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現在,好多孩子小小的年紀就近視了,大家一定要重視這個問題,呵護寶寶的眼部健康。然而,不少家長不小心陷入了寶寶護眼誤區。下面一起來看你中招了嗎?
盤點寶寶護眼4誤區
1.能看清楚,不會是近視眼
很多家長從孩子的視物情況來判斷孩子眼睛是否近視,比如看電視、看書能看清楚說明視力就沒有問題。這種想法並不正確。因為只要一隻眼睛正常,孩子看物體就可以看得很清楚。如果孩子其中有一隻眼睛近視,很容易影響治療。
2.戴眼鏡會加劇近視
這種想法當然也不對,孩子患上近視後,如果不及時治療,近視的度數會越來越深,即便不戴眼鏡度數也不會停止增長。
3.眼部疲勞,睡覺就能解決
如果孩子平常用眼過多,眼睛容易疲勞。如果沒有及時休息,會留下隱患。要知道,每個人的眼睛有個平衡點,長期視疲勞可導致睫狀肌痙攣,引發近視。如果是這種情況,孩子睡一覺視力並不能恢復。
當孩子輕度近視時,很多家長並不重視,隨便帶孩子找個眼鏡店驗光配眼鏡戴。這麼做的話,孩子配的度數和可能不準。建議帶孩子到正規的專科醫院進行散瞳驗光。
寶寶護眼有妙招
1.做眼部運動
眼部運動最好在戶外進行,家長可以在清晨或是黃昏,帶孩子到戶外進行一些簡單的活動。讓孩子自然站立,教他先平視遠處一個固定的物體,再將視線慢慢收回;逐漸轉移到距離眼部35釐米左右的近處物體,然後在由近及遠將視線轉移到之前的目標上。如此反覆,接著進行深呼吸運動。
黃昏時,還可以讓孩子站立在床前,順時針或逆時針風向依次注視窗戶的上下左右4個窗角,對改善視力也可起到一定幫助。
2.養成良好用眼習慣
建議讓孩子從小養成良好的閱讀和寫字習慣。剛開始時,請注意監督他是否保持正確坐姿,眼睛是否和書本保持適當距離。如果發現孩子姿勢不對,一定要及時提醒、糾正。