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剖腹產手術不同順產，因經過人為手術，腸管受到刺激使腸胃功能受損， 產婦身體虛弱，產後飲食更是要講究且必須遵醫囑。

產後6小時內

禁食！嚴格來說是在排氣放屁之前都應禁食！且需經過醫生檢查確認才可進食，因為術後胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動減緩，且麻醉藥效未完全消退，此時進食產婦易出現嗆咳、嘔吐，而過度過早進食也會加重腸胃負擔，增加產氣和便秘幾率，易導致腹痛且不利於身體康復。

促排辦法：

1. 喝溫開水，不僅能解渴，還能刺激腸胃蠕動；
   
2. 喝蘿蔔湯，這是我們最常見的促排辦法，做法是將白蘿蔔切絲，加少許鹽油煮湯，撈出蘿蔔絲只喝湯；
   
   
   
   
3. 翻身，剖腹產媽媽很少有24小時內能下床走動的，那麼可以在護士或家人幫助下進行翻身，即有助於排氣，還能避免內臟器官粘連，但24小時後應及時下床走動。
   

6小時後

雖說大多數產婦會在6小時左右排氣，但每個人體質不同，基本上如果6-8小時還未排氣，醫生可能也會允許產婦吃一些流質食物，因此吃前必須諮詢醫生。

可以吃：湯類、流質食物，如稀粥、米粉、藕粉、少量紅糖水、魚湯、去浮油的排骨湯等；

不能吃：

1. 家常菜，如米飯、肉塊、大顆粒雞蛋蔬果等；
   
2. 易發酵產氣食物，如豆類、糖類、澱粉類，同時牛奶、甜食、果汁也不宜吃；
   
3. 生冷辛辣食物；
   

排氣後

飲食性質從流質到半流質，首選有營養易消化，富含蛋白質和維生素的食物，可以開始加入蛋湯、小米糙米粥、爛麵條、魚肉、肉末、肝泥等。

腸道排氣1-3天內堅持食用流質半流質食物，之後可開始正常飲食。

小皮育兒經

生寶寶會消耗大量能量，且剖腹產的寶媽腹部傷口還未癒合，所以吃好產後第一餐尤為重要。吃好產後第一餐既有助於傷口恢復，還能避免留下月子病。

蛋白質、維生素、碳水化合物和鋅元素有助於寶媽傷口的恢復，寶媽在後期坐月子時，可有計劃的補充這四種營養物質。

寶媽在剖腹產後六小時應禁食，因為剖腹產的女性應先排氣，排氣後再進食。寶媽早餐可以喝些蓮子小米粥。蓮子中含有蛋白質和碳水化合物，小米中含有維生素、氨基酸和碳水化合物，蓮子小米粥具有調理女性機體，補中益氣的作用。

寶媽午餐時可吃些鯽魚湯麵條

寶媽晚餐可以喝大米粥，也可以繼續選擇小米粥。副食可選擇蘿蔔湯，紅糖雞蛋。蘿蔔湯能增強人體免疫力，促進消化。紅糖雞蛋具有養血安神，調理脾胃，補養身體的功效。

剖腹產的寶媽飲食以清淡為主，細嚼慢嚥，八分飽即可。儘量不要吃吃反季節的蔬菜水果和生冷、油膩、辛辣的食物。

享育

我就是剖腹產，剖腹產後第一天一般有很多液體要輸，所以不會感到太餓。

第一天醫生建議我喝點陳皮粥水，就是用陳皮熬粥，只要上面的粥水，不要米粒，一般喝一小碗就可以了，我喝了後很快就排氣了，後面就可以吃點流質，比如豬肝廋肉粥，等排便後就可以正常飲食了，但辛辣刺激食物除外，也不要喝太多湯水，第一個星期以促排為主。

後期一定要注意補充營養，以利用傷口癒合。

藍藍聊育兒

我是兩個孩子剖腹產，剖腹產比起順產來說，既是生孩子，也是做了一個不大不小的手術，所以飲食要兼顧兩方面。產後六小時是不能動的，過了六小時醫生就要求翻身等能在床上活動了，主要是為了促排氣，排氣之前可以喝水和米湯。等排氣過後，就可以吃一些粥和軟麵條這些好消化的食物，等拔掉尿管一定要多喝水，積極下床活動，才有利於排尿和排便，等到下床活動以後就可以吃一些帶湯湯水水的飯了，但是不要鹹了，有湯湯水水以便利於下奶，要吃肉，蛋，奶，蔬菜等這些有營養的食物，以便身體恢復和保證奶水，蔬菜有助於通便。等到奶水正常，活動也正常就可以正常吃飯了，但是還是要以清淡為主，少油少鹽。

關鍵字: 分娩 健康 禁忌