怎樣做出美味的海南雞飯?

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海南雞飯,顧名思義,有雞有飯,而飯也是特色之一,它不是普通的白米飯,最受歡迎之處,是它在製作時要別出心裁,用雞油和調料在炒鍋裡炒出香味,再加入浸雞的雞湯,燜成熟飯才可成就海南雞飯的主食。

而雞肉則是以不加配料且保持原味為特點,嫩而不爛,皮爽肉滑,清淡很是鮮美。配上每顆飯粒包裹著油和香氣的米飯,大夥都讚不絕口。

這裡,就給大家介紹這款海南特色的菜餚---海南雞飯。

首先,我們需要預先準備一些食材。雞一隻,料酒適量,鹽適量,油適量,蔥少許,姜少許,同時將輔料蔥切斷、薑切片備用。

安排妥當之後,便可以開始整道美食的製作了。首先,我們來處理雞肉,首先將雞肉洗淨完全瀝乾後,用剪刀剪去雞肉皮下的雞油放入盤中備用,這樣做的原因是,一可以保證雞肉的油膩程度適中,二是雞油可以留做下一步的米飯製作,所以大家記得不要扔了哦。

接著,取出一個大鍋,往鍋中倒入較多的冷水,同時在水中放入料酒40g,大蔥段60g,生薑片20g,待大火煮開後,手提雞頭將雞放入沸水中快速焯燙3-4秒後,將雞迅速提起,再次手提雞頭,將雞放入沸水中快速焯燙3-4秒。

循環大概有2-3次後,雞皮會出現嫩黃色的狀態,這個時候就可以將整隻雞放入水中了,同時加入適當的鹽,關小火煮30分鐘。趁著雞肉燒煮的時間,我們可以取適量的大米洗淨,並且浸泡30分鐘備用,可以可以使得微微的生米蒸後更加軟香,同時也方便下步驟的翻炒更加入味。
30分鐘後過後,鍋中的雞也煮好了,關火候,將整雞撈出,馬上放入冰水裡盆中,浸泡20分鐘左右。起鍋,在炒鍋中放入在鍋少量的油,放入處理的雞油,進行翻炒,將雞油炒至基本出油後,加入泡好的大米翻炒。
翻炒之後,倒入電飯鍋中,加入泡好的大米,同時,加入大蒜一顆,大蔥葉20克,加入雞湯蓋過米飯1CM,開電烹煮米飯。

這個時候,雞肉泡冰水時間也超不多了,撈出將雞肉風乾水分,切塊後碼盤,再撒入香菜即可,同時,乘出煮好的米飯上桌,口感鮮甜、Q彈爽脆的雞肉,加上夾著著雞香味的米飯,鮮甜又不失濃郁,你一定會贊之絕配,吃了你會想再來幾碗下肚~

做這道菜的時候,需要我們注意的地方:

貼士1:記得在完全放入雞肉之前,要用手提雞頭放入沸水中快速焯燙3-4秒,這樣處理後的海南雞飯的雞皮是脆爽而不膩的,吃起來口感會更佳。


小邱邱的美食說


正宗的海南雞飯應該是文昌雞,皮薄肉嫩,澳洲的雞沒得比。但是必須承認,海南雞飯是在新加坡得到發揚光大的。新加坡的海南雞飯比海南本地的要好吃。

1.製作海南雞飯,要用大量的連皮大蒜和生薑在油中炸一炸,再將一把蔥捲起來,以及馬來人叫“馬蘭”的香葉,一起塞進雞肚子中。

2.然後再煮一大鍋水,水開後加入一匙鹽;水再開,再加鹽,憑經驗決定水的鹹度。雞外皮抹上一層鹽,把雞放入湯中,燙5分鐘,撈起,過冷水河,水再開時,再燙一次。

3.燙過雞的水錶面浮著一層雞油,用它放入鍋中炸香乾蔥,再把米放入鍋中炒一炒,炒過的米放入另一個鍋中煮,煮飯的水也是用剛才燙雞的湯。用一半湯煮飯,另一半留著,加入高麗菜和冬菜一起煮,成為配湯。

4.用雞湯煮出來的飯,一粒粒獨立成形,還包著一層雞油,發出光彩,此飯方能稱得上正宗。吃時淋上醬油,單單是白飯,不吃雞肉,已是天下美味,無處覓。偶爾在飯中吃到炸得略焦的幹蔥粒,更香。

5.這樣,美味的海南雞飯就做好了!!


不許鄙視吃貨


正宗的海南雞飯是要用產自海南的文昌雞來做,但是一般我們市場上很難買到,所以我用市場上很容易買到的三黃雞來做,也是可以的哦。做海南雞飯選用的三黃雞的話,淨重最好不要超過兩斤,這樣大小的雞做出來肉質比較嫩~

海南雞飯做法

三黃雞一隻(淨重約2斤),讓攤主宰殺拔毛去內臟,自己拿回家仔細清理一下雞肚子裡,把雞裡外都清洗乾淨,從雞肚子裡剪一塊雞油,留用。然後找一個足夠大的鍋子(容量以能容下整隻雞為宜),把清洗乾淨的雞放進鍋子,倒入清水一直到水量和雞齊平,然後往鍋子裡放幾片姜和一個蔥結,把鍋子移到火上,用大火燒開,然後轉小火。此時撇去浮沫,往鍋中倒一大勺料酒,蓋上鍋蓋保持小火,煮10分鐘關火。記得關火後千萬不要開蓋子,讓雞繼續在熱水中浸泡15分鐘(最近禽流感氾濫,所以還是把雞煮到全熟比較放心,如果你喜歡更嫩一點的肉質,那麼適當減少煮和浸泡的時間,其實雞骨頭帶血雞肉剛熟才是最佳狀態,吃起來肉質更嫩口感更好)。

浸泡十五分鐘後,開鍋蓋把雞拎起,鍋中煮雞的湯另放起來留用。煮好的雞拎起用冷水衝,給雞降溫,衝到雞身不燙了,在乾淨的大鍋裡放滿涼開水並放入冰塊,把降溫後的雞浸泡在鍋中冰水裡(用冰水浸泡,是雞皮爽脆口感好的秘訣)。等雞完全涼透後撈出瀝乾水分,在雞的表皮用香油塗抹一遍(這樣雞皮的色澤會很漂亮)

大米(東北米或者更講究的建議用泰國米更好)淘洗乾淨後用清水浸泡半小時後,瀝乾水分。

把炒鍋放火上燒熱,剛才留用的雞油放入鍋中,用中小火熬雞油,放入兩片姜和一些蔥段慢慢熬,等雞油全部熬成油渣,薑片蔥段也熬出香味了,把雞油渣、薑片蔥段全部撈出扔掉不要了。

把浸泡瀝乾的米倒入炒鍋中,開中火用雞油炒到鍋中大部分米粒變成透明關火色。

把炒好的米倒入電飯煲中,再往電飯煲中注入加剛才煮雞的湯,水量和我們平時煮飯水量一樣就可以,插上電源按煮飯鍵把電飯煲中的米飯煮熟。

把生薑用擦茸器擦成姜茸(姜茸味道比薑末要好,要是沒有擦茸器就用刀切成碎的薑末,越細越好),用姜茸、蔥末、生抽、香麻油,放在小碗裡調一個蘸雞的汁;剛才留著的煮雞的湯煮米飯時候應該還沒有全部用完,裝在小鍋裡煮開,放點時令蔬菜菌菇豆腐之類,加鹽調好味道離火;取一個小飯碗,盛一碗雞油雞湯煮的米飯,找一個大盤子,把米飯倒扣在大盤子上;煮好的雞,用快一點的刀,剁成塊排在米飯邊上,吃的時候蘸剛才調好的蘸雞汁吃。


月亮晶晶


一碗美味的海南雞飯——雞肉的口感滑嫩,熟而不老;蘸料是醬油膏、甜辣醬和油蔥,夠鮮,味重;

還帶著一碗雞湯,一碗飽滿的雞油飯。米飯軟糯,不失嚼頭,稍甜,帶香;最重要的雞油和雞湯則是“飯”的點睛之筆;

重點是隻要一臺電飯煲就可以做出來!!!擺放在特製的餐盤裡冒著清香四溢的香氣,還等什麼?下手吧!

海南雞飯
▲ 文昌雞,香米,薑黃粉,雞油,大蔥,姜,大蒜
▲ 將雞洗淨,去掉雞爪、雞頭和翅尖。
▲ 將雞、姜和蔥碼在電飯煲裡,加入兩勺薑黃粉、兩勺料酒和少許鹽,加入純淨水或涼白開沒過雞身,蓋上鍋蓋,按“快煮飯”鍵。
▲ 煮至蒸汽閥冒熱氣時計時5分鐘關閉電飯煲,靠餘溫燜20分鐘。
▲ 關閉電飯煲的同時把米泡上,泡20分鐘。
▲ 將雞撈出,放入冰水迅速鎮涼。
▲ 將電飯煲洗淨擦乾,放兩勺雞油,薑片和蔥片,用“快煮飯”檔位炒香。
▲ 將電飯煲洗淨擦乾,放兩勺雞油,薑片和蔥片,用“快煮飯”檔位炒香。
▲ 將雞翅,雞腿和雞胸分割切塊,和煮好的米飯一起擺盤,完美~
1. 如果買不到文昌雞,可以用三黃雞代替。
2. 煮好的雞一定要立即放入冰水侵泡,才能讓肉質鮮嫩,雞皮完整富有彈性。

九陽知食


正統的海南雞飯,是用海南島文昌雞做的白斬雞加香飯,通常配以黑醬油、新鮮剛做的姜茸及蒜蓉生辣椒醬三小碟,還有一碗雞湯。

先把鹽巴灑在雞肉表皮,用來去角質,可以讓原本粗粗黃黃的雞皮變得白皙光滑,這也是海南雞皮的特色

去角質後將鹽巴沖洗掉,然後在大鍋中放入蔥和薑片、麻油和鹽,加冷水後開大火煮,等水大滾後立即轉小火再煮約30分鐘(小火時要確保水是還有點小滾的)

30分鐘後,用筷子插進雞腿,看流出的汁水是否乾淨,若還有血水則表示還要繼續煮(或者還再燜一會);若確保煮熟,就用大湯勺輕輕將雞腿撈出來,泡進一大鍋加了冰塊的冷水立即冷卻,使雞肉更加嫩滑,雞皮更有彈性,冷卻後海南雞就準備好了

冷卻雞肉時,可以煮米飯。海南雞飯的特色就是要油油香香的!基本上只用泰國米代替一般大米,雞湯代替水下去煮就可以了。建議可用鍋先將姜和蒜末炒香後再加入生米一起炒,直到香噴噴後再放進電飯煲煮,這樣出來的米飯更香更入味

最後把洋蔥、辣椒、姜分別切成末,用壓蒜器把大蒜壓成蒜蓉,調入1/4茶匙鹽,然後擠入檸檬汁,攪拌均勻後,澆上一勺雞湯,蘸雞料就做好了。

一到潮溼悶熱的夏天,就一定會想吃的那道菜……

就是它!只需一隻電飯鍋就可以呈現的美味——海南雞飯。

又叫新加坡雞飯、Khao man gai等,叫法多種多樣,在日本已儼然成為了一道東南亞的代表菜。

被雞湯汁浸透的米飯,既清爽湯汁又濃厚。

電飯鍋煮菜的同時又可以燜飯,簡單又省時,更重要是還好吃!

再澆上喜歡的調味醬,一起享受這道菜吧。

海南雞飯~新加坡雞飯~

烹飪時間20分鐘+浸泡時間

菜譜製作:家庭料理研究家 近藤瞳

【材料 2人份】

大雞腿 1個

【預先調味】

鹽 1小勺

料酒 1大勺

大蔥(蔥青的部分) 10cm

姜 1片

米 2合

【調味料】

雞精 2小勺

色拉油 1小勺

黃瓜 10cm

香菜(切段) 適量

【醬油汁】

胡蘿蔔(擦成泥) 1/2片大小

醬油 2小勺

蠔油 1小勺

【魚醬調味汁】

姜(擦成泥) 1/2片大小

魚醬 1小勺

檸檬汁 2小勺

鹽 少許

番茄辣椒醬 適量

【預先準備】

用刀尖在雞腿上劃幾刀。大蔥用刀背拍碎、薑切片。

將雞大腿肉和【預先調味】的材料一起裝進袋子裡,放置30分鐘左右。

淘米,把米在水中浸泡30分鐘左右用笊籬撈出來。

黃瓜斜著切片。

將【醬油汁】和【魚醬調味汁】的材料各自混在一起。

【做法】

1、將米、雞腿肉【預先調味】和【調味料】的材料放進電飯鍋中,加水至做壽司飯的那條線。攪拌一下,放入雞腿肉。

2、打開開關,煮好後再燜10分鐘。取出雞腿肉,切成方便食用的大小。

3、把煮好的米飯、雞腿肉、黃蓋、黃瓜和香菜盛在盤子裡。澆上【醬油汁】、【魚醬調味汁】和番茄辣椒醬。

技巧·要點:

★淘米的方法。根據碗中米的多少,放入足量的水,不需攪拌立刻將水倒掉。再加水至剛沒過米,用兩個手淘米,輕輕地摩擦米。將渾濁的水倒掉,打開水龍頭,大水流加入水,反覆幾次,直到水不渾濁為止。米最容易吸收剛開始加進去的水,所以推薦大家用好一點的水。

★烹飪時間不包括燜飯的時間。

只需要事先調味、準備好調味料,剩下的就只需放入電飯鍋裡煮了。

如此豪華的一道菜,卻又是忙碌的媽媽們不可多得的拿手好菜。

關於海南雞飯

海南人以文昌當地的白斬雞做法,同時配以雞油和雞湯烹煮的米飯,俗稱為文昌雞飯。而在其他地區,則多數人稱之為海南雞飯。文昌雞色澤淡黃光亮,皮脆肉嫩味鮮,醮佐料而吃,入口噴香,爽滑異常。與其相伴的雞飯,更是享譽東南亞的美食。

許多酒店、餐館的菜單中都有著“海南雞飯”,尤其是快餐店,海南雞飯更是成為主打套餐。而這備受人們歡迎的海南雞飯是如何製作的?這道被譽為“新加坡國菜”的菜餚又有著怎樣的典故?近日,淼淼在普寧新潮味快捷餐飲店中做一番瞭解。

雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,許多人都愛吃。由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。

在我國,最出名的“雞餚”有十道,分別是:紹興醉雞、湖南東安子雞、江蘇荷葉雞、四川口水雞、德州扒雞、新疆大盤雞、海南文昌雞、上海白斬雞、東北小雞燉蘑菇、川東辣子雞。其中文昌雞是海南省文昌市地區最負盛名的漢族傳統名菜,海南四大名菜之首,在海南有無雞不成宴的說法。

真潮味的負責人江先生介紹,海南雞飯主要食材是雞肉和大米,主要烹飪工藝是燙煮。海南人以文昌當地的白斬雞做法,同時配以雞油和雞湯烹煮的米飯,所以在海南島俗稱為文昌雞飯。20世紀初期,隨著移民潮,這個菜式傳至東南亞,包括馬來西亞、新加坡及泰國等地發揚光大。如今它更是成為了新加坡的國菜,並在新加坡的推動下流傳到世界各地。許多國外的五星級賓館,但凡有亞洲菜,自然少不了這道被西方人認為源自新加坡的海南雞飯。 事實上,這種文昌雞的吃法,在各地基本都能見到,即白斬雞。而之所以有雞飯,是物質不豐富的時代,人們對於食材的最大化利用。在製作白切雞的過程中,文昌人會用留下的雞油和燙雞時剩下的雞湯淋在熱飯上,顧名思義,這便是雞飯。一般來說,白斬雞和雞飯都是單點的,也有做出套餐出售的。 正宗的海南雞飯,用的是海南的文昌雞。但對於同樣喜歡海南雞飯的外地人來說,每一道海南雞飯都用上文昌雞,就有點不現實了。據悉,海南以外地區,尤其是一般的小快餐店,多數用其他優質雞肉代替文昌雞,比如真潮味快捷餐飲店,用的則是自家南鳳山莊散養的優質三黃雞來製作海南雞飯。

真潮味的海南雞飯做得非常成功,精製的雞肉一看就令人垂涎欲滴,淡黃色的雞皮與白嫩的雞肉中間是一層透明的雞汁凍,咬起來皮韌肉滑,啫喱狀的雞汁凍爽口鮮香。用雞汁烹煮的米飯粒粒分明,食完口齒留香。那麼,這樣美味可口的海南雞飯是如何製作的呢?“相對於普通白切雞,海南雞飯的製作稍顯複雜。”江先生說。在潮汕地區,購買到真正的文昌雞不容易,所以一般都是採用優質三黃雞代替。將三黃雞宰殺乾淨後,把雞腳反扭插入雞下腹洞內固定,將雞頭仰屈,用雞膀窩夾住。在雞腹裡放進數片生薑、味精,並在外皮上塗上適量的精鹽;放入沸水裡先用武火煮至雞皮變黃,隨後細火慢煮,等熟(一般為八九成熟)時撈起。將煮熟的雞肉用涼水直接衝(在一熱一冷交替中,雞皮下的殘留雞湯就會迅速結成雞湯凍),直到徹底涼透為止。然後放入冰水中浸泡,直至雞皮緊繃。瀝乾水分把雞肉剁成小塊即可。雞飯的製作則較為簡單,把燉雞的雞湯倒入洗好的生米中,將其蒸熟即可。  一碗雞湯,一碗米飯,一碟雞肉,一碟蘸雞料,再搭配幾棵青菜,這樣的一頓海南雞飯,簡單營養又美味。

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潮州玩家


海南雞飯~新加坡雞飯~

烹飪時間20分鐘+浸泡時間

菜譜製作:家庭料理研究家 近藤瞳

【材料 2人份】

大雞腿 1個

【預先調味】

鹽 1小勺

料酒 1大勺

大蔥(蔥青的部分) 10cm

姜 1片

米 2合

【調味料】

雞精 2小勺

色拉油 1小勺

黃瓜 10cm

香菜(切段) 適量

【醬油汁】

胡蘿蔔(擦成泥) 1/2片大小

醬油 2小勺

蠔油 1小勺

【魚醬調味汁】

姜(擦成泥) 1/2片大小

魚醬 1小勺

檸檬汁 2小勺

鹽 少許

番茄辣椒醬 適量

【預先準備】

用刀尖在雞腿上劃幾刀。大蔥用刀背拍碎、薑切片。

將雞大腿肉和【預先調味】的材料一起裝進袋子裡,放置30分鐘左右。

淘米,把米在水中浸泡30分鐘左右用笊籬撈出來。

黃瓜斜著切片。

將【醬油汁】和【魚醬調味汁】的材料各自混在一起。

【做法】

1、將米、雞腿肉【預先調味】和【調味料】的材料放進電飯鍋中,加水至做壽司飯的那條線。攪拌一下,放入雞腿肉。

2、打開開關,煮好後再燜10分鐘。取出雞腿肉,切成方便食用的大小。

3、把煮好的米飯、雞腿肉、黃蓋、黃瓜和香菜盛在盤子裡。澆上【醬油汁】、【魚醬調味汁】和番茄辣椒醬。

技巧·要點:

★淘米的方法。根據碗中米的多少,放入足量的水,不需攪拌立刻將水倒掉。再加水至剛沒過米,用兩個手淘米,輕輕地摩擦米。將渾濁的水倒掉,打開水龍頭,大水流加入水,反覆幾次,直到水不渾濁為止。米最容易吸收剛開始加進去的水,所以推薦大家用好一點的水。


皮卡秋




雞飯做法:

材料:南姜,生薑,幹蔥,蒜子,香茅,斑蘭葉,泰國香米,雞油,車輪黃油。

調味品:鹽,雞粉,白胡椒粉。

做法:1、將1/2幹蔥、蒜子加油用攪拌機打爛成泥。

2、燒一個鍋,下雞油、黃油炒香整幹蔥、蒜子、生薑、南疆片,加入攪成泥的幹蔥與蒜子泥,炒至輕微上色,放入香茅段。

3、放入泰國香米{不洗},炒香,同時用另外一個容器呈起雞湯,調味

{很重雞粉},將有味雞湯倒入,放入斑蘭葉,攪拌均勻。用小火燜25分鐘左右。

4、離火,將香料挑出來,即可。

雞肉浸發:

燙水材料:生薑,幹蔥,蒜子,斑蘭葉,香菜,青蔥,黃枝子。

做法:

1、用一口鍋將將水燒開,加入生薑、幹蔥、蒜子、斑蘭葉、香菜、青蔥,小火熬煮一會,使其味出來。

2、鮮雞,去肺,抓,完全解凍的,飛水,33出。

3、將鮮雞加入水中,小火,水不可翻滾,浸30分鐘。

4、將黃枝子敲裂,用熱水使其色出來。將黃色的水用毛刷,刷在熱雞身上,用掛鉤,將雞掛在風庫,放涼。

雞飯醬做法:

辣椒醬

材料:紅尖椒,朝天椒,青檸檬,細砂糖,雞油,香油,蒜茸

調味:鹽,雞粉,白胡椒粉,細砂糖,檸檬汁。

做法:1、紅尖椒,朝天椒去籽,切碎,用攪拌機加水打爛,控水。

2、檸檬取皮,只要綠色,切成幼粒,肉擠汁,備用。

3、燒一口鍋,將辣椒小炒一會,去除生草味,鹽、雞粉調味。

4,、用冰水鎮涼,保持其色澤,加入雞油、香油、檸檬汁、檸檬皮幼粒、細砂糖、細蒜茸,攪拌均勻。

薑汁

材料:生薑,雞油,花生油,香油。

調味:鹽,雞粉

做法:1、生薑去皮,取肉,切小用攪拌機加水打爛,控水,要擠壓到很乾,備用。

2、燒花生油,很熱,把將茸放在一個攪拌盤裡攪散,用熱油潑,依次加入香油,雞油,鹽與雞粉,放涼,即可。

雞醬油

材料:生抽,老抽,耗油,香油,花生油,蔥段,薑片,蒜子,桂皮,八角,香葉。

做法:1、燒一口鍋,用花生油炒香薑片、蒜子、蔥段,加入桂皮、八角、香葉,小炒一會。

2、加入:生抽、老抽、耗油、香油,小火煮{大火會苦}15分鐘,不用調味,過濾即可。

菠蘿莎莎

材料:菠蘿,白洋蔥

調味:白醋,檸檬汁,細砂糖

做法:將鮮菠蘿與白洋蔥切小粒,放白醋,檸檬汁,細砂糖攪拌均勻,即可。


丸子雜談


海南雞飯的做法詳細介紹

菜系及功效:精品主食
海南雞飯的製作食材:雞一隻,白米。姜,香蘭葉,辣椒,小辣椒,蒜頭,蔥頭,酸柑。鹽,食油。

海南雞飯的做法詳細步驟雞烹調法:

1、把雞洗乾淨,搽鹽擱半小時,之後把鹽洗掉,再在雞腹中塞一湯匙鹽,少許姜和蒜頭。

2、煮沸一鍋水,水裡放一至二湯匙鹽。

3、將整隻雞放進煮開的沸水中,用炆火煮10分鐘左右,把雞撈起,滴乾水分,再放入沸水中再煮10分鐘,把火熄了加蓋10分鐘撈起,待涼,切塊。煮雞時應不時翻動,以便雞熟透。

雞飯煮法:

1、把米洗乾淨,至少擱半小時,飯會比較鬆軟好吃,也比較好煮。

2、爆香蒜頭,把白米炒一炒。三、把飯倒進鍋裡,加入適量雞湯、鹽和香蘭葉,一起把飯煮熟。

辣椒醬做法:

1、把辣椒,小辣椒(視各人喜好而定),去了皮的蒜頭、蔥頭、薑切片,放進石臼裡舂爛。

2、在舂好的辣椒裡放入適量的鹽,倒入滾燙的雞湯,最後淋上適量酸柑汁就大功告成。

訣竅:

一、雞最好重兩公斤或以上,這樣的雞才夠肥,夠油分,煮出來的雞肉和雞飯才比較香。

二、煮雞時絕不能用大火,否則皮掉肉硬,破壞“吃相”和口感。

三、淋辣椒的雞湯必須滾燙,把辣椒澆熟味道才好。

四、做好的辣椒醬應當天吃完,隔夜的辣椒醬味道會比較遜色。 灑上些許芝麻油和醬油,通常佐以一碟醬油、紅辣椒和一碗雞湯


手造風味


土雞1只,大米250g,大蔥半根,姜1塊,小蔥2棵,大蒜2瓣,辣椒2個,香葉2片,黃瓜適量,料酒15ml,香油30ml,鹽少許。

將雞去內臟後沖洗乾淨,雞油留出備用。

步驟 2

大蔥切段,薑切片,大米淘洗乾淨後用清水浸泡30分鐘後瀝水備用。

步驟 3

鍋中注入足量的清水,放入蔥段,薑片和料酒。

步驟 4

大火將水燒開後把雞放入,蓋上鍋蓋用蝦眼水小火煮15分鐘。關火後再燜10分鐘。

步驟 5

將煮好的雞撈出,立即浸入冰水中。

步驟 6

涼透後撈出瀝水,在雞身外面塗抹一層芝麻油,這樣整隻雞看上去更加潤澤、顏色也更黃嫩,然後把雞斬成小塊。

步驟 7

鍋中放入雞油,小火煸出油後將油渣撈出,放入大蒜和香葉炒香。

步驟 8

倒入大米翻炒,加入少許鹽和適量雞湯,一同倒入電飯鍋中煮熟。

步驟 9

吃的時候將米飯盛出,把切好的雞塊放入盤中,黃瓜切片擺在一旁。

步驟 10

配上用生抽、香油、蒜末、小蔥碎和辣椒碎混合製成的料汁食用。

步驟 11

倒入大米翻炒,加入少許鹽和適量雞湯,一同倒入電飯鍋中煮熟。

步驟 12

吃的時候將米飯盛出,把切好的雞塊放入盤中,黃瓜切片擺在一旁。配上用生抽、香油、蒜末、小蔥碎和辣椒碎混合製成的料汁食用。


老虎頭20


1. 事先以醃雞材料抹上雞身,放至冰箱至過夜;

2. 大鍋中注入可以淹過全雞的水量,放入浸雞材料,水煮大滾再多煮20分鐘,使浸雞水充滿香料味;

3. 將全雞浸入滾水中,讓滾水衝入雞的胸腔中,再提起全雞再浸入滾水,此動作重覆三次之後再把全雞放入鍋中,等香料水大滾之後,雞胸先朝上,蓋上鍋蓋,悶20至25分鐘。中間需翻面一次;

4. 以竹籤穿刺雞肉看看是否有血水流出,如果有的話,再多悶幾分鐘;

5. 準備一大盆冰塊水,將全雞全身浸入冰水中再提起,此動作重覆三次之後,再把雞放入冰水中冰鎮30分鐘;

6. 冰鎮好以後的雞,放在室溫下瀝乾;

蔥姜醬作法:

將花生油燒熱後,淋入薑末與蔥花後再拌勻鹽巴即可。

海南雞飯米飯作法:

以煮米飯一般的方法進行,將香予丶月桂葉放入飯鍋一起煮即可。

備註:

1. 浸雞時,雞胸部份先朝上是要讓雞胸肉煮好後不過老變柴,這樣雞胸肉煮出來會更軟嫩。

2. 冰鎮時一定要是冰塊水的狀態,這樣冰鎮效果才會好,雞皮才會有彈性。

3. 市面上有售製作海南雞飯的醬料,在煮米飯時,一杯米的量可以加一匙增加風味,若無醬料,又希望米飯鹹味多點,可以用現成的雞高湯代替。

4. 以浸雞水代替煮飯的水份時,可撈浮起的雞油,這樣海南雞飯作出來油亮又香。


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