什麼?又被對手防死了?想進攻沒有空間?看看下邊這些技巧,或許能解決你的煩惱。
1、推進+急停
提到創造空間,大家總會有個誤區,以為後退一步遠離對手就是拉開空間了,但事實上,迎戰對手同樣能創造出空間。
快速地運球推進+急停,對手會被你殺得措手不及,他猶豫的瞬間就是你的機會。
2、試探步
這招尤其適合於那些突破上籃技巧嫻熟的球員。擺出三威脅的同時邁一步做試探,或者是一邊運球一邊做出試探步。
注意:做試探步的腳要和持球手在不同側。以下圖為例,右手持球,就伸出左腳做試探。
3、後撤步
我們都知道後撤步能創造空間,但怎麼樣把你的後撤步再提高一個檔次呢?加上我們剛才提到的試探步,這樣能夠提高防守人吃晃和後退的幾率。
在這裡我們推薦大家使用小跳步,因為這樣能夠保證你的雙腳以最快的速度歸位,以便開始下一步動作。
4、交叉步
左手持球,右腳向前邁步,這時候身體的右側自然形成了對球的保護屏障。
防守人會順著你的動作後退,這時候做一次胯下運球,成功拉開空間。
5、後撤交叉步
一手持球的同時,邁出同側腳,這時候防守人很有可能依然緊貼著你。在後撤的同時做一次胯下運球,拉出投籃空間。
右側動作同理。
細節:回撤腳的同時可以微微側身,擺出更好的投籃姿勢。
最後讓完整地看一遍以上的五個動作。
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