宝宝从什么时候开始添加辅食最好？目前比较一致的观点认为，足月产的宝宝应该在4个月以后开始添加辅食，宝宝要到6个月后的时候才能完全适应辅食。
育儿专家提醒：过早地给宝宝添加辅食可能引起疝气痛，也可能导致便秘和腹泻（腹泻比较少见）。如果宝宝出现食物不耐受，很可能是过早添加辅食的缘故。
第一次添加辅食
辅食不能取代配方奶，而是要根据宝宝对辅食的反应酌量添加。如果某一天宝宝对你的食物表现出很大的好奇心，甚至看到你吃，就想伸手抓，或者对着你的食物不停地咂嘴，就差不多该添加辅食了。
第一次添加辅食要先添加清淡、口感好的食物，如米粉，宝宝第一次吃辅食还需要你的帮助，可以让宝宝坐在你腿上，用手喂。辅食对宝宝而言是一样全新的东西，还需要更多的时间慢慢适应。
宝宝品尝之后，如果喜欢，就会要更多的食物，如果不喜欢，就会闭上小嘴，不想吃了。最好在宝宝心情好的时候添加辅食，让宝宝自己慢慢吃。最重要的是有你在旁边支持，让宝宝学会开心地享用美食。你要面带微笑，鼓励，表扬，对宝宝而言，这是一个全新的“探索”游戏。
在吃辅食之前最好先吃点奶，等宝宝吃了一半奶量之后再给吃辅食。人工喂养的宝宝，吃了一半牛奶之后再给吃点辅食，吃完辅食之后再继续吃剩下的牛奶，这种方式要持续一段时间，再逐渐的把牛奶取掉。
新手宝妈们，希望这些经验能帮到还处于迷茫中的你们。
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