澤當94054091
可以。自駕遊首先要有健康的身體，這一路你沒有好的體魄肯定是不行的。不過卡羅拉這一圈西南之行以後，估計直接開報廢車廠了。橫跨中國大半的地區，什麼路面都要經歷。
不過，個人建議最好是新車，剛過磨合最好。即然是旅行那麼必備材料肯定不能少，時間的選擇上最好是春天末，夏天的初期。因為這樣進藏時間就特別好。
在內地自駕選擇權很多，完全不受限制。當然安全是重中之重。在走進黃土高原請你尊重她們的風俗習慣，拍照須經本人或監護人同意。在回族自治區注意別提豬肉，回民常食牛、羊、雞、鴨等牲畜。不吃豬肉，沿途由於物質缺乏所以消費相對而言要高一點點。各民族之間因為有38軍進藏原因，四川話為主要的溝通語言，他們的民族語言你是聽不懂的，別糾結這個。
進入黃土高原以後就要特別注意了，身份證、駕駛證、行駛證你要準備好了，缺一種你都加不上油，油價比內地稍貴點。進入甘肅，青海沿途有許多公安檢查站。防滑防寒防風沙防紫外線的器具要多準備了。這一路風沙重，紫外線強而且天氣變化快而急。
你的選擇應該是109線進藏，滇藏線出藏。青藏線建議你用半月至一個月時間先讓身體適應高原環境和氣候。值得注意的是，必要的防高原反應的藥品必備（葡萄糖口服液，紅景天口服液，高原安等），淡水帶足了，沿線有不少無淡水區，無人區，無油區。防滑器材，防寒防凍的多準備。最好是結伴而行，這樣能相互照顧，從青海格爾木市開始到拉薩沿線限時限速行駛，以慢為主。這個要特別注意了，以前因為工作原因經常走這一線，許多驢友就是因為超速被罰在檢查站旁邊等時間。還有就是違禁品不能帶，不然不說西藏行，你在起步的地方就讓檢查站刷下來了。從格爾木開始至當雄縣這一路海拔最高，以3000米到4700米之間徘徊，所以必要的防高反藥品、器俱應該有所準備。（口服液，氧氣瓶等），防滑工具要帶上，有可能遇上大風、大雪、冰雪路面。值得一提是，109全線是瀝青柏油路。
滇藏路全線土路多，不是很好走。氣候特別不好，三五車結伴而行最好，拉薩至香格里拉通客車，一星期二班從拉薩出發。
沿途景區不少，從格爾木出發沿線有兵站，小飯店都有旅店，環境還是可以。主要景區有唐古拉山，錯那湖（安多縣境內，以前叫紅海湖。因為天氣原因每當下午湖面水會變成紅色而出名），藏北重鎮（那曲市）羌塘草原，念青唐古拉北峰，納木錯湖（當雄縣境內），甘丹寺，羊八井地熱溫泉（羊井井縣境內）
最後祝你旅行平安，快樂！
鄉村耙耳朵
首先，車絕對沒問題，我開的朗逸。
從河南鄭州出發，途徑重慶成都，走的318，轉到稻城，然後去了雲南，後來從雲南沿214到芒康，再次沿318到拉薩，後來就是219了。
一路上絕對沒問題，只是當時途徑波密在修路，30公里我走了5個小時。
除了這30公里，尤其是從拉薩到岡仁波齊，一路一千三百公里左右吧，一路坦途，非常好走，也不用害怕加油站，平均400公里就會有，只需要碰到加油站就加滿就可以了。
我從拉薩到岡仁波齊，時間很緊。如果你趕路，不是去玩，一天時間絕對可以到。但是中間有很多地方值得一去，比如珠峰大本營，和距離岡仁波齊山幾十公里外的神湖和鬼湖。
神湖就是瑪旁雍錯，鬼湖就是拉昂措。
但是出發前一定要檢查好車況，做一次質量好的保養。機油最好備一些，如果半路機油報警燈亮起，還可以加一些機油，維持到維修店。前大燈，近距燈合霧燈也要調試好。
其次，最重要的是輪胎，藏地的地面比較適合硬質輪胎，到西藏之後最好再次檢查輪胎，有條件可以換掉自己的輪胎。 另外，需要在戶口當地辦理邊防證，是免費的，而且可以寫上所有西藏和新疆的地方，現在應該還是一人一證。如果你在拉薩辦理，都是四人一證，必須一路同行才可使用，而且只能寫一個地方，最重要是要花錢（我辦理邊防證偶遇我一個老鄉，如果需要在拉薩辦理可以與我聯繫，當天就可辦理好邊防證）。
最最重要的，是身體。如果岡仁波齊轉山最高處埡口海拔接近5700米，西藏阿里地區平均海拔在4500米，所以，高原反應也是一個不得不考慮的問題。如果之前沒有嘗試過去高海拔地區，建議去之前提前一週去藥店購買“紅景天”之類的預防高原反應的藥，這藥是預防作用，需要提前一週吃，如果發現高原反應，吃這個應該是無效的，我不高反，所以沒有親身嘗試過。
除紅景天外，還需配備便攜式氧氣，如遇高反，還可以臨時緩解。在高原不宜劇烈運動以及喝酒，如果感冒發燒，或其他任何身體不適，必須立即就醫，高原反應危及生命。高原反應與自身體質有關，老人與兒童高發。
路遇搭車的徒步旅行的人，注意自身財物，更要注意自身安全，尤其是在318國道，徒步的人有很多，不乏會有一些人趁人不備，可不要做了“東郭先生”。
轉山需要大約需要兩天時間，第一天從進山口進來之後（早七點半前收費處不上班，但可以進山。也就是說可以免去門票，150元/人。）大約到晚上七點才能到住處，大約需要走40-50公里。住處有60元—120元/人的床位，只有床位。靠外、靠門的地方便宜，沒有火爐。那裡海拔5300米，夜晚很冷。
常年在平原的人應該是睡不著覺的。只有泡麵可以充飢。第二天需要走30-40公里可以回到轉山起點。一路上有爬山路段，只能步行，沒有車可以乘坐。去過的人建議，準備好口糧和禦寒衣物，一定注意保暖，堅持堅持堅持。
最好需要準備防曬物品，太陽很毒，對皮膚傷害極大。手套也少不了。 準備登山杖，在海拔高的地方常年積雪，一是支撐身體，另外最重要的就是探路。有的路很窄，即便有腳印，也一定要注意雪下是路面還是懸崖。相當危險。
祝旅途愉快。如果需要其他諮詢，可與我聯繫，樂意解答。
旅行者週刊
我今年去的西藏 可以負責任的告訴你 只要你的車能跑高速 就可以去西藏 沒有任何壓力
