籃球在我國算是發展比較普遍的一項運動了，尤其是08年奧運會時姚明帶領的中國男籃的高光表現，更是將這項運動的推廣推到了高潮。
技巧，戰術，團隊合作，集體榮譽感，強身健體，甚至廣泛交友，這項運動的好處多多，大眾參與度也一直很好。
但是，籃球愛好者不得不提放的一個殺手級的bug，傷病！尤其是腳踝，膝蓋，韌帶，手指等部位。其中腳踝和韌帶的受傷特別普遍，基本上一個3年以上，長期參與的愛好者，都不同程度的腳踝受過傷。
而腳踝承擔著整個人體的重量，年輕時還好，身體恢復快，等到35歲以上，一旦受傷，回覆週期長，給生活和工作帶來諸多不便。而且傷著嚴重的，會產生後遺症，如長期站立腳踝浮腫，韌帶和肌肉彈性變差等。而帶到老年，後遺症有可能直接影響正常行走。
一位球友，扭傷右腳踝傷到韌帶，回覆後右腳踝比左腳粗了一圈，去醫院找骨科專家看，專家看後只問了句"打籃球打的吧！"，讓後讓球友回家慢慢養，說"你現在30來歲，擁有60來歲的腳踝！"，可球友不禁想到，那待我60來歲呢？
可是，對於正在的籃球愛好者，傷病也無法阻擋那份熱愛。籃球就像我們的毒品，一段時間不打就渾身癢癢。哎，如果沒有傷病，籃球該有多美好！
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