距離暌違12年的2017“青馬”開賽
越來越近了！
是不是超級激動！
那麼
本屆“青馬”究竟有啥看點？
賽前如何調整飲食起居？
比賽時間
11月5號（週日）上午8點
比賽線路
全程馬拉松（42.195公里）
五四廣場（起點）→東海西路→太平角六路→香港西路→文登路→魚山路→無名路→萊陽路→太平路→常州路→廣西路→中山路→太平路→貴州路→西陵峽三路→瞿塘峽路→八大峽小學操場東側無名道路→西陵峽路→太平路→萊陽路→南海路→匯泉路→山海關路→黃海路→太平角一路→湛山五路→太平角四路→湛山三路→東海西路→澳門路→清遠路→奧帆基地→奧帆隧道→增城路→澳門路→珠海支路→東海中路→海口路→香港東路→嶗山路（海信依雲小鎮小區折返）→嶗山路→香港東路→雲嶺路→青島大劇院（終點）
半程馬拉松（21.0975公里）
五四廣場（起點）→東海西路→太平角六路→香港西路→文登路→魚山路→無名路→萊陽路→太平路→常州路→廣西路→中山路→太平路→貴州路→西陵峽三路→瞿塘峽路→八大峽小學操場東側無名道路→西陵峽路→太平路→萊陽路→南海路→匯泉路→山海關路→黃海路→太平角一路→湛山五路→太平角四路→湛山三路→東海西路→五四廣場（終點）
健康跑（約5公里）
五四廣場（起點）→東海西路→太平角六路→香港西路→武昌路→匯泉廣場（終點）
2017“青馬”獎牌
本屆青馬獎牌的設計，緊緊圍繞青島城市特色，獎牌正面抽象的揚帆造型錯落分佈，既像海浪，又像在海翱翔的帆船；反面主要以表現青島的地標性建築為主，體現青島現代城市風采，寓意不斷向上的進取精神。
交通管制
比賽期間，將對以下道路及區域分時分段採取臨時交通管制。在管制區域除持有2017青島馬拉松賽《車輛通行證》和執行緊急任務的軍警、消防、救護和工程搶險等車輛外，禁止其他車輛通行。
（向上滑動即可查看）
賽事起點及終點交通管制
1、起跑區域（五四廣場）
山東路（不含）、香洲路（不含）以東，福州路（不含）、普寧路以西，香港中路（不含）以南區域，2017年11月5日0時起封閉。
2、健康跑終點區域（天泰體育場）
南海路（不含）以東，文登路（不含）和香港西路（不含）以南，榮成路（不含）以西，正陽關路（不含）以北區域，2017年11月5日7時起封閉。
3、全程馬拉松終點區域（青島大劇院）
秦嶺路（不含）以東，松嶺路（不含）以西，梅嶺東路（不含）以南，香港東路（含）以北區域，2017年11月5日9時起封閉。
比賽路線交通管制
1、2017年11月5日7時起，澳門路的清遠路以西路段，東海西路的福州路至太平角六路路段，太平角六路的東海西路至香港西路路段，太平角四路的湛山五路至湛山三路路段，香港西路的太平角六路以西路段，湛山三路的太平角四路至太平角六路，太平角一路，湛山五路，文登路，黃海路，山海關路，匯泉路，南海路，武昌路，萊陽路，常州路，太平路，廣西路的常州路至中山路路段，中山路的廣西路至太平路路段，貴州路的太平路至汶上路路段，西陵峽三路的貴州路至瞿塘峽路路段，瞿塘峽路的西陵峽三路至八大峽小學東側無名路路段，西陵峽路的太平路至八大峽小學東側無名路路段，八大峽小學東側無名路，膠州灣海底隧道貴州路汶上路匝道。
2、2017年11月5日8時起，澳門路的增城路至珠海支路路段，增城路的澳門路以南路段，珠海支路的東海中路至澳門路路段，東海中路的珠海支路至麥島路路段，東海東路的麥島路至海口路路段。
3、2017年11月5日9時起，海口路的東海東路至雲嶺路路段，雲嶺路的東海東路至梅嶺東路路段，香港東路的雲嶺路至松嶺路路段。
4、2017年11月5日9時起，香港東路的松嶺路以東、嶗山路南姜村路口以西路段南側道路半幅。
5、上述管制路段自2017年11月4日20時起，禁止車輛停放。
車輛調流路線
（一）由西向東行駛的社會車輛分別沿貴州路汶水路以西路口經四川路、雲南路、膠寧高架路、新冠高架路分流；由隧道駛出車輛經雲南路、膠寧高架路、新冠高架路分流。
（二）由東向西行駛的社會車輛分別沿延安三路、山東路、南京路、福州南路、燕兒島路、寧夏路、海爾路、深圳路、松嶺路，經江西路、遼陽路、銀川路或膠寧高架路向西分流。
馬拉松比賽當天，請廣大市民詳細瞭解道路交通限制情況，建議“停用愛車、綠色出行”，儘量搭乘地鐵、公交、出租等公共交通出行，以削減比賽日當天交通流量。請社會車輛，特別是賽道沿線涉及的單位和住戶提前做好出行計劃，科學選擇繞行路線，以免影響出行。
限制期間帶來的道路交通出行不便，請廣大市民給予理解和支持。具體交通管制方案請登錄青島馬拉松官網查詢，或撥打青島市公安機關交通管理部門熱線進行諮詢。
線路調整具體方案
1、1路線。
湖北路自首車後的5:50至10:00期間，開往四方方向，自“湖北路”車站，沿安徽路、湖北路、德縣路、沂水路、龍口路、龍山路、龍江路、大學路、登州路至“齊東路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“青醫附院、大學路、黃縣路”車站。
2、2路（汽車）線。
西鎮自首車後的5:50至11:00期間，開往金壇路方向，原線路運行至“費縣路火車站”車站，沿費縣路、廣州路、莘縣路、小港一路、中山路、膠州路至“中山路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“河南路湖南路、大沽路”車站。
3、6路線。
天泰體育場自首車後的5:15至11:30期間臨時停運。
4、8路線。
康寧路自首車至9:30期間，開往輪渡方向，原線路運行至“小港”車站，沿冠縣路、莘縣路、廣州路、雲南路、東平路至“雲南路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“中山路湖南路、青島火車站、火車站西廣場”車站。
輪渡自首車至9:50期間，開往康寧路方向，原線路運行至“費縣路火車站”車站，沿費縣路、廣州路、莘縣路、冠縣路至“小港”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“中山路湖南路、中國劇院”車站。
5、11路線。
櫸林公園自首車後的6:15至12:50期間，臨時縮線為：櫸林公園——海口路海江路（環行），原線路運行至“海口路海江路”車站，沿海口路、海江路、香港東路至上行“徐家麥島”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原上行“極地海洋世界、海遊路”車站。
6、15路線。
天泰體育場自7:40開始，臨時縮線為：小西湖——萬安路（環行），小西湖發車時間：7:40—9:20，萬安路返回的車輛根據道路封閉情況至“小西湖”車站結束（7:45之前可沿岞山路、文登路、延安一路至“小西湖”車站）。臨時取消往返的原“天泰體育場、中山公園”車站。
7、25路線。
市政府自首車後的5:15至10:30期間，臨時縮線為：市政府——大連路（環行），原線路運行至“十五中”車站，沿延安路、登州路、折返延安路至上行“大連路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“大連路（僅下行）、齊東路、黃縣路、大學路、青島路、棧橋、青島火車站（僅下行）、十二中、西康路、八大峽小學、團島、西陵峽路火車站（僅上行）”車站。
8、26路線。
南京路自首車後的5:00至11:00期間臨時停運。
9、31路線。
天泰體育場自首車後的5:00至9:30期間臨時停運。
10、102路線。
李村公園自首車後的6:10至13:00期間，開往錦園小區方向，原線路運行至“王家麥島”車站，沿海江路、海口路至“海口路海興路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“極地海洋世界、海遊路”車站。
11、104路線（含區間）。
①全程線：
臺東自首車後的7:10至14:00期間，開往流清河社區方向，原線路運行至“海爾路”車站，沿香港東路、深圳路、仙霞嶺路、雲嶺路、苗嶺路、松嶺路、香港東路、嶗山路至“東姜”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“秦嶺路、松嶺路、王家村、石老人西、石老人、石老人觀光園、翡翠花園、海山學校、西姜、姜哥莊”車站。 流清河社區自首車至14:00期間，開往臺東方向，原線路運行至“王家村”車站，沿香港東路、松嶺路、苗嶺路、雲嶺路、仙霞嶺路、深圳路、香港東路至“香港東路海爾路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“松嶺路、青島大劇院”車站。
②區間線1（嶗山六中）：臺東自首車後的7:10至14:00期間，開往嶗山六中方向，原線路運行至“海爾路”車站，沿香港東路、深圳路、仙霞嶺路、雲嶺路、苗嶺路、松嶺路、香港東路、嶗山路至“東姜”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“秦嶺路、松嶺路、王家村、石老人西、石老人、石老人觀光園、翡翠花園、海山學校、西姜、姜哥莊”車站。 嶗山六中自首車至14:10期間，開往臺東方向，原線路運行至“王家村”車站，沿香港東路、松嶺路、苗嶺路、雲嶺路、仙霞嶺路、深圳路、香港東路至“香港東路海爾路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“松嶺路、青島大劇院”車站。
③區間線2（栲栳島）：臺東7:40、8:40、10:50、13:50的發車時刻，開往栲栳島方向，原線路運行至“海爾路”車站，沿香港東路、深圳路、仙霞嶺路、雲嶺路、苗嶺路、松嶺路、香港東路、嶗山路至“東姜”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“秦嶺路、松嶺路、王家村、石老人西、石老人、石老人觀光園、翡翠花園、海山學校、西姜、姜哥莊”車站。 栲栳島8:00、8:50、9:50、12:00的發車時刻，開往臺東方向，原線路運行至“王家村”車站，沿香港東路、松嶺路、苗嶺路、雲嶺路、仙霞嶺路、深圳路、香港東路至“香港東路海爾路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“松嶺路、青島大劇院”車站。
12、202路線。
社會福利院自首車至11:00期間，臨時縮線為：社會福利院——湛山（環行），原線路運行至“湛山”車站，沿延安三路、香港中路、山東路、江西路至上行“徐州路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“東海一路（僅下行）、二療、一療、武勝關路、中山公園、海水浴場、魯迅公園、大學路、青島路、棧橋、青島火車站（僅下行）、西鎮、青島一中、臺西四路、貴州路、西康路、十二中、西陵峽路火車站（僅上行）、湛山（僅上行）、華嚴路（僅上行）、芝泉路（僅上行）、山東路南站（僅上行）”車站。
西鎮首車待社會福利院全程車到達後發出。
13、206路線。
天泰體育場自首車後的5:50至9:30期間，臨時縮線為：百合花園小區——仰口路（環行），百合花園小區（區間車）發車時間為6:05—8:50。自“百合花園小區”車站，原線路運行至“延安路南站”車站，沿延安三路、芝泉路、旭光路、仰口路至“仰口路”車站。臨時取消往返的原“天泰體育場、中山公園、武勝關路、一療（僅下行）、太平角六路蓮島路（僅下行）、湛山小區（僅下行）、岳陽路、湛山寺、芝泉路（僅上行）、仰口路（僅上行）、佛濤路（僅上行）”車站。
14、208路線。
唐河路自首車後的5:50至11:20期間，臨時縮線為：唐河路——洪山坡小區（環行），原線路運行至“洪山坡小區”車站，沿福州北路、福遼立交橋、折返回福州北路至上行“洪山坡小區”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“遼陽路、延吉路東站、奉化路（僅下行）、廣電大廈（僅下行）、衛校、海洋地質所、福州南路、香港中路、遠洋廣場、辛家莊（僅下行）、澄海路（僅下行）、臺灣路（僅下行）、珠海支路（僅上行）、眼科醫院（僅上行）、安慶路（僅上行）”車站。
15、210路線。
嘉禾路自首車至11:30期間，臨時縮線為：嘉禾路——青島二中分校（環行），原線路運行至“青島二中分校”車站，沿江西路、高郵湖路、寧夏路、南京路至上行“青島阜外醫院”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“海洋地質所、福州南路、香港中路、東海路（僅下行）、奧帆基地（僅下行）、順德路（僅下行）、珠海支路（僅下行）、汕頭路（僅下行）、眼科醫院（僅下行）、遠洋廣場（僅上行）、青島二中分校（僅上行）、寧夏路（僅上行）”車站。
眼科醫院首車待嘉禾路全程車到達後發出。
16、214路線。
天泰體育場首車調整為11:30，雲南路首車待天泰體育場首車到達後發出。
17、216路線。
李村公園自首車至11:20期間，臨時縮線為：李村公園——香港中路（環行），原線路運行至“香港中路”車站，沿福州南路、香港中路、南京路、江西路、福州南路至上行“海洋地質所”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“東海路（僅下行）、新聞中心（僅下行）、香港中路（僅上行）、福州南路（僅上行）”車站。
新聞中心首車待李村公園全程車到達後發出。
18、217路線。
團島首車調整為11:00，臺東首車待團島首車到達後發出。
19、219路線。
南豐路自首車至11:30期間，臨時縮線為：南豐路——小西湖（環行），原線路運行至“小西湖”車站，沿延安一路原地折返至上行“小西湖”車站（7:45之前可沿岞山路、文登路、延安一路至“小西湖”車站），恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“海水浴場、中山公園、南海路（僅下行）、正陽關路（僅上行）、嘉峪關路（僅上行）”車站。
南海路首車待南豐路全程車到達後發出。
20、220路線。
高郵湖路自首車至10:20期間，臨時縮線為：高郵湖路——龍口路（環行），原線路運行至“龍口路”車站，沿龍口路、龍山路至上行“青醫附院”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“青醫附院（僅下行）、湖南路青島路、棧橋、青島火車站（僅下行）、西鎮、雲南路、團島、郯城路火車站（僅上行）”車站。
團島首車待高郵湖路全程車到達後發出。
21、222路線。
麥島路停車場自首車後的8:50至13:30期間，臨時縮線為：錦園小區——大窯溝，錦園小區（區間車）發車時間為8:50—13:20。自“錦園小區”車站，沿原線路運行至“大窯溝”車站；返程時沿原線路運行至“麥島”車站，沿香港中路、香港東路、海興路、海口路至“錦園小區”臨時終點站（利群超市門前）。臨時取消往返的原“麥島路停車場、錦園小區（僅下行）”車站。
22、223路線。
劉家下莊自首車至11:00期間，臨時縮線為：劉家下莊——二輕新村（環行），原線路運行至“二輕新村”車站後，沿寧夏路、澳柯瑪立交橋、折返回寧夏路至上行“二輕新村”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“山東路寧夏路、江西路、四0一醫院、萬象城（僅下行）、世貿中心、湛山、東海一路（僅下行）、二療、一療、武勝關路、中山公園、海水浴場、魯迅公園、大學路、青島路、棧橋、青島火車站（僅下行）、火車站西廣場（僅下行）、觀城路（僅下行）、東平路（僅下行）、青島二十四中（僅上行）、西鎮（僅上行）、費縣路火車站（僅上行）”車站。
東平路副站宿車停發，首車待劉家下莊全程車到達後發出。
23、224路線。
南豐路自首車至11:40期間，臨時縮線為：南豐路——市政府（環行），沿原線路運行至“四0一醫院”車站後，沿山東路、閩江路、南通路、香港中路、山東路至上行“市政府”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“萬象城（僅下行）、浮山所、東海路（僅下行）、眼科醫院（僅上行）、遠洋廣場”車站。
東海路首車待南豐路全程車到達後發出。
24、225路線。
麥島路停車場首車調整為13:30。
臨時縮線為：錦園小區——大連路（環行），錦園小區（區間車）發車時間為5:55—13:20。自“錦園小區”臨時站（並316路），沿麥島路（增設“麥島”臨時站並316路）、寧夏路、高雄路（增設“青島大學、高雄路”臨時站並316路）、香港中路（增設“辛家莊”臨時站並316路）至“遠洋廣場”車站，恢復原線路運行至“十五中”車站，沿延安路、登州路、折返回延安路至上行“大連路”車站，原線路運行至“青島大學東院”車站，沿香港東路、海興路、海口路至“錦園小區”臨時終點站（利群超市門前）。臨時取消往返的原“麥島路停車場、海遊路、麥島路（僅下行）、銀海遊艇俱樂部（僅下行）、彰化路南站（僅下行）、臺灣路（僅下行）、珠海路（僅下行）、澄海一路（僅下行）、汕頭路（僅下行）、眼科醫院（僅下行）、大連路（僅下行）、齊東路、膠東路（僅下行）、觀象路（僅下行）、青醫附院（僅下行）、安徽路（僅下行）、湖北路中山路（僅下行）、棧橋（僅下行）、大學路（僅上行）、黃縣路（僅上行）、徐家麥島（僅上行）”車站。
25、228路線。
福州路東小區自首車至11:10期間，臨時縮線為：福州路東小區——市政府（環行），原線路運行至“市政府”車站後，沿香港中路、山東路、閩江路、新浦路、香港中路、福州南路至上行“香港中路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“世貿中心、湛山、東海一路（僅下行）、二療、一療、武勝關路、中山公園、海水浴場、魯迅公園、大學路、青醫附院、口腔醫院、中國劇院（僅下行）、中山路（僅下行）、黃島路（僅上行）、市政府（僅上行）”車站。
中山路首車待福州路東小區全程車到達後發出。
26、230路線。
李村公園自首車至7:05期間，原線路運行至“嶗山文化中心”車站，往返沿仙霞嶺路、雲嶺路、苗嶺路、松嶺路、香港東路至“王家村”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“青島博物館、松嶺路”車站。
李村公園自7:10至15:00期間，臨時縮線為：李村公園——燕嶺路銀川東路（環行）。原線路運行至“燕嶺路銀川東路”車站後，沿燕嶺路、銀川東路、深圳路至上行“同安路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“燕嶺路銀川東路（僅上行）、嶗山區政府、嶗山區政府南、嶗山文化中心、青島博物館、松嶺路、王家村、石老人西、石老人”車站。
27、231路線。
臺南路首車調整為13:30，中山路首車待臺南路首車到達後發出。
28、232路線。
麥島路停車場自首車後的5:50至13:30期間，臨時縮線為：錦園小區——雒口路，錦園小區（區間車）發車時間為5:50—13:20。自“錦園小區”臨時站（並316路），沿麥島路（增設“麥島”臨時站並316路）、寧夏路、高雄路（增設“青島大學、高雄路”臨時站並316路）、香港中路至“辛家莊”車站，恢復原線路運行；返程時沿原線路運行至“辛家莊”車站，沿香港中路（增設“高雄路、彰化路、麥島”臨時站並225路）、香港東路（增設“青島大學東院”臨時站並225路）、海興路、海口路至“錦園小區”臨時終點站（利群超市門前）。臨時取消往返的原“麥島路停車場、銀海遊艇俱樂部、彰化路南站、臺灣路、澄海路、麥島路（僅上行）”車站。
29、301路線。
輪渡開往南沙路方向：
①首車至6:50期間，自“費縣路火車站”車站，沿費縣路、廣州路、莘縣路、小港一路、中山路、膠州路至“中山路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“中山路湖南路”車站。
②6:51至13:30期間，自“費縣路火車站”車站，沿費縣路、廣州路、莘縣路、小港一路、中山路、膠州路至“中山路”車站，恢復原線路運行至“海爾路”車站，沿香港東路、深圳路、仙霞嶺路、雲嶺路、苗嶺路、松嶺路、香港東路、嶗山路至“東姜”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“中山路湖南路、秦嶺路、松嶺路、王家村、石老人西、石老人、石老人觀光園、翡翠花園、海山學校、西姜、姜哥莊”車站。
南沙路開往輪渡方向：
①南沙路自首車至7:20期間，開往輪渡方向，原線路運行至“中山路”車站，沿膠州路、中山路、北京路、泰安路、費縣路至“西鎮”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“中山路湖南路、青島火車站”車站。
②南沙路自7:21至8:50期間，開往輪渡方向，原線路運行至“王家村”車站，沿香港東路、松嶺路、苗嶺路、雲嶺路、仙霞嶺路、深圳路、香港東路至“海爾路”車站，恢復原線路運行至“中山路”車站，沿膠州路、中山路、北京路、泰安路、費縣路至“西鎮”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“松嶺路、青島大劇院、秦嶺路、中山路湖南路、青島火車站”車站。
③南沙路自8:51至13:30期間，開往輪渡方向，原線路運行至“王家村”車站，沿香港東路、松嶺路、苗嶺路、雲嶺路、仙霞嶺路、深圳路、香港東路至“海爾路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“松嶺路、青島大劇院、秦嶺路”車站。
30、302路線。
板橋坊自首車至10:40期間，臨時縮線為：板橋坊——小西湖，原線路運行至“小西湖”車站，沿延安一路原地折返至上行“小西湖”車站（7:45之前可沿岞山路、文登路、延安一路至“小西湖”車站），恢復原線路行駛。臨時取消原“南海路（僅下行）、天泰體育場（僅下行）、中山公園（僅上行）、海水浴場（僅上行）”車站。
天泰體育場首車待板橋坊全程車到達後發出。
31、304路線。
輪渡首車調整為11:20（至13:40期間），自“海爾路”車站，沿香港東路、深圳路、仙霞嶺路、雲嶺路、苗嶺路、松嶺路、香港東路、嶗山路至“東姜”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“秦嶺路、松嶺路、王家村、石老人西、石老人、石老人觀光園、翡翠花園、海山學校、西姜、姜哥莊”車站。
流清河首車待輪渡首車到達後發出。自首車至14:00期間，開往輪渡方向，原線路運行至“王家村”車站，沿香港東路、松嶺路、苗嶺路、雲嶺路、仙霞嶺路、深圳路、香港東路至“海爾路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“松嶺路、青島大劇院、秦嶺路”車站。
32、305路線。
團島自首車至11:00期間，開往世紀美居方向，團島始發站調整至四川路（並21路），沿四川路、莘縣路、小港一路、中山路、膠州路至“中山路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“團島、紅山峽路、明月峽路、青黃快船碼頭、巫峽路、汶上路西鎮、青島火車站、中山路湖南路”車站。
世紀美居自首車至8:30期間，開往團島方向，原線路運行至“中山路”車站，沿膠州路、中山路、小港一路、莘縣路、四川路至“團島”終點站（並21路下客站）。臨時取消原“中山路湖南路、青島火車站、廣州路火車站、十二中、巫峽路、青黃快船碼頭、明月峽路、紅山峽路、團島”車站。
33、306路線。
天泰體育場自7:45至9:30期間，臨時縮線為：臨時縮線為：小西湖——城陽十五中，小西湖發車時間：7:45—9:30，城陽十五中返回的車輛根據道路封閉情況至“小西湖”車站結束，臨時取消往返的原“天泰體育場”車站。
34、307路線。
勁松一路自首車至10:20期間，臨時縮線為：勁松一路——大連路（環行），原線路運行至“十五中”車站，沿延安路、登州路、折返回延安路至上行“大連路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“大連路（僅下行）、齊東路、黃縣路、大學路、青島路、棧橋、青島火車站（僅下行）、火車站西廣場（僅下行）、觀城路（僅上行）、東平路定陶路（僅上行）、郯城路火車站（僅上行）”車站。
火車站西廣場首車待勁松一路全程車到達後發出。
35、308路線。
勁松一路自首車至10:20期間，臨時縮線為：勁松一路——濰縣路，原線路運行至“濰縣路”車站，沿滄口路、中山路、膠州路至上行“市立醫院”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“中山路湖南路、郯城路火車站、中國劇院（僅上行）、濰縣路（僅上行）”車站。
郯城路火車站首車待勁松一路全程車到達後發出。
36、310路線。
洛東小區自首車至9:00期間，臨時縮線為：洛東小區——香港西路（環行），原線路運行至“香港西路”車站後，沿東海一路、香港西路、延安三路、江西路至上行“芝泉路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“二療（僅下行）、空軍療養院、湛山寺（僅上行）、仰口路（僅上行）”車站。
空軍療養院首車待洛東小區全程車到達後發出。
37、311路線。
郯城路火車站13:00、15:00發車，臥龍村15:15、17:15發車，其他發車時刻取消。
38、312路線。
輪渡14:20發車，仰口17:20發車，其他發車時刻取消。
39、312（區間）路線。
汽車東站自首車至10:50期間，臨時縮線為：汽車東站——市政府（環行），原線路運行至“市政府”車站後，沿香港中路、山東路、閩江路、新浦路、香港中路、南京路至上行“浮山所”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“世貿中心、湛山、東海一路、二療、一療、武勝關路、中山公園、海水浴場、魯迅公園、大學路、青島路（僅下行）、棧橋、青島火車站（僅下行）、西鎮（僅下行）、雲南路（僅下行）、團島、輪渡、西康路（僅上行）、十二中（僅上行）、西陵峽路火車站（僅上行）、市政府（僅上行）”車站。
輪渡首車待汽車東站全程車到達後發出。
40、313路線。
板橋坊自7:00至14:00期間，開往科技大學西區方向，原線路運行至“銀川路”車站，沿海爾路、仙霞嶺路、雲嶺路、苗嶺路、松嶺路至“苗嶺路東站”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“苗嶺路、海爾路苗嶺路、香港東路、秦嶺路、松嶺路、梅嶺東路”車站。
科技大學西區自7:40至14:20期間，開往板橋坊方向，原線路運行至“嶗山黨校”車站，沿銀川東路、秦嶺路至“秦嶺路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“嶗山文化中心、雲嶺路、梅嶺東路、松嶺路、青島大劇院”車站。
41、316路線。
麥島路停車場首車調整為13:30，團島首車待麥島路停車場首車到達後發出。
42、317路線。
天泰體育場首車調整為13:40，石老人浴場首車待天泰體育場首車到達後發出。
43、319路線。
瑞安路自首車至11:20期間，臨時縮線為：瑞安路——浮山所（環行），原線路運行至“青島二中分校”車站，沿江西路、福州南路、香港中路、南京路至上行“浮山所”車站，恢復原線路行駛。臨時取消下行的原“浮山所、東海路、新聞中心”車站。
新聞中心首車待瑞安路全程車到達後發出。
44、320路線。
隆德路自首車至10:10期間，開往西鎮方向，原線路運行至“中山路”車站，沿膠州路、中山路、北京路、泰安路、費縣路至“西鎮”終點站。臨時取消原“中山路湖南路、青島火車站”車站。
西鎮自首車至11:00期間，開往隆德路方向，自“費縣路火車站”車站，沿費縣路、廣州路、莘縣路、小港一路、中山路、膠州路至“中山路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“中山路湖南路、中山路”車站。
45、321路線。
增開區間車：青大高職學院——市政府（環行），青大高職學院發車時間為6:25—12:15。自“青大高職學院”車站，原線路運行至“雲嶺路”車站，沿苗嶺路、雲嶺路、仙霞嶺路、秦嶺路、香港東路至“秦嶺路”車站，恢復原線路運行至“市政府”車站。返程時沿香港中路、閩江路、新浦路、香港中路至“遠洋廣場”車站，恢復原線路運行至“海爾路”車站，沿香港東路、深圳路、銀川東路至“嶗山區政府北門”車站，恢復原線路運行。取消往返的原“輪渡、團島、西康路、十二中、西陵峽路火車站（僅下行）、海川路（僅下行）、湛山、世貿中心、市政府（僅上行）、浮山所、遠洋廣場、辛家莊、高雄路、青島大學、麥島、青島大學東院、徐家麥島、王家麥島、海青路、海安路、山東頭、海爾路（僅下行）、秦嶺路（僅下行）、青島博物館、嶗山文化中心（僅下行）、嶗山區政府北門（僅下行）、嶗山黨校（僅下行）、科技大學西區（僅下行）、青大高職學院（僅下行）、青島二中（僅上行）、朱家窪（僅上行）、苗嶺路東站（僅上行）、青島大劇院（僅上行）、東海一路（僅上行）、青島路（僅上行）、青島火車站（僅上行）”車站。
輪渡首車調整為11:20（至14:40期間）。開往青大高職學院方向，原線路運行至“海爾路”車站，沿香港東路、深圳路、仙霞嶺路、陽嶺路、銀川東路至“嶗山區政府北門”車站，恢復原線路運行。取消原“秦嶺路、青島博物館、嶗山文化中心”。
青大高職學院自12:16至14:20期間，開往輪渡方向，原線路運行至“雲嶺路”車站，沿苗嶺路、雲嶺路、仙霞嶺路、秦嶺路、香港東路至“秦嶺路”車站，恢復原線路運行。取消原“青島博物館、青島大劇院”車站。
46、325路線。
團島自首車至11:00期間，開往鐵路北站東廣場方向，團島始發站調整至四川路（並21路），沿四川路、莘縣路、小港一路、中山路、膠州路至“中山路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“團島、紅山峽路、明月峽路、青黃快船碼頭、巫峽路、汶上路西鎮、郯城路火車站、中山路湖南路”車站。
鐵路北站東廣場自首車至9:10期間，開往團島方向，原線路運行至“中山路”車站，沿膠州路、中山路、小港一路、莘縣路、四川路至“團島”終點站（並21路下客站）。臨時取消原“中山路湖南路、青島火車站、廣州路火車站、十二中、巫峽路、青黃快船碼頭、明月峽路、紅山峽路、團島”車站。
47、362路線。
唐河路自7:00至13:30期間，臨時縮線為：唐河路——秦嶺路，原線路運行至“銀川路”車站後，沿海爾路、仙霞嶺路、秦嶺路、香港東路至上行“秦嶺路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“苗嶺路、香港東路、秦嶺路（僅下行）、松嶺路、王家村、石老人西、石老人、青島大劇院（僅上行）”車站。
48、367路線。
南豐路自首車至10:30期間，開往湖北路方向，自“大連路”車站，沿登州路、齊東路、萊蕪二路、萊蕪一路、江蘇路、沂水路、德縣路、曲阜路至“湖北路”終點站。臨時取消原“齊東路、黃縣路、大學路、青醫附院”車站。
湖北路自首車至11:00期間，開往南豐路方向，自“湖北路”車站，沿湖北路、德縣路、沂水路、龍口路、龍山路、龍江路、大學路、登州路至“齊東路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“青醫附院、大學路、黃縣路”車站。
49、368路線。
李村公園自6:45至8:30期間，臨時縮線為：李村公園——小西湖，原線路運行至“小西湖”車站，沿延安一路原地折返至上行“小西湖”車站（7:45之前可沿岞山路、文登路、延安一路至“小西湖”車站），恢復原線路行駛。臨時取消下行的原“海水浴場”車站。
50、369路線。
青島發電廠自首車後的6:00至11:20期間，臨時縮線為：青島發電廠——洪山坡小區（環行），原線路運行至“洪山坡小區”車站，沿福州北路、福遼立交橋、折返回福州北路至“洪山坡小區”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“遼陽路、延吉路東站、奉化路（僅下行）、天福苑小區、逍遙路、逍遙二路、書城、辛家莊（僅下行）、澄海路（僅下行）、臺灣路（僅下行）、珠海支路（僅下行）、眼科醫院（僅上行）、安慶路（僅上行）”車站。
51、370路線。
汽車東站自首車至8:40期間，臨時縮線為：汽車東站——香港西路（環行），原線路運行至“香港西路”車站，沿東海一路、香港西路、延安三路、江西路至上行“芝泉路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“二療（僅下行）、一療、武勝關路、中山公園、海水浴場（僅下行）、小西湖（僅下行）、太平角六路蓮島路（僅上行）、湛山小區（僅上行）、岳陽路（僅上行）、湛山寺（僅上行）、仰口路（僅上行）”車站。
小西湖首車待汽車東站全程車到達後發出。
52、380路線。
汽車東站自7:40至14:10期間，開往南嶺溝方向，臨時取消原“王家村、石老人西、石老人、石老人觀光園、翡翠花園、海山學校、西姜、姜哥莊”車站。
53、386路線。
海大嶗山停車場首車調整為14:30，青島大劇院首車待海大嶗山停車場首車到達後發出。
54、402路線。
市政府首車調整為11:50，柏麗瀾庭首車待市政府首車到達後發出。
55、403路線。
麥島路停車場首車調整為13:30，碧佛林山莊首車待麥島路停車場首車到達後發出。
56、411路線。
天泰體育場首車調整為11:15，青醫附院首車待天泰體育場首車到達後發出。
57、412路線。
團島首車調整為10:50，曉港名城首車待團島首車到達後發出。
58、468路線。
小西湖首車調整為12:00，五四廣場西站首車待小西湖首車到達後發出。
59、501路線。
汽車東站自首車至10:50期間，臨時縮線為：汽車東站——市政府（環行），原線路運行至“市政府”車站，沿香港中路、山東路、閩江路、新浦路、香港中路至上行“浮山所”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“世貿中心、湛山、東海一路、二療、一療、武勝關路、中山公園、海水浴場、魯迅公園、大學路、青島路、棧橋、郯城路火車站、市政府（僅上行）”車站。
郯城路火車站首車待汽車東站全程車到達後發出。
60、601路線。
勁松三路四季景園自首車至11:30期間，臨時縮線為：勁松三路四季景園——浮山所（環行）。原線路運行至“香港中路”車站，沿福州南路、香港中路、南京路至“浮山所”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“東海路、五四廣場、市政府”車站。
五四廣場首車待勁松三路四季景園全程車到達後發出。
61、604路線。
辛家莊首車調整為9:10。增發：小西湖至科技街（環行）區間車，小西湖站發車時間為6:10—9:30。臨時取消往返的原“辛家莊、高雄路、五十七中（僅下行）、燕兒島路、福苑小區、海洋地質所、青島二中分校、徐州路、山東路南站、泰州路（僅下行）、芝泉路、仰口路、湛山寺、岳陽路、香港西路（僅下行）、二療（僅下行）、一療、武勝關路、中山公園、海水浴場、太平角六路蓮島路（僅上行）”等車站。
62、605路線。
汽車北站自首車至10:40期間，臨時縮線為：汽車北站——圖書館（環行），原線路運行至“圖書館”車站後，沿山東路、澳柯瑪立交橋、折返回山東路至上行“圖書館”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“山東路寧夏路、江西路、四O一醫院、萬象城（僅下行）、世貿中心、湛山、東海一路（僅下行）、二療、一療、武勝關路、中山公園、海水浴場（僅下行）、南海路（僅下行）、天泰體育場、中山公園（僅上行）”車站。
天泰體育場副站宿車停發，純電動車輛停駛，首車待汽車北站全程車到達後發出。
63、612路線。
劉家下莊自7:30至14:10期間，發往嶗山六中方向，原線路運行至“嶗山文化中心”車站，沿仙霞嶺路、雲嶺路、苗嶺路、松嶺路、香港東路、嶗山路至“前海花園”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“青島博物館、松嶺路、王家村、石老人西、石老人、石老人觀光園、翡翠花園、海山學校、西姜、姜哥莊”車站。
劉家下莊自14:11至15:10期間，發往嶗山六中方向，原線路運行至“嶗山文化中心”車站，沿仙霞嶺路、雲嶺路、苗嶺路、松嶺路、香港東路至“王家村”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“青島博物館、松嶺路”車站。
嶗山六中自7:30至15:10期間，發往劉家下莊方向，原線路運行至“王家村”車站，沿香港東路、松嶺路、苗嶺路、雲嶺路、仙霞嶺路至“嶗山文化中心”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“松嶺路、青島博物館”車站。
64、623路線。
汽車東站自7:45至13:20期間，原線路運行至“海爾路”車站，往返沿香港東路、海寧路、海口路至“海口路海安路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“海口路東海東路”車站。
65、629路線。
勁松三路四季景園自7:00至13:40期間，開往頤和星苑方向，臨時取消原“王家村、石老人西、石老人、石老人觀光園、翡翠花園、海山學校、西姜”車站。
66、630路線。
頤和星苑自7:50至14:30期間，開往大河東客服中心方向，臨時取消原“姜哥莊”車站。
67、638路線。
海爾工業園南門自首車後的7:20至13:50期間，臨時縮線為：海爾工業園南門——午山，原線路運行至“午山”車站後，沿松嶺路、科大路至606路副站調頭。臨時取消往返的原“青島二中、朱家窪、苗嶺路東站、梅嶺東路、王家村、石老人西、石老人”等站點。
68、隧道1路線。
山東科技大學自首車至10:20期間，開往大窯溝方向，自“武船重工”車站，沿灕江東路南輔道、膠州灣隧道、雲南路、廣州路、莘縣路、小港一路、堂邑路至“大窯溝”終點站。臨時取消原“團島、汶上路西鎮、郯城路火車站、青醫附院、市立醫院”車站。
大窯溝自首車至9:45期間，開往山東科技大學方向，自“大窯溝”車站，沿堂邑路、小港一路、莘縣路、四川路、團島一路、膠州灣隧道、灕江東路南輔道至“武船重工”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“市立醫院、青醫附院、青島火車站、西鎮、團島”車站。
69、隧道2路線。
隧道薛家島樞紐站首車調整為11:20，天泰體育場首車待隧道薛家島樞紐站首車到達後發出。
70、隧道3路線。
黃島汽車總站自首車至10:40期間，開往利津路客運站方向，自“武船重工”車站，沿灕江東路南輔道、膠州灣隧道、雲南路、廣州路、莘縣路、小港一路、中山路、膠州路至“中山路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“團島、西陵峽路火車站”車站。
利津路客運站自首車至9:50期間，自“中山路”車站，沿膠州路、中山路、小港一路、莘縣路、四川路至“東平路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“青島火車站”站點。
71、隧道5路線。
靈山衛公交樞紐站自首車至10:20期間，開往大窯溝方向，自“武船重工”車站，沿灕江東路南輔道、膠州灣隧道、雲南路、廣州路、莘縣路、小港一路、堂邑路至“大窯溝”終點站。臨時取消原“團島、西陵峽路火車站、青醫附院、市立醫院”車站。
大窯溝自首車至9:45期間，開往靈山衛公交樞紐站方向，自“大窯溝”車站，沿堂邑路、小港一路、莘縣路、四川路、團島一路、膠州灣隧道、灕江東路南輔道至“武船重工”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“市立醫院、青醫附院、青島火車站、西鎮、團島”車站。
72、隧道6路線。
靈山衛公交樞紐站自首車至10:15期間，臨時縮線為：靈山衛公交樞紐站——北船職工公寓（環行），原線路運行至“北船職工公寓”車站，沿灕江東路、華頂山路口折返、灕江東路至上行“北船職工公寓”車站，恢復原線路行駛。臨時取消往返的原“團島、西陵峽路火車站（僅下行）、棧橋、魯迅公園、南海路（僅下行）、天泰體育場、海水浴場（僅上行）、西青島火車站（僅上行）、西鎮（僅上行）”車站。
天泰體育場首車待靈山衛公交樞紐站全程車到達後發出。
73、隧道7路線。
靈山衛公交樞紐站自首車至10:15期間，開往利津路客運站方向，自“武船重工”車站，沿灕江東路南輔道、膠州灣隧道、雲南路、廣州路、莘縣路、小港一路、中山路、膠州路至“中山路”車站, 恢復原線路行駛、臨時取消原“團島、西陵峽路火車站”車站。
利津路客運站自首車至9:45期間，開往靈山衛公交樞紐站方向，自“中山路”車站，沿膠州路、中山路、小港一路、莘縣路、四川路至“東平路”車站，恢復原線路行駛。臨時取消原“青島火車站”車站。
74、青西快線。
館陶路汽車站自首車至10:00期間，開往西海岸汽車總站方向，自“館陶路汽車站”發車，沿館陶路、萊州路、小港一路、莘縣路、四川路、進入膠州灣隧道後恢復原線路行駛。臨時取消原“青島火車站”車站。
西海岸汽車總站自首車至9:40期間，開往館陶路汽車站方向，自膠州灣隧道西海岸入口，沿膠州灣隧道、雲南路、廣州路、莘縣路、小港一路、堂邑路、館陶路至“館陶路汽車站”終點站。臨時取消原“西陵峽路火車站”車站。
75、都市觀光1線、2線、3線、4線，全天停發。
二、調流區域的公交出行解決方案
沿海一線賽道周邊的道路上，均有多條公交線路提供換乘，也可乘坐地鐵3號線出行。
輪渡、團島、八大峽區域。建議乘坐8路、21路、215路、301路、325路等線路出行。
西鎮區域。建議乘坐2路汽車、301路、320路出行。
青島火車站區域。建議乘坐2路電車、5路、8路、303路、地鐵3號線等出行。
隧道線路：因暫時改為膠州灣隧道雲南路出入口進出市區，建議在大窯溝站、中山路站換乘出行。
棧橋區域。建議乘坐1路、221路、367路出行。
中山公園區域。建議乘坐15路、219路、302路、368路、地鐵3號線出行。
登州路南端區域。建議乘坐1路、221路、367路出行。
麥島區域。建議乘坐11路、102路、222路、225路、226路、227路、232路、301路等線路出行。
本屆青馬三大亮點！
2017“青馬”為“奔跑中國”馬拉松系列
1
青島馬拉松被譽為“中國最美馬拉松賽道之一”，比賽在青島城區濱海一線舉行，全面展示青島“紅瓦綠樹、碧海藍天”風光和“山海城帆”特色。青島馬拉松已列入由國家體育總局和中央電視臺共同主辦的“奔跑中國”馬拉松系列賽之改革開放序列。“奔跑中國”馬拉松系列賽是國內頂級馬拉松賽事，通過全面展現“繁榮中國、美麗中國、活力中國”新氣象，彰顯中華民族積極樂觀、堅忍不拔的正能量，樹立群眾體育發展新標杆。
2017“青馬”特色運動表演也精彩
2
賽事期間，在匯泉廣場、第一海水浴場、石老人海水浴場沙灘還將進行千人太極拳、沙灘足球、沙灘排球、沙灘柔道、沙灘橄欖球、武術、大眾健身操舞、馬術表演，參演人員達到1500人。
明星領跑助力2017“青馬”
3
2017“青馬”不僅收穫了眾多祝福，更有明星親臨現場助力。據悉，影視明星賈乃亮將領跑此次青島馬拉松，青島籍奧運冠軍張娟娟也將親自參與青馬起跑儀式。在11月5日青島馬拉松的跑道上，讓我們一起期待他們的精彩表現吧！
領取物品
一、參賽物品領取時間及地點
領取日期：2017年11月2日-11月4日
領取時間：10:00—18:00（4日結束時間延至20:30）
領取地點：匯泉廣場（山東省青島市市南區文登路1號）
二、參賽物品領取方式
選手本人領取：
參賽選手須本人親自前往現場憑本人身份證原件、選手本人簽字的報名確認函，領取競賽物品（全馬、半馬參賽選手需攜帶半馬以上的完賽證明）。《報名確認函》點擊以下方法：www.qd-mls.com進入官網後登陸個人中心或在狀態查詢輸入姓名和證件號碼後進行下載。
注：
1、參賽選手須保證提交的身份證件和文件資料真實有效,現場不設打印複印，請提前準備好所需文件，避免不必要的等待。對於未按上述規定提交相關材料的選手，組委會有權拒絕發放參賽物品。
2、18週歲以下參賽者須監護人、管理人或法定代理人共同簽署《報名確認函》。
賽前準備
“青馬”比賽前一天（11月4日）
賽 前 飲 食
早餐：正常飽（結合正式比賽時間，提前1小時45分進餐）；
午餐：九成飽（11：30—12：00進行）；
晚餐：八成飽（18：00—18：30進行）；
注意：三餐儘量不要吃海鮮、太油的葷菜以及不易消化的食物，更不能吃冷食品。白天的時候，水果、蜂蜜可多補充一些。晚上20：00後停止一切進食（包括零食）。
賽 前 睡 眠
早上：可模擬比賽時間起床；
中午：條件允許的話，可以眯30分鐘（時間不能太長）；
晚上：21：00—21：30睡覺。
注意：白天不要太興奮，下午可適當聽聽音樂、看看書，晚上睡覺前可喝杯牛奶。
賽 前 細 節
首先，晚飯前，仔細檢查第二天要穿的運動裝備，將組委會發的號碼簿、芯片一一系好，然後按照帽子、眼鏡、手套（擦汗帶）、比賽T恤（背心）、短褲、鞋子、襪子、手錶（檢查電量）的順序一一整理完畢（統一放置在一起）。
其次，將第二天比賽可能用到的：創可貼、膠布、凡士林（塗一塗腋下、大腿內側，防止磨破等）和比賽中需要的運動補劑（能量膠、鹽丸等）分兩個袋子裝好，和參賽包放在一起。
最後，仔細閱讀比賽規程、參賽須知，研究路線圖，並再次確定比賽起點和終點位置。將比賽過程中又可能會出現的問題，在腦海裡梳理幾遍。
“青馬”比賽當天（11月5日）
5：30起床
1、先喝一杯（250ml）蜂蜜或葡萄糖水；
2、穿戴比賽裝備，進行第一次排便，仔細整理參賽包（務必放一瓶礦泉水、1-2包手紙和少許零用錢）；
3、快速進行簡單的洗漱（不可洗澡）。
6：00就餐
1、以麵食為主，可配上白粥、小榨菜或小青菜（6—7成飽）；
2、儘量少吃或不吃雞蛋、麵包、牛奶、豆漿；
3、拒絕吃油炸食品和葷菜。
6：30出發
1、出發前，進行第二次排便；
2、不要再喝帶糖分的飲料（賽前1小時30分喝帶糖分的水，容易導致肌肉發軟、爆發力下降、人不容易興奮）；
3、出發路途注意安全，及時和已到起點的隊友、組織聯繫。
7：00到達
到了起點，儘快找到隊友和組織，儘快協商，討論比賽前、後相關事宜，然後快速進入起跑區域。
最後
順利完賽、跑出佳績！
• end •
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