成銘聊髮型
一，真正瞭解自己的膚色很重要。
基因已經決定了一個人最白的程度，觀察一下你身上從未被陽光照射的皮膚，那就是你美白的極限。
膚色分為粉調，黃調，中性調。比色調更重要的是氣色，如果氣色不佳，越白越顯得病態。如果身體健康，氣色紅潤，整個人會顯得很精神，也更能吸引別人的眼球。因此良好的生活習慣和鍛鍊身體十分重要。平常多補充維生素C，可以清除自由基，皮膚細膩自然白。
二，無防曬不美白。
好的防曬是美白的基礎。
硬防曬＞軟防曬，遮陽傘、大帽子、口罩、墨鏡，屬於硬防曬，防曬霜屬於軟防曬。防曬霜會因為出汗出油而效果減弱，因此過幾個小時就需要補一下防曬。
但是也不能一味地躲避陽光，長此以往會影響健康，還易造成抑鬱情緒。因此要適當。
三，美白產品
我知道大家都等著這部分，那麼我們就好好聊聊吧。
首先要做好基礎保溼，選用適合自己的乳液、霜之類的。然後用一些美白精華，關於精華我打算改天專門寫一篇文章闡述一下，做一個對比。先簡單寫一下吧，美白精華推薦以下幾個:卡尼爾美白精華，the ordinary10%煙酰胺精華，olay小白瓶，國貨有一個做的不錯的佳雪神鮮水，如果塗身體的話建議便宜大碗的大創美白精華。
阿6美妝
為了不打廣告.我就不說出產品名稱了.
就拿我自己個人來說說.
我本人比較白.
基本出門都會塗防曬霜.這是其一.
我也服用某國某美白丸.長期服用確實有效.但是.停服用後.會回彈.～
護膚類的美白產品我也有用.
所謂美白護膚不是一天兩天就能看得見.除非有添加劑.
女人活得累.好好保養自己.累是有回報的.
你的女神波哥
這個問題感覺提的很好，本身我是一位醫生對這個還是挺了解的，在這裡介紹一箇中藥的方子給大家用，絕對沒有副作用的，茯苓50g 白芷50g 白芍50g 金銀花50g 全部粉碎外用，，一天3次，一次外用20分鐘，希望這個方法對你們有用。
詩意其自然
黑色素過度生成的話，皮膚就會黯淡無光，尤其是被陽光中的紫外線照射到，皮膚就更容易出現黑斑。德瑪莉要推出的仿生肽新品Blanc B，利用複合仿生肽來抑制和轉移黑色素，我覺得這種方法從源頭阻擊的產品可以嘗試。
真的，沒騙你
怎麼說呢 在不見太陽的地方燜幾個月就可以了
一簾幽夢130759516
蜂蜜檸檬水。
95後小笑笑
無論你想要多白，也是不可能的
餘生雲
就是做好防曬，出門一定要打傘，很多油性皮膚沒有找到合適的防曬霜，就一定要做好硬防曬，這個是一定要堅持的，一段時間就能看到效果，並且長期堅持。
一期一會Li
補充膠原蛋白吧
