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具體怎麼避免，那就通過具體的傳播途徑來分析。艾滋病的傳播途徑包括：性接觸、血液及母嬰等途徑傳播。
而血液傳播是除了性傳播之外的另一大艾滋病病毒的傳播途徑。其中包括：
①共用注射器靜脈吸毒。
影視劇裡有看過幾個沒有人形的吸毒的人，靜脈注射毒品的時候常常好幾個人共用一支注射器，多多少少就容易把病毒帶進血液了。不過作為遵紀守法好公民，拒絕黃賭毒的話，這個途徑基本可以避免。
②輸入含有艾滋病病毒的血液及血製品。
這應該更好理解吧~
像比較有名的“艾滋村”就是因為不規範買賣血液及血液製品，導致的悲劇。所以去正規機構獻血輸血，從正規途徑獲得和使用血液製品，就能避免。
（血液製品是指各種人血漿蛋白製品，包括人血白蛋白、人胎盤血白蛋白、靜脈注射用人免疫球蛋白、肌注人免疫球蛋白、組織胺人免疫球蛋白、特異性免疫球蛋白、免疫球蛋白（乙型肝炎、狂犬病、破傷風免疫球蛋白）、人凝血因子Ⅷ、人凝血酶原複合物、人纖維蛋白原、抗人淋巴細胞免疫球蛋白等。-摘自百度百科）
③使用了未經嚴格消毒的醫療器皿、檢查器皿、注射器、針頭；
不管是共用注射器靜脈注射毒品，還是獻血輸血導致感染HIV，其實都跟這條原因有關。
比如做手術都會強制檢測病人有沒有HIV。給艾滋患者做手術的話，那都是嚴陣以待，所有相關用品都反覆檢查，嚴格消毒的，醫護人員也都嚴密防護，萬一不小心術中被病人用過的東西劃破，那就有可能被傳染了，但也不是100%會感染的。
再比如去年鬧得沸沸揚揚的浙江中醫院因為技術人員違規操作，重複使用吸管，導致5人感染艾滋，也是因為沒有嚴格消毒，沒有按照規定操作導致的。但畢竟是百年一遇的“奇葩”，不用過度擔心，還是堅持去正規醫療機構，就能避免
④移植帶有艾滋病病毒的組織、器官等；
上一條有提到，正規醫療機構，術前都會強制檢查HIV等血液傳染病毒的，即使做個胃鏡也得查呢，何況是移植這樣的大手術。
不接受來路不明的器官組織移植，只去正規醫療機構接受手術，即可避免。
⑤平時生活中與患者有親密接觸或者共同使用浴巾、浴盆、剃鬚刀、牙刷等，都可能感染艾滋病病毒。
但注意，只是可能，不要弄得草木皆兵過度擔心。畢竟HIV病毒雖然在人體內挺囂張，但是一旦離開人體，就會變得特別脆弱，水溫稍微高點，離體時間長點，病毒就直接完蛋了。
舉個極端點的例子，患者剛剃鬚刀刮鬍子刮破了，血流的嘩嘩的，患者的老婆不管老公死活，血泊裡撈起那片剃鬚刀就拿來割腕……那還有可能感染。
綜上所述，遵紀守法，涉及碰到自己血管的事，去正規醫療機構，就能避免血液傳播艾滋病。平時注意衛生，如果有暴露，就趕緊去做檢查，即使真的中招，儘快用上阻斷藥，還是能有效避免的。
ORANGE醫心
HIV主要通過性傳播和血液製品傳播，目前，血液製品傳播幾率很低，一般正規醫院才用的血液製品會把控嚴格一些，傳播HIV的幾率很小，但是也不是絕對，畢竟也有些沒檢測出來的，但是血液製品使用後都會留存有記錄，一旦感染，容易查到源頭。也可今早採取措施進行治療。
