我的孫子四個月,大人白天輪流照看他,不讓孩子白天睡覺,只讓他在晚上睡覺,以便不影響大人,這樣做對嗎?

珍惜吧38


當然不對。誠然,晚上寶寶的生長激素分泌的要快,但四個月的寶寶,還是應該困了就睡。

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睡眠的重要性

四個月的寶寶,每天需要睡眠15個小時左右都是正常的。我家寶寶四個月的時候,每天也就睡12-15個小時。好在沒出現題主說的,白天和晚上睡顛倒了。


睡眠對寶寶的作用不言而明。

一是保持旺盛的精神頭。如題主所說,如果白天三個大人輪流不讓寶寶睡眠,那寶寶是不是困的滴了郎當的,而且小寶寶還會一直揉眼睛,先不說不讓小寶寶睡覺好不好,單說大人困了不睡一會都沒有精神,你說寶寶能舒服嗎?

但是,大人一旦睏意過去了,是不是就會很精神,同理,寶寶白天困,如果睏意過去了,寶寶是不是也會很精神啊。那晚上真的會好好自然睡覺嗎,我不這麼認為。

四個月的寶寶,已經可以自由抬頭、伸胳膊踢腿了,而且會努力用手去抓東西,往自己的小嘴裡塞,這是認識世界的開始,如果不讓寶寶睡好覺,一天迷糊的,哪來的精神頭去探索未知的一切呢。


二是長個。更重要的是,寶寶在睡眠的時候,才是生長激素分泌最好的時候,雖說白天分泌的量不如晚上多,但只要睡好了,還是有分泌的。


02


糾正寶寶睡眠習慣

寶寶白天睡覺,晚上不睡,確實折磨大人,可以想辦法糾正啊。

有一段時間,我家小寶寶下午睡覺起來很精神,晚上睡前玩HI了,導致夜裡10點多了還不睡,我最擔心寶寶不睡覺,影響長個。

所以我就特別注意了。

白天她想睡就睡。只要她打哈哈,揉眼睛,我就會拍她睡覺,換句話說,就是奶睡,一般情況,都是一次1-3個小時不等,上午9點左右和下午2點左右開始睡覺。

晚上到睡覺時間了,我們就不逗玩了,給寶寶洗臉、擦手,換紙尿褲,一切都做好了,我自己直接把寶寶抱到床上,關門關燈。

雖然寶寶也不能馬上入睡,我會陪她玩一會,儘量保持安靜的環境。本來有睏意的寶寶,在黑暗的環境下,一會就睡覺了。


為此我婆婆還總說:孩子不睡,硬拍睡,抱屋裡就把燈關了,黑呼的。


其實我是要給寶寶建立規律的作息時間和睡覺信號,白天晚上都是困了就睡,但晚上睡覺,洗臉洗手關燈,就是要告訴她:玩一會可以,但馬上就要睡覺了。然後我會一直陪著寶寶。

現在寶寶6個月了,幾乎天天晚上6點上床,睡覺第二天早上6點,去掉前後準備時間,晚上10個小時是能夠保證的。加上白天的3個小時左右,睡眠時長還是可以保證的。


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不建議你們以這麼粗暴的方式,用短短一天的時間來調整寶寶的睡眠。

我外孫女現在兩個半月,一直睡覺都正常。有一天我出去買菜,把娃抱到她媽的房間。她媽在睡覺,沒拉開窗簾,房間裡黑乎乎的。娃娃剛睡醒吃過奶,應該玩一會兒的,但是她媽房間裡黑乎乎的,她媽又在她耳邊均勻地呼吸,她也就又睡著了,還睡得特別香特別沉特別久。

我一回來就知道完了,今天睡多了,晚上肯定不睡覺了。果然當天晚上很興奮,不睡覺,還要不停地練習翻身,一直折騰到凌晨五點才睡。

我不是強行用一天的時間調整回她的睡眠的,我用了好幾天,每天調回一個小時或者兩個小時。調整的方法就是白天讓她少睡一點點,不是完全不讓她睡,她還是照樣要睡幾次覺,只不過兩次睡眠中間讓她多玩一會兒,陪她說話、翻身,把醒著的時間拖久一點點。這樣慢慢調整幾天,寶寶的睡眠就調正常了,這樣做寶寶一點兒也不辛苦,她甚至可以說完全不知情。

小寶寶那麼柔弱,任何事情都要循序漸進、溫柔以待!一定不要用簡單粗暴的方式解決問題哦!


每天一個財稅法知識點


前幾天朋友家4個月孩子生病去了醫院,問了情況才知道,原來是孩子晚上總是哭鬧,家人為了讓孩子晚上睡覺,白天三個大人輪流看護孩子不讓他白天睡覺,只為了晚上安睡,可是沒過幾天時間,孩子就因免疫力低下生病進了醫院,醫生聽了這情況,連連說家長愚昧,不懂得照顧孩子。

那麼不讓孩子白天睡覺,只讓晚上睡這樣對不對呢?

首先這樣肯定是不對的,我們先來了解一下孩子每個年齡階段的睡眠情況吧:在嬰兒時期、幼兒時期、學齡時期以及青春期,不同年齡段的孩子睡多久才算是睡眠充足呢?2016年,美國睡眠醫學會(AASM)首次發佈了兒童和青少年最佳睡眠時間共識。

新生兒:20-22小時/天
2-4個月:15-18小時/天
6-9個月:14-16小時/天
9-12個月:13-15小時/天
1-3歲:12-14小時/天
3-5歲的兒童:10-13小時/天(包括小睡)
6-12歲的兒童:9-12小時/天
13-18歲的青少年:8-10小時/天

按照這個睡眠時間參數來講,4個月的寶寶如果白天不讓睡覺,晚上就是從9點睡到第二天早上8點,也才睡了12個小時,根本不夠基本的睡眠時間。那麼我們先來說一說孩子為什麼晚上不睡覺吧!

1、白天睡眠時間過長

說實話,孩子的睡眠時長真的跟孩子自身的特點有關,存在著個體差異,不可一概而論,但是孩子的睡眠好與不好,真的跟家長對孩子的照顧方式和家庭環境有著一定的影響關係。

照顧孩子其實是件很累人的事情,有的孩子中午一睡午覺很長時間不醒來,家長也樂得清閒,不去叫孩子,自己給自己安慰:看,不是我不喊他,是他不醒。這樣就會導致孩子白天睡眠時間過長,晚上不睡覺。

其實完全可以中和一下,也不必從一個極端走向另一個極端,我們一定要根據孩子的實際情況來,中午午休可以控制在兩個小時左右,這樣孩子睡覺的時候,家長也可以跟著孩子一起休息,大人也可以休息一下,孩子也不會影響晚上的睡眠時間。

對於很多寶寶來說,中午休息一段時間,可以幫助他恢復精力,這不僅有助於寶寶的健康、提高寶寶探索世界的效率,還有助於改善寶寶的情緒,讓他保持好心情。

2、寶寶晚上睡覺不要一直打擾

4個月大的寶寶,一晚上至少還得喂兩三次夜奶,有的寶寶晚上一有一點動靜,媽媽就趕緊去安慰寶寶,但實際上這時寶寶有可能不是餓了,而是處於深淺睡眠交替狀態,為什麼會處於深淺睡眠交替狀態呢?

人的睡眠分為深睡眠和淺睡眠,在入睡時是深淺睡眠交替狀態的,尤其是剛出生不久的寶寶,他的深淺睡眠比例基本上是1:1狀態,稍大一點深睡眠多一些,淺睡眠少一些,寶寶夜裡醒的時候,家長不要及時去餵奶或者哄抱,這樣就會把孩子從淺睡眠徹底驚醒。

此時的媽媽可以先不要吭聲,觀察一下孩子的動靜,看看過一會兒他會不會自行入睡,如果能夠自行入睡則不必理他,如果不能自行入睡,再來排查什麼問題。

3、如何讓寶寶晚上睡得好

想要讓寶寶晚上睡得好,不是說白天不午睡就行,當然,如果白天不午睡,一到晚上寶寶就會特別睏倦,也會睡得好,但是這樣對孩子的身體不好。如果寶寶晚上不睡覺,白天又沒有睡太多的話,就要排查幾個方面的原因:

  • 是不是夜奶太頻繁

頻繁夜晚會影響孩子的睡眠質量,使孩子從淺睡眠狀態徹底驚醒,稍大一點的孩子,並不需要頻繁夜奶,這時候的夜奶對孩子來說,大多不是為了填飽肚子,而是起到安撫作用,讓孩子在心理上對夜奶產生不健康的依賴關係。

  • 頻繁更換紙尿褲

有的父母隔沒多久就會給孩子更換紙尿褲,以為這樣會讓寶寶舒服一些,其實一般的紙尿褲完全可以承載寶寶四到五次的尿量,只要不是拉耙耙,其它時間可以一晚上不用更換,頻繁更換紙尿褲會導致寶寶的睡眠受到打擾。

  • 寶寶腸絞痛

有的寶寶無緣無幫夜間哭鬧,家長就以為是白天睡多了導致的,其實也要看寶寶是不是腸絞痛,觀察寶寶是否有腹脹、肚子咕咕響或者愛抬高高腿、放屁等情況。如果有以上症狀,家長可以在看護的情況下,讓寶寶趴睡,進行適當的腹部壓迫,讓寶寶舒服些,還可以用手在寶寶的肚臍周圍做順時針按摩,幫寶寶排氣。

總之,4個月的寶寶不能用白天不睡的方式讓孩子晚上安睡,這樣對孩子的精神和身體都會造成傷害的。


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