1个鸡蛋半碗粉,揉一揉,烤一烤,不用油,香喷喷,美白又减肥


饼干,是大多数人喜欢吃的零食,追剧看小说,早点下午茶,样样可以是它! 但是,自从自己玩烘焙,就很少吃饼干了。因为眼睁睁地看到,自己亲手把大块大块黄油拌进面粉里,亲眼看到饼干在烤箱里“滋滋”冒油,每次吃饼干,就感觉在吃油,哈哈! 不要怕,今天分享给大家一个不加一滴油的饼干,1个鸡蛋半碗粉,无油无水,好吃不长膘,减肥也能狂吃!

咬一口,切口很蓬松吧? 一般饼干里,很多都加了泡打粉,虽然有无铝泡打粉,但是能不用还是不用吧。我用小苏打代替了泡打粉,一样很蓬松哦! 自己做饼干,就是可以这么任性,这么健康。外面店里卖的很好吃,但是看看包装盒后面的成分,好多你不认识的化学名词,哈哈,成分多到你难以想象!所以,想吃饼干饱口福,又要健康保身材,还是要自己做哦!

这个饼干做法简单,材料也很简单,但是里面的杏仁粉建议不可替换。因为杏仁粉真的好香,好香,少了它,感觉饼干逊色不少。如果你杏仁粉足够,建议提高杏仁粉的比例,真的很好吃!而且,杏仁粉对女人好啊,可以保养皮肤,淡化色斑,常吃可以使皮肤白嫩,听说大S的美容秘诀就是杏仁粉泡水喝呢! 饼干上装饰点杏仁片,烤好以后会产生自然的裂纹,看着好迷人!美女们,做起来,美容养颜小饼干,瘦身减肥皮肤白白哦!


材料:低筋面粉120克,杏仁粉50克,鸡蛋1个,细砂糖70克,小苏打2克,杏仁片适量,白醋几滴 做法: 1.将低粉,杏仁粉,细砂糖和小苏打等所有的粉类先混合一起。

2.分离蛋白和蛋黄,蛋白中加几滴白醋,用电动打蛋器搅打至出现泡沫。

3.在蛋白中加入所有粉类和蛋黄,搅拌均匀。

4.用手轻轻揉成一个光滑的面团,不用使劲揉。如果有点粘手,可以装入保鲜袋密封冷藏静置几分钟。

5.把面团整形成条状,分割均等大小的小面团,大约每个20克,尽量一样大小,保证受热均匀。

6.每个小面团搓成一个小球,按一定间距排列在不沾无边烤盘上。如果是普通烤盘,需垫油纸。

7.每个小球轻轻压扁,表面撒上杏仁片装饰。

8.预热完成的烤箱设定150度20分钟左右,上色略黄即可。

时间到,取出冷却。


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