枯葉蝶53152260
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14-15個月大的寶寶與成人一樣，並無在夜間必須進食的需要，對寶寶來說在夜間醒來吃奶更多的是出於習慣和依賴。有的媽媽長期在寶寶夜間醒來後直接哺乳，讓寶寶養成了夜間醒來後不吃奶就無法重新入睡的習慣。尤其是1歲後的寶寶，通過行為和語言表達自己需求的能力更強，有些寶寶已經會準確表達要吃奶的意思，所以就會出現寶寶夜裡醒來後直接說著“吃奶，吃奶”的情況。
如果寶寶夜間頻繁醒來、夜奶次數過多，嚴重影響了寶寶的長睡眠和大人休息時，爸爸媽媽就應該對寶寶吃夜奶加以干預。對於配方奶粉餵養的寶寶來說，斷夜奶可以從逐漸稀釋奶液濃度下手，慢慢從夜裡餵奶改成夜裡喂水，然後至寶寶完全斷掉夜奶。1歲多的寶寶應該逐漸培養三餐及餵奶規律，餵養方式正確的情況下，是無需擔心寶寶夜間飢餓的。
對於依然吃母乳的寶寶來說，斷掉夜奶似乎不太容易，因為寶寶在吮吸媽媽乳頭的同時，不僅吃進去了奶水，還從吮吸的過程中獲得了安撫，滿足自己對媽媽的依賴，所以給母乳寶寶降低夜奶頻率需要爸爸媽媽付出更多的時間、精力和心思。首先，媽媽可以讓爸爸加入到育兒生活中，讓寶寶慢慢習慣與爸爸相處，每天晚上可以讓爸爸承擔起給寶寶哄睡的工作。寶寶完全適應後，可以在寶寶夜間醒來後由爸爸代替媽媽來安撫寶寶，而媽媽依舊在白天給寶寶哺乳，讓寶寶慢慢知道“夜裡醒來沒有奶吃”，慢慢減少夜間吃奶的次數。
崔玉濤育學園
你好，我是兒科醫生小果，雖然作為一名兒科醫生，但其實一開始我對嬰兒的睡眠知識不是很瞭解的。
直到我的睡渣二寶出世。
抱睡、奶睡、頻繁夜醒、沾床醒，所有睡眠中能碰到的問題，我都碰到過。
直到後來我碰到了小土、小暖她們，才知道原來還有嬰幼兒睡眠這麼一大塊內容，並通過不斷的學習實踐，終於成功逆轉。
頻繁夜奶是眾多母乳媽媽的噩夢，一個晚上的睡眠被夜奶打亂得支離破碎。
那麼如何戒掉夜奶呢？小果來給你支招：
【1】瞭解寶寶的生理特點。
小月齡的寶寶，因為她的胃內容量小，抗餓能力弱，需頻繁夜奶以保持能量，夜晚也不例外。
但隨著年齡的增長，夜奶次數會慢慢減少。
從理論上講，九個月以後的寶寶可以不需要夜奶了。
【2】建立正確的睡眠聯想，養成良好的睡眠習慣。
試想一下，如果寶寶是含著乳頭睡覺的，也就是奶睡。
寶寶在夜間醒來，突然發現嘴裡香噴噴的乳頭沒了，就會醒來，再次尋找乳頭，當找到乳頭後，吸允幾下就又睡著了。
那如果寶寶是躺著自己入睡呢？那麼一覺醒來，發現還是躺在床上就會重新睡回去。
所以我們平時要糾正寶寶錯誤的睡眠習慣。
【3】循序漸進，戒除夜奶
觀察一下寶寶哪些夜奶是必須的，哪些夜奶是尋求安慰的。
如果寶寶醒來需要母乳，但是塞了乳頭，吸吮幾下又馬上睡回去，那是純粹為了尋求安慰，這樣的夜奶需要戒除。
如果確實有吃進去奶的那幾次夜奶，我們要想辦法把次數慢慢減少直至完全戒除。
這種情況下，當寶寶需要吃奶的時候，我們每次往後推遲半小時，這樣可以五次變四次，四次變三次直至沒有。
【4】延遲反應
當寶寶一個睡眠週期醒來，進入下一個睡眠週期時，寶寶可能會出現翻身、說話甚至哭鬧，媽媽們不要誤以為這是寶寶要醒來的前兆，怕他醒來不再入睡，而馬上給你吃奶。
正確的做法是觀察，有可能寶寶這麼折騰幾下，又會再次入睡，如果這是給寶寶吃奶，強化他這種信號，可能就會變成難以戒除的夜奶。
我是你的小果醫生，歡迎關注瞭解更多育兒知識。
兒科醫生小果
我家孩子一歲半的時候，一晚上還是吃6-7次。每天晚上想要睡個安穩覺是不可能的。每當孩子睡不踏實他就要找奶用來安慰。不過值得慶幸的是一個月成功斷奶。下面說說個人經驗。
如果您想一次性斷奶，不讓孩子受苦頭是不太可能。直接戒夜奶感覺也不太好做。我是先從不讓孩子白天吃奶開始的，因為白天的奶好戒，白天可以做輔食喂孩子，孩子不餓，就減少了吃奶的次數。中午的時候孩子要睡覺，也不讓吃奶，推個小車去外面溜達，每次出去10分鐘左右，孩子就睡著了。一週的時間孩子白天就不想吃奶了。同時夜奶喂的次數也少了起來，夜奶有6-7次變成4-5次。
有段時間感覺腿痛，在醫院說開藥但是不敢吃，因為孩子還要吃奶。這下就更加決心給他斷夜奶。夜裡孩子又不踏實了，儘量唱歌哄他睡覺，實在不行再餵奶。大概的一週的時間給一晚上吃兩次奶，突破性的進展。可是我的腿實在痛的受不了，就去醫院開藥，開了些中成藥。雖然醫生說副作用小，但是我還是吃藥期間不想讓孩子吃奶。
這下把孩子交給他爸爸了，我自己一個房間，孩子和他爸睡一個房間。老公給孩子說“媽媽腿疼，睡另個房間，咱倆睡一個房間。”兒子就說唱歌。別看人小其實他懂好多了。一整夜也沒聽見孩子哭。第二天老公紅著眼說“我好睏，拔了一夜蘿蔔”。原來孩子一動他就唱拔蘿蔔。就這樣成功戒奶了。老公和兒子睡了一週的時間，然後再和我睡，沒提過吃奶的事，只是換成唱歌講故事了。
戒奶不是一朝一夕的事兒，要循序漸進，慢慢減少餵奶的次數。這樣孩子心靈也不會受到影響。
享受自然界的美好
戒夜奶只需一晚！這正是我前幾天剛剛成功的案例！還想著寫一篇文章來仔細說一下給大家一個建議呢，就看到了這個問答。
我家糯寶可以說從出生到現在都是一直挺乖的，見過我家糯寶的人都這麼評價，當媽的心裡不知道多自豪了！（哈哈，竊喜。）
但是除了夜奶這不能說，說了別人也看不到的隱形痛啊！糯寶六個月之前夜奶還算正常，一晚才有個兩三次，而且也沒有大哭鬧，晚上一哼唧就給奶喝飽自己轉身就睡，我還沒感覺怎麼著，尤其聽朋友說他家小朋友一晚要五六次，這樣一比較我還是挺輕鬆的。
誰知好景不長！六個月的時候糯寶感冒了，而且還挺嚴重，晚上鼻塞，流鼻涕，咳嗽，發燒，感冒的症狀通通有，所以晚上他根本睡不好，一會就讓鼻塞憋的他起來哭，一會咳嗽又醒了起來哭，我是直接沒辦法了，只會給奶了，給奶一喝還是憋氣，鼻塞喝奶換氣不暢，！唉！那幾天真是艱難，可憐了我的糯寶也是在這幾天裡引上了頻頻夜奶的習慣！
開始我並沒有太重視夜奶的壞處，關鍵也是懶得給他戒，晚上一哭直接給奶多省勁啊！誰願意大晚上起來抱著哄！
突然有一晚我看了篇戒夜奶的文章裡面有個方法說‘一刀切’意思就是乾乾脆脆，晚上說不給就不給，任你哭破天也不給！這樣是最好戒的！像我這麼懶的人這樣乾脆利落的方法最適合我了！我就怕那種持久戰！
說幹就幹，當晚就打定主意絕不給奶！
懷著忐忑的心情一直睡不著等著他起來，果然睡了不到兩個小時的糯寶準時起來找奶了，我就按照平時網上看的什麼拍拍他，安慰他，說什麼媽媽在，寶寶乖，我去，完全不管用好嗎！從吭哧到嚎啕大哭根本不到一分鐘，抱起來都不好使，抱著掙扎著哭，放下來在炕上打著滾哭，感覺原來寶寶奶癮這麼大，上來癮這麼難受！完全不是平時乖乖的糯寶的樣子，可以說從來沒這麼哭過！
糯爸給他弄了點水喝，抱著奶瓶咕咚咕咚喝了不少水滿足了一下吸允的慾望，好了一點，放下又滿炕打滾，倒是沒那麼厲害了，哄了會關上燈大約也累了困了，好不容易趴著睡著了，第一關就這樣過去了。
下半夜又起來了兩次，但一次比一次哭鬧的輕，直到早上我看天亮了才給他奶喝，看他喝的那叫一個過癮！
第二晚來臨之前我還害怕不會又要經歷昨晚一樣的吧，誰知道就起來哼唧了幾下，我都沒敢動他，過了一小會自己又睡過去了，我心裡才一塊大石頭落了地。原來戒夜奶這麼簡單呀！只需一晚解決，關鍵在於你要乾脆利落！
家有糯米1020
頭條在監視我，我剛剛才斷夜奶成功。寶寶滿月後實現了全母乳，後來就沒吃過奶粉了。六個月後加輔食，慢慢到一歲啥都會吃點。到一歲一個月的時候能吃小半碗飯了，然後我把白天一日三餐的奶量減少到早晚兩頓了。但晚上還是很痛苦，他大概兩小時醒一次，醒了就鑽到懷裡自己撩起衣服吃奶。白天減了大概一週後，我發現從早到晚不餵奶奶也不會漲，尋思著斷了夜奶試試，結果哭得驚天動地，二十分鐘還不罷休，最後我心軟了，又給他吃了。到現在一歲三個月，我先給他做思想工作，告訴他是大寶寶了，睡前吃奶奶，早上起來也吃奶奶，睡覺的時候就不吃奶奶了。他搖頭示意不行，但其實慢慢就接受了。第一晚兩點的時候哭了我沒給，安慰他早上起來才有奶奶吃，哭了大概兩分鐘自己睡了，想著四點哭的時候給他吃算了，結果四點鐘的時候哼哼幾聲自己就睡了。到六點的時候奶有點漲，我就餵了點給他。第二天晚上也是六點的時候給了一點，到第三天完全可以不給了。然後我就成功斷了夜奶，但是我現在失眠嚴重，每當四點醒了以後就再也睡不著了。其實我白天工作量很大，就是大家說的材料狗，死腦細胞的那種，要晚上睡不好估計會崩潰的，誰能有好辦法嗎？讓我繼續接著睡到七點的那種。。。
這是我的藝名名名名
頻繁喝夜奶是最令寶媽們苦惱的問題之一。生娃之前可以安睡到天亮，生娃之後夜夜驚醒，身心俱疲。寶寶喝夜奶，不僅降低了媽媽的睡眠質量，也破壞了寶寶的睡眠節奏。寶寶戒了夜奶，媽媽可以好好享受自己的夜晚。讓小月齡寶寶輕鬆戒掉夜奶，從以下幾點來入手。
1.制定一套有規律的睡前流程。我家可可1個多月時就不喝夜奶，連著睡6個小時，從晚上10點左右睡到第二天凌晨4點左右。她2個月內就能睡整夜覺，一直睡到第二天早上。親朋好友都覺得我運氣好，生了個“天使寶寶”。一開始我也是這麼認為的。別人問起我，為什麼寶寶不喝夜奶，我也說不出個所以然來。看了特蕾西的《實用程序育兒法》，我猛然發現，原來我無意中做對了一件事。可可有一套規律的睡前流程:洗澡-喝奶-關大燈，開小燈-放小床-拍睡加唱搖籃曲-入睡。寶寶月齡越小，越容易養成習慣。
2.提前喝夜奶時間。有些媽媽6個月內，甚至一年內都是每兩個小時給寶寶喝一次奶，難道寶寶每次都是餓了嗎？不一定。這些媽媽確實很愛寶寶，擔心寶寶餓了。可是不知不覺中，她們在教寶寶每兩小時的睡眠週期一結束，就需要喝奶。頻繁夜奶，殊不知是媽媽給寶寶養成的習慣。
那怎麼改習慣呢？假設寶寶8點入睡，10點會醒來喝奶，我們可以提前半小時將寶寶喚醒喝奶，從而打破他晚上喝奶的週期。
3.寶寶哭鬧，等待幾分鐘再去抱起。一些媽媽在夜晚對寶寶反應慢一點，大多會有一個睡眠質量比較好的寶寶，而一些媽媽聽到寶寶哭，會立刻給寶寶餵奶，反而導致寶寶反覆夜醒喝奶。寶寶哭，會有很多原因。媽媽們先耐心觀察寶寶幾分鐘，等等寶寶是不是會入睡；如果一直哭，媽媽可以抱起寶寶。如果還是不行，媽媽可以給寶寶喂點水，換尿布。喂水，換尿布都無效，那寶寶可能真的餓了，可以給寶寶喂點配方奶或者母乳。
戒掉夜奶，是需要一個持續的過程，不是一兩天的事。戒掉夜奶，也需要媽媽做好心理準備，降低心理預期，穩定情緒。
千芊青草
我是蟲寶媽，不請自來者！
相信有寶寶的家長都會有這樣的痛苦經歷，每晚起來多少次，尤其在寒冷的冬天，寶寶哭的誰都不想動，爸爸推媽媽，媽媽推爸爸的，如果是吃母乳的寶寶，可能就只有媽媽才能體會這種痛苦了！每天早上的黑眼圈大的嚇人，有的寶媽白天還得上班，想想那個苦啊！
都想戒掉夜奶，可怎麼戒？
白天儘量讓寶寶少睡 白天可以哄著寶寶玩，白天玩的累了晚上睡得更香更踏實
睡覺前一頓讓寶寶吃飽 晚上睡覺前的那一頓儘量讓寶寶吃的很飽，可以吃米粉兌牛奶按2:1比例（寶寶添加輔食以後）
睡覺前整理好尿不溼 在寶寶睡覺前把寶寶PP洗乾淨換上乾爽尿不溼，儘量不要因為不舒服醒來
慢慢減少夜量和餵奶次數 不要一下子就不給寶寶吃夜奶，寶寶會不習慣的，我們可以慢慢的減少晚上餵奶次數，寶寶醒來可以安撫的拍拍他，儘量讓他睡得時間長點
不能邊吃邊睡，有睏意就撤掉奶瓶 不能養成寶寶含著奶瓶睡覺的習慣，依賴性太強不容易斷夜奶
換媽媽以外的人陪睡 寶寶對媽媽有很強的依賴性，看到媽媽就想吃，並不是餓了是一種習慣
兒科專家提示:6個月寶寶就應該斷夜奶
1.夜奶是導致蛀牙的第一元兇
2.夜奶打斷寶寶睡眠，影響寶寶身體體重和智力發育
3.夜奶影響媽媽睡眠，對養育工作不利
4.寶寶6個月添加輔食，不存在餓醒、營養不良等因素
感謝閱讀！祝寶寶健康！祝你好運！！！希望對你有所幫助。你有什麼很好的建議嗎？歡迎留言！
蟲寶媽育兒經
孩子現在一歲一個月，母乳餵養，正在經歷斷夜奶，寶寶六個月之前是基本睡整覺的天使寶寶，後面因為回孃家住了一段時間可能孩子對環境更換不適應就晚上起夜了，當時由於太懶不想哄直接餵奶了，沒想到埋下一個禍根，夜奶越吃越頻繁，現在基本要吃三到四次，根本睡不好，導致我身體也變的很差，現在斷奶已經第三天，希望後面可以成功戒掉了。頭一天晚上哭的非常崩潰，基本怎麼安撫都沒有用只能爸爸抱客廳讓她看會動畫片安靜下來，聽寶爸說孩子自己默默邊玩玩具邊流淚也沒哭出聲，聽了我當時好內疚，抱回房間後慢慢安撫也睡回去了。第二天晚上同樣時間醒來，不過安撫了半小時馬上就睡回去了，但是整晚睡不踏實需要撫摸她或者拍拍。第三個晚上哭了10來分鐘慢慢安撫睡回去了。估計這兩天能完全戒掉。總結經驗就是當寶寶喝不到夜奶時候個人覺得媽媽比爸爸重要，慢慢身邊安撫她其實能減輕她的痛苦。希望能幫到後面需要戒夜奶的寶媽。
東北小希希
你無法想象家有睡渣寶寶是一種什麼感受！
小遠從出生開始，睡眠一直不好，抱，走，搖晃，抱著上下蹲，走樓梯，各種安撫技能都上，也沒能改變他的睡眠情況，反而使自己疲憊不堪。
寶寶經常哭鬧，加上婆媳矛盾的昇華，內心常常處於崩潰邊緣，最嚴重的時候有過輕生的念頭。還好有老公的理解和體諒，讓我慢慢堅持了下來，並嘗試改善。
為了能更好的照顧寶寶，我開始系統的學習育兒知識，並開始著手解決寶寶的睡眠問題。
正視寶寶睡眠問題後，我開始規律寶寶作息時間，走睡眠程序，逐漸降低安撫技能等。i
小遠比較粘我，夜間我一抱小遠，他就會往我身上拱，想喝奶。這時候小遠爸給力了，每當小遠夜裡醒來，小遠爸都會主動安撫，有時候哼催眠曲，有時候學狗叫，雞叫，主要是轉移小遠注意力，不久小遠就又睡著了。在隊友的幫助下，小遠的睡眠在春節前達到完美的高峰！
一週的小遠春節前已經成功戒掉夜奶，可以睡整夜了。那是目前為止最幸福的一段時光了，寶寶晚上入睡後，我不僅有了自己放空時間，晚上的睡眠質量也得到了保障。
目前小遠的睡眠程序是：
8點給小遠洗漱，然後餵奶，讀繪本，九點左右讓小遠醞釀睡意，有時候會哭鬧，大多數情況下都可以自主入睡，正常都到六點吃一次晨奶。
春節回老家過年，由於環境陌生，吵鬧，小遠夜間開始哭鬧，多方嘗試無果，又開始用母乳安撫，養成了現在夜間一次夜奶的習慣。
春節後，由於自己在平臺上寫作，回答問題，沒有很刻意去取消母乳，所以還保持著一次夜奶的習慣。
其實寶寶的睡眠就像走山路，肯定是蜿蜒曲折的，有時候甚至是走三步退一步，媽媽們也不要太著急。孩子們總是在長大，他的睡眠能力都在不斷提高，一起努力，靜待花開！
養育孩子的過程，是對我們每個人的歷練，願與你共勉！如果還有問題，可以關注小遠爸媽，私信我們。
海峽科學頻道
您好！
戒除夜奶是一個漫長的過程，當媽媽決定這麼做時，就不能再用“餵奶”來滿足一切寶寶半夜醒來的需求。要想戒掉夜奶，首先需要注意以下幾點：
1.睡覺前餵飽寶寶：在寶寶臨睡前，媽媽一定要保證寶寶吃飽了。哄睡著以後，不要刻意將寶寶叫醒餵奶，寶寶只要自己不醒就說明不餓。
2.安撫奶嘴：有時候寶寶哭鬧不一定是餓了，也可能是他想要吸吮的感覺，這時候媽媽可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰的作用，或者用其他辦法轉移寶寶的注意力。
3.如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶：媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本是不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕輕拍拍他，輕輕哼哼歌謠，哄他睡覺。
4.減少媽媽的氣味對寶寶的吸引：母乳餵養的寶寶對媽媽身上的氣味特別敏感，所以媽媽在斷夜奶期間應經常洗澡和換洗衣物，儘量減少氣味對寶寶的吸引。
讓寶寶戒掉夜奶的習慣是個循序漸進的過程，而戒掉夜奶的關鍵在於要循序漸進地堅持，寶寶慢慢就會養成睡整覺的習慣，慢慢也就忘掉夜裡喝奶了。
如果您覺得我的建議對您有幫助，麻煩動動手指點個贊，關注果果媽，謝謝。
