生活需要自己經營，愛情需要經營，快樂的心情也是需要我們自己營造的。
可是有很多時候，我們還是會覺得自己快樂與否，總是由發生在身邊的事決定的。比如說，今天沒有得到表揚，我不快樂；XXX沒有肯定贊同我的觀點，我也快樂不起來；XXX的成績比我好，我也不快樂……因為我們總把自己的快樂的主動權交到別人手上，所以我們才會感覺有那麼多的“不快樂”！
人生在世，誰都無法避免煩惱與失落！誰的心情都會有“陰晴圓缺”。很多事情，如果換個角度來審視，心情會大不相同。就像有個小孩，對那個一屁股壓壞了自己風箏的人很不客氣，可當他知道壓壞風箏的人是盲人的時候，他還會生氣嗎？很多的“不快樂”並不是因為我們身邊發生的事，而是因為我們自己對身邊發生的事情的看法。
聰明的人學會了改變看事情的角度。
就像對待半杯水，有人會說：哎呀，就剩一半了。也有人會說：多好呀，還有大半杯呢！
就像看到帶刺的花兒，有人會說；太糟了，那麼多刺！有人會說；刺上面的花兒好美啊！
就像溫暖的陽光普照著大地，有人卻偏要躲進陰冷的地方，卻反過來埋怨它對他的不公平！
對待一樣的陽光、一樣的半杯水、一樣的花與刺，態度卻有截然不同的:沮喪與快樂，知足與抱怨。既然已是既定的事實，我們既已無力改變它，何不選擇一種輕鬆愉快的態度來面對呢?
生活不可能事事遂意！既然有那麼多的“不完滿”要我們面對，那我們何不“苦中作樂”。不管你把這稱為“樂觀”也好，叫作“阿Q精神”也罷，只要你堅持一點點“修煉”，讓“快樂”成為習慣，終有一天你會發現：原來快樂也是自己能給的！
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