w淡泊名利
在這裡就不從中醫方面去解答了，一，你問的問題如果從中醫上來說太籠統，給以的信息不夠，中醫要考慮到人體一個整體的辯證分析。二，從中醫上論述，不好說，也會讓很多人看不懂。
那就從簡單地來說，四肢發冷，那就是血循環不好，到四肢就很緩慢，一，要麼就是缺血，二，心臟動力不足（自己摸脈搏就知道），三血管彈性不好。
消瘦的原因有:一，壓力太大，思考的東西過多。二，睡眠不好或者不足，傷肝。三，腸胃不好，吃飯營養難消化吸收。當然還有一些外在原因，比如抽菸什麼的。
所以，解決問題的根本，就是給人體足夠的原材料，讓身體做自我調整。
健康養生實例
四肢發冷，說明你的血液已經不能營養到四肢，或者營養不夠營養四肢，因為身體有限的營養總是要優先供應給最重要的器官，以維持生命的基本運行，這就會犧牲血管末端器官供能，這就是你說的四肢發冷。
營養不夠與身體消瘦是緊密相聯的。
基於這種情況，你首先看看，有沒有貧血？
進一步考慮貧血的原因在哪？
脾胃病，不想吃飯？
造血系統障礙？
血色素合成障礙？
缺鐵，白蛋白低？
腎病尿蛋白，營養蛋白通過尿排出去了？
肝病，合成相應蛋白能力降低？
很多很多原因，都可以形成四肢發冷，身體消瘦的狀態。查明病因，對症解決，才是解決之道。
老椰的自媒體
考慮腎虛、血氣不運和心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位所導致的手腳冰涼。意見建議：首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些溫補的中藥進行調理，可以用桂附地黃丸治療。西藥可以用一些改善微循環的藥物。平時注意多泡泡腳，可以加生薑，花椒，艾草等～
中醫王小偶
主要是缺乏能量動力，按中醫的說法氣血不足。按我的看法就是生活中壓力特重，我指的是精神壓力。因為事情不能解決，產生憂愁顧慮，憂傷胃思傷脾，脾胃功能失調理，必然影響食慾。食物吃不下或者少，怎能維持身體能量消耗，只有超支體能使身體消瘦。解決的辦法了就是把愁扔一邊，把壓力扔遠，思想包袱一扔完，心態就會大改變。就會提高意識換精神，精神好吃吆吆香，在不好的食物也上膘，精神好身體好動力充足，氣血足你的所謂四肢冰冷不就消失了。能聽指導能聽勸，命運就會大扭轉。關注歡樂無限，送你健康如願。
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四肢冰冷為四逆證，說明寒重。身體消瘦為血虛，說明中焦化源、肝之生血功能差。而且肝腎陰陽皆虛。此類病人必五毒俱全(風寒溼痰熱)，若不調治，必為向癌的節奏。不嚴重的話可調理，四物丸與桂附地黃丸合服。上火可加服小柴胡湯丸。
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身體消瘦:瘦者無肉也，肉乃血滋生，血少皮則枯，枯者瘦也。又血充贏則氣旺，氣血兩旺則體溫，血虛不溫，甚則寒，四肢乃人體之遠端，血虛體弱氣不動，遂則肢端微血流動，動力小不生溫，此乃四肢不暖怕冷之理也。
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典型淺表性胃炎症狀，治癒後，一年以後，體重可以增加三公斤以上！這是最簡單胃病，120之內治癒。終生很難再發生胃病，而且到老也沒有三高和老年斑等。
豆豆性隨境變非遺項目應疾而立
脾主四肢。陽受氣於四末。手足四肢是最需要陽氣的部位。他們是人體一切活動的主要器官。陽氣足則靈活。脾胃之陽不足，不能授陽於四肢，故手腳涼。脾主肌肉，脾胃不能運化精微，故瘦。
於忠超大夫
原因是營衛不足，即陽虛。陽虛者，陰也常不足，故需辨症施藥。可不辨症用下方常養:乾紅棗一顆，枸杞子15克，熟地10克，金銀花3克，百合5克，冰糖適量。以上開水沖泡即可。平人養生長久服用亦佳。短期補陽者只取前二味。
風箏_198112
手腳腦是人體的經絡末梢。血液難以到達，就會出現冰涼。身體消瘦是肺虛的原因。
