鏡中花90567651
寶寶脾胃尚未發育完善階段，就是吃的過多或者過於高營養，超出了脾胃的消化吸收能力，導致很多食物未充分消化積聚堵塞在腸胃，不能被消化吸收，形成積食，也叫食積。
腸道上接脾胃下連肛腸，是個樞紐環節，腸道堵塞帶來直接危害是：腹脹如鼓、不思飲食、大便不通。並引起很多的併發症，如噁心嘔吐、食慾不振、腹脹腹痛、口臭、便幹酸臭、手腳心發熱等等症狀，嚴重的甚至引起孩子發燒咳嗽等，長期積食會引發孩子營養不良影響生長髮育。
很多媽媽關心寶寶睡覺翻來覆去的問題，有的還會夜啼，其實很多也與積食有關。《素問·逆調論》中說:“胃不和則臥不安”。所以有：食滯於中→氣滯不行→脹滿、腹痛→不眠不安。另外，還會積滯化熱→內擾心脾→驚啼不止。
【積食的小兒推拿方法】
1、清大腸5分鐘
2、揉板門5分鐘
3、清天河水5~10分鐘
4、推四橫紋5分鐘
5、下推七節骨3分鐘
6、順摩腹5分鐘
還有一種是脾積，孩子平常吃得並不多，但因為孩子的脾胃功能差，通過食物所吸收的水谷精微，不能通過脾傳輸到肺，運達到五臟，包括皮膚和毛髮，而是全部積蓄在中焦，積滯日久，容易損傷脾胃，導致鬱而化熱、聚溼生痰。
調理思路以健脾助運、消食，消補兼施為主，主要取穴：順八卦，清補脾，推四橫紋，清補大腸，分推腹陰陽，捏脊等。
現在的孩子都是四個人六個人養的寶寶，關注太多，孩子小心眼，愛發脾氣，有的孩子會腹脹如鼓，容易形成氣積。調理思路以疏肝理氣消滯為主，主要取穴：順八卦，揉板門，推四橫紋，清補大腸，按弦走搓摩，揉太沖，捏脊等。
【家庭食療調理方法】
1、生谷芽、生麥芽煲水喝
每週一次用生谷芽、生麥芽各10克，山楂5克煲水給寶寶喝。寶寶在喝山楂水的那一兩天，儘量少吃肉類。
2、山藥蓮子粥
山藥能健脾補肺，蓮子味甘甜，有補益脾胃，養心安神的作用。取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗淨，以慢火熬成粥後調味食用。
【媽媽控制積食注意事項】
有的媽媽就是鬥不過寶寶那張嘴，天天控制，頓頓控制，時時控制，稍一疏忽，又積食了。
1、解決半夜起來喝奶問題
有媽媽說小傢伙半夜起來喝奶不是說明他餓，而恰恰相反，是因為他難受，後來狠心控制夜奶，現在半夜起來喝奶的情況越來越少，再也不積食了。
2、晚飯儘量不吃肉、海鮮，尤其是海鮮
有位媽媽變成早餐給孩子吃海鮮、肉，晚飯稀飯、各種菜加上雞蛋糕/雞蛋餅，結果真的很少積食了。
3、一切零食，包括麵包，全部控制
有位家長說孩子不愛吃飯，以前經常給孩子買奶酪、餅乾等各種零食，結果消化不了就積食了，現在狠心戒了，想積食都難，孩子沒辦法只能正常飲食。
4、一日除了三餐，其他時候不吃東西
有位奶奶說在家吃完飯，就把所有吃的東西藏起來。孩子想找都找不到，減少了積食的概率。
小兒推拿，貴在堅持。如不會小兒推拿手法，可以私信我輸入積食手法，供參考視頻。喜歡就點贊轉發評論，關注小兒推拿殿堂，張家綱專心專注小兒推拿技法傳承與推廣！
小兒推拿殿堂
一歲寶寶積食怎麼調理？
積食，其實是寶寶成長髮育過程中一種常見症狀。由於寶寶年紀小，遇到喜歡吃的東西，不具備自我控制能力，再加上，胃腸道功能吸收和消化都不完善，所以很容易造成寶寶積食。
如何判斷寶寶積食？
第一，食慾不振，厭食。第二，有口臭，肚子脹，大便臭。第三，睡眠不安，睡覺哭鬧。第四，肚子和掌心腳心發熱。第五，看舌苔，正常舌苔是薄薄的一層像霜一樣，積食的舌苔中間白色且很厚。
如果寶寶積食，寶媽要儘快採取措施，嚴重積食會導致寶寶發燒，嘔吐咳嗽等。
第一，小兒推拿，捏脊，讓寶寶臉朝下趴著，家長以兩手拇指食指和中指捏住脊椎兩側，由下而上，重複3-5次左右。
第二，揉中脘穴。胸口與肚臍眼連線的二分之一就是中脘穴所在，家長用手掌順時針輕微按摩，每日兩次。
第三，食療。控制寶寶適量，可以給寶寶少吃一點，要想小兒安，三分飢與寒。同時，可以給寶寶做山藥小米粥，有助於消化吸收，山藥可以養胃，小米可以治療消化不良，如果寶寶積食情況比較嚴重，可以去醫院看一下。同時，寶寶也要多運動，有助於消化。
書香潤童年
什麼是積食？
積食主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長髮育。
用我們通俗一點的話說，就是寶寶吃多了，消化不了！源源吃多了，不消化，像選西瓜一樣拍拍小肚子，我就發現肚皮硬硬的，還有沉悶的“砰砰”聲。如果源源積食的話，白天並不怎麼鬧，但是一到晚上總是鬧個不停。
細心的媽媽，如果發現寶寶晚上沒有原因的哭鬧，不睡覺，可以看看是不是積食。
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應對積食最重要的一點：改變觀念
現在生活條件好了，寶寶餓著得很少，大部分都是撐著不舒服的。所以媽媽們，在觀念上要改變，不要寶寶看到東西要吃，就覺得是寶寶餓，就讓寶寶吃，這樣是非常容易積食的。
雖然很多研究說，寶寶是知道飢飽的，但是寶寶的自制力差，看到好吃的都想往嘴裡放，哪怕肚子已經圓鼓鼓的。源源就是這樣的，看見吃的東西都想往嘴裡吃，如果不給的話，就會哭。這個時候，家長一定要堅持住，很多家長尤其是爺爺奶奶那一輩的，所謂的隔代親，最見不得小傢伙哭，一哭就妥協，這樣寶寶很容易積食的。
不管是餵奶還是餵飯，一定要定時定量，其他時候，儘量做到少吃，如果實在拗不過寶寶，那就少吃，不能寶寶要吃多少就給多少。
另外就是母乳的寶寶，咪咪是寶寶最好的安撫劑，有時候寶寶哭鬧不是因為想吃奶，但是絕大部分哭鬧的寶寶，媽媽都能用吃奶給哄住，有的媽媽為了省事，寶寶一鬧就給吃奶，時間長了，寶寶就容易積食。
源源那時候就是這樣，一哭就給她吃咪咪，最後弄成一個小時就要吃一次母乳，哪怕她不餓，也要吃兩口才願意。這樣是不對的，寶寶老積食，我們一直給寶寶治積食，後期斷奶也特別困難。
所以，記住：寶寶哭鬧不要總是用奶解決，寶寶吃東西一定要定時定量！
多讓寶寶運動
寶寶會走以後，一定要讓寶寶多走多運動，不要因為寶寶走得慢或者怕碰著、怕髒等就老抱著寶寶，到了寶寶該走的時候，就要讓寶寶走，做家長的不能人為改變寶寶的發育進程。
寶寶不會走之前，更容易積食，因為運動量小。這個時候可以多讓寶寶爬爬，或者帶寶寶去游泳，現在寶寶游泳機構也是很多的。雖然有的人說小寶寶游泳戴脖圈不好，但是去游泳的小寶寶還是相當多的，源源從出生就一直堅持每週游泳一次，也沒有什麼不好的，反而玩水玩得很高興。
另外，就是哭也是一項運動，寶寶哭不僅可以鍛鍊肺活量，也可以發洩寶寶的一些負面情緒，所以有的時候，不要寶寶一哭，媽媽就慌得不得了。當然，寶寶生病或者有原因的哭鬧除外。
按摩消除積食
現在大一點的小區一般都有小兒按摩，源源常積食，帶她去按摩是我的首選。
這種方法的好處是：對寶寶的身體沒有副作用，一般剛剛積食的話，按摩一次到兩次，就有效果。但是如果積食比較嚴重的話，就不建議去按摩了，因為見效比較慢。
這種方法的缺點是：一般推拿按摩需要半個小時左右，這個時間還是比較長的，需要寶寶配合才能完成，如果寶寶不配合是很難完成的。媽媽可以選擇寶寶睡覺的時候來做按摩，一般做推拿按摩的時間是上午10點到11點比較好。
雞內金
是一味中藥，把它研磨成粉，加入到寶寶的輔食中，也可以治療積食。源源自小貪吃，所以我們隔三差五都會在她的食物里加入一些雞內金，來幫助小傢伙消化。
這種方法的好處是：媽媽操作方便，只要從藥店把雞內金買回來，然後研磨碎了加入寶寶的輔食就可以了。
這種方法的缺點是：有的時候研磨顆粒大，寶寶是不吃的哦，說不定連那樣輔食都放入黑名單不吃了。
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針灸
在長期和寶寶積食的鬥爭中，我無意發現的一種方法，中醫中的“扎四縫”，我反正是下不去手的，在寶寶打預防針的社區醫院有中醫科，裡面的醫生會針灸，“扎四縫”就是針灸的一種。對寶寶積食腹脹或是食慾不振都有不錯的效果。
這種方法的好處是：針灸沒有什麼副作用，不用擔心對寶寶身體不好，並且見效很快。
缺點是：沒有寶寶不害怕的，雖然不疼（真的不疼，我讓人家在我手上紮了），但是小寶寶見到針都會害怕，是不會乖乖讓扎的。
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化積口服液等
促進寶寶消化的有益生菌、化積口服液等，媽媽可以去藥店購買，這個效果也比較明顯，一般兩三天就有效果，但是如果寶寶不愛吃藥的話，喂藥也是一件麻煩事，尤其是還要一天三頓的喂。
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第一零食水果能少吃盡量少吃，能不吃盡量不吃，以主食稀飯、麵條、少量熱牛奶等容易消化食物為主，宜少量多餐制。
第二如果是乳、肉食內積可用30克雞內金炒熟後研末，每次1克每天兩次熱水沖服。如果是米麵積食可用白蘿蔔500克擠汁，蒸熟後分多次飲用。
第三小兒推拿板門100次，清大腸100次，揉按中脘100次，分推腹陰陽50次，摩腹2分鐘，揉按足三里100次，推七節骨100次，推脊10次，捏脊3—5次。乳食內積者，加掐四縫10次，拿肚角3-5次，或配合刺四縫。脾虛夾積者，加補脾土100次，運水人土100次。
第四不應過食生冷、肥膩之物，少吃甜食，更不要亂服滋補品。
第五益生菌的使用，比如媽咪愛（枯草桿菌二聯活菌顆粒）每次一包，每天兩次溫開水沖服！
首先找到積食的原因，我覺得寶寶積食，可能是兩方面原因:
一:消化器官發育不成熟，相互配合不協調，比如脾胃不和，胃寒脾虛，造成腸胃不好，這個主要是調理脾胃，吃些健脾開胃的藥物，加上中醫按摩，按摩一定要找專業的兒科中醫醫生，不要輕信寶媽群裡，朋友圈裡的那些二把刀，他們很少有專業醫學知識，下手沒輕沒重的，不但不會起到治療作用，還會對寶寶身體造成傷害。
二:胃腸道菌群沒有建立完整。關於益生菌我覺得可以吃，但是不能長期食用，短期益生菌效果很好，但是長期服用會使寶寶胃腸道菌群紊亂，沒法建立菌群平衡。
餵養建議少食多餐，每餐只吃原來的一半或者三分之一，每次進食過多，對寶寶的胃也是一種負擔，多次胃寶寶幾次，主食蔬菜、水果、甜點分開來喂。
多吃一些易消化食物，比如小米粥，玉米糊，把蔬菜剁碎了給寶寶熬粥或者煮麵條
多吃蘋果，富含各種維生素，香蕉潤腸通便的，到一定要放一段時間的香蕉。
狂奔DE蝸牛94135366
首先要控制寶寶食量，一定要少吃，要想小兒安，須得三分飢和寒！吃的食物一定是易消化的食物，不要什麼食物都讓寶寶吃，寶寶腸胃很弱，很容易消化不良！
其次服用一些中成藥調理一下，如消積口服液，保赤丸等。
最後可以做做小兒康復經絡推拿按摩。請專業人士調理，也可以請針炙師刺四縫穴放血。每晚給寶寶捏脊，效果好。
凡真堂健康管理師
飲食方面要注意少吃多餐，雞內金，益生菌調理下腸胃，益生菌空腹吃，飲食可以吃些山藥胡蘿蔔粥，小米粥養胃的，脾胃一旦傷了，要想調理過來，這時間會比較漫長的
銘思媽育兒營養顧問
捏脊或按四縫穴對寶寶積食有很好的療效。
行走青春881
用雞內金、山楂、陳皮熬水，給寶寶服用，效果不錯
欣寶欣爸
推拿調理就可以了
