一种我们在日常生活中常见的一种主食类食材。除了本身可以做成糯米粉之外,还可以用来酿醋或是酿酒。但相较于其他食材而言,糯米很难消化。在胃中逗留时间过长的话,会加重胃酸的分泌,从而更容易是胃溃疡患者产生疼痛,甚至诱发胃穿孔、胃出血等症状。
2、螃蟹
不可否认,螃蟹是一种非常鲜美的海鲜,但它性寒且是发物,莫说是胃溃疡患者,即便是一般人群,食用过度也会导致胃痛、腹泻等症状。所以胃溃疡患者更应该引起重视。
3、白酒
之所以禁止喝白酒,主要原因在于它的刺激性很强,甚至可以直接破坏胃黏膜屏障,严重影响胃溃疡病情;此外白酒之中还富含有维生素E,它会在一定程度上减少胃黏膜的合成,胃酸随之也就会分泌过多,从而损伤胃黏膜。
4、巧克力
巧克力是一种脂肪含量很高的食物。而过多的脂肪会延迟胃排空的时间,从而使胃的消化负担加重,这对胃溃疡患者是十分不利的;此外,巧克力也是一种高糖类物质,而过甜的物质,会使胃酸分泌增加,对于溃疡面的恢复不利。
5、辣椒
作为性热、味辛、强刺激性的代表,辣椒也是胃溃疡患者应该“退避三舍”的食材。作为大热大辛的食物,辣椒对胃肠道的强烈性刺激,会加大胃溃疡面的损伤,不利于病情的恢复。
以上所列举的食材都为具象性食物,其实对于胃溃疡患者而言,在日常膳食之中应避免强刺激、高糖、生冷类食物,饮食方式尽量以温热、清淡为主,戒烟戒酒,这样才有助于病情的尽快给回复。
希望能够对您有所帮助^_^
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沐歌夜谈
胃溃疡的调理:如果不能找到病因并消除,什么调理也没有用!
一,胃溃疡特指从贲门到幽门之间胃壁黏膜细胞被胃酸、胃蛋白酶消化损伤,形成大量坏死凋亡,产生溃疡面的疾病。溃疡形成,能够带来疼痛、消化障碍等,而且具有癌前病变特性,所以要高度重视。
就作为胃炎,或者直接说严重胃炎的一类,分急性、慢性两种。慢性溃疡病是讨论的重点。
二,急性胃炎,大多来自急性中毒伤害。包括食物中毒比如酒精,以及非甾体药物刺激伤害等,再就是严重创伤期间应激反应伤害。
这类胃炎统一的特点是:随着病因消除,溃疡会迅速恢复。
三,慢性胃炎中的溃疡,则来自自身免疫性损伤以及十二指肠反流物形成消化损伤。有人说的幽门螺杆菌感染不足为虑。
慢性病变非常难以治愈。各种胃黏膜保护药物、质子泵阻断剂等,可以立即缓解病痛感觉,但是不能有效根治。
结合急性胃炎中,病因敲除,病症消退的规律,我们可以直接断定:慢性化的胃溃疡,一定来自致病原因没有找到,或者没有消除!
应激反应中的“应激性溃疡”和美国医生关于人在负面情绪中胃黏膜大量缺血的观察告诉我们,这个慢性化的原因,就是机体遭受情志不畅的应激反应伤害!
就是心情不好,导致胃肠道供血不足,导致胃黏膜被伤害,发生溃疡病。
四,所以,讨论胃溃疡的调理,我们坚决不能只是注重黏膜细胞凋亡坏死的表面,只是进行黏膜保护和胃酸分泌抑制。一定要着重入手清除病因!
其实,在几乎所有医生,他们没有办法给你寻找心情不好的原因,更不能让你心情好起来。所以,调理胃溃疡,要紧的就看患者自己!
当你突然让自己心情好起来,随着供血恢复,你的胃肠道会立马迅速恢复正常的!
春雷滚滚2
首先应该正确认识和去除病因,减少,去除加重和诱发因素,停用非甾体类抗炎药物,不暴饮暴食,不进食刺激性饮饮食,戒烟戒酒。
如有疼痛,应观察疼痛的规律和特点,缓解疼痛的方法有制酸剂药物或者食物。也可以热敷,针灸。疼痛较重时可卧床休息。慢性疼痛可分散注意力,放松,音乐疗法等。
定时进食,以维持正常消化活动的规律。溃疡活动期宜少食多餐,细嚼慢咽以增加有稀释,中和胃酸作用的唾液分泌。禁止零食和睡前进食,不宜过饱。一旦症状得到控制,则可恢复正常饮食规律。选择质软,易消化,富营养,有足够热量的食物,均衡营养,最好以面食为主或以软米饭,粥替代。在两餐之间可适当摄入脱脂牛奶,因蛋白质食物具有中和胃酸作用,但不宜过多。禁止食用生冷坚硬,油炸,辛辣食物和粗纤维多的蔬菜和水果,禁止饮用浓茶和咖啡。
如遵医嘱服药的话注意不良反应和疗效。抗酸药饭后1小时服用,避免与牛奶、酸性食物和饮料同时服用。胃黏膜保护剂服用后可能口腔会有氨味,舌头以及大便会成黑色。质子泵抑制剂在餐中或餐后服用。阿莫西林类抗生素注意过敏性反应,克拉霉素可有恶心,胃灼热,腹痛,腹泻,头疼等症状。
并发症的观察注意腹痛及大便颜色的变化。
遵医嘱定期复查,若疼痛的节律性改变并加重,或呕吐宿食,黑便应及时就医。
丫丫护苑
自然医学专家杨泽华
想吃西药用丽珠得乐,奥美拉唑。想吃中药就详细表述身体状况,找到病因,对证下药。仅仅消炎止血是不够的。
添财9
艾灸不吃药不打针效果还特别好
用户4497680245
胃主要靠养,
保持良好的饮食习惯,不烟不酒