中秋已過，天氣漸涼，朋友中常有著涼感冒之小疾，發燒，喉嚨痛癢，咳嗽不止，甚是鬧心。吃過藥，或是不對症，或是短時間不見效，懷疑由其他疾病引起，小疾變成大病治，很不划算。
現在的醫院，人滿為患，因此懶得上醫院。抽時間學習一些醫學知識，為了能給自己的健康多一份保障。西醫門檻太高，自我感覺是一個化學痴呆，只能從中醫入手，什麼陰陽五行、奇經八脈的資料看了不少，有了一些概念，學了一些入門的方法，給自己治一治小病還真有了效果，所以樂在其中。
西醫的那些藥名複雜的要命，都是一串化學元素名的堆積，總也記不住，還是一個西醫大夫告訴我，每種西藥都有一個小名（官方稱為別名），才知道可以方便的記住藥名。中醫和西醫的爭論已久，我們是外行，無話語權，不介入。中醫更接近百姓，可以通過實踐驗證一些方法，於自己健康有利就行。
我這裡給朋友們講兩個我自己的故事，其中用到的治療方法，朋友們如果有興趣可以試一試。
第一個故事是2008年末，我在營口中試基地現場，緊張的工作加上寒冷的天氣，我感冒了，渾身發冷、疼痛，還流鼻涕，打不起精神。同事們要送去我醫院，我拒絕了，他們就強行把我送回賓館。
躺在賓館的床上，迷迷糊糊睡了一個多小時，感覺渾身發燙，就強打精神坐起來，兩手放在脖子後面，使勁揉搓大椎，就是有一個隆起的位置，直到搓的兩臂痠痛，脖後感覺火辣辣的才停下來。又取了餐巾紙，捻成極細的紙條，伸到鼻孔裡，一捅一捅，連著打了十幾個噴嚏，這在中醫療法叫"取涕法"。打噴嚏的時候，感覺渾身一陣陣出汗。打完噴嚏，立即鑽到被子裡，睡著了。從兩點多回到賓館，經過一番折騰，到晚上六點多同事們回來時，我居然好了，感覺一身輕鬆，和同事們一起吃了晚飯。第二天同事們不讓我去現場，又休息了一天，實際上已經沒有不舒服的感覺了，就當病後的恢復期吧。
我感冒好了，上班後，比我先得感冒，已經打了兩個星期靜脈注射的施工經理老郭還在打點滴呢。
第二個故事，2012年國慶節送母親回廣州，二弟正在為母親裝修，就臨時在小弟家住下了，第二天我一人回到母親正在裝修的家裡，忙碌了一天，不知道怎麼又感冒了，凌晨兩點多突發高燒，估計有39度，渾身難受，喉嚨疼痛，喝水都疼。我艱難的爬起來，從冰箱頂上找到了一個別針，用打火機把別針的針尖燒了一下，在兩手的拇指指甲根外側扎針放血，流出了不少血，兩個拇指都紅紅的。然後又昏昏沉沉的上床睡了。第二天早上醒來，感覺身上異常輕鬆，好了。嚥了下口水，嗓子也不疼了，感覺喉嚨裡有痰，到衛生間吐出來一塊拇指大小的黑灰色濃痰，至此痊癒了。
兩個故事中使用的方法，可以歸納如下：
當感冒發燒，流清鼻涕的時候，先揉搓頸後的大椎和大椎周圍，然後用"取涕法"，人為的讓自己打噴嚏。
當身體發燒，喉嚨痛的時候，掐按兩手大拇指指甲外側（少商穴），嚴重時，在此位置放幾滴血。
上兩圖中標記出的區域就是大椎和少商對應的位置。
實際上，上述方法都與中醫的經絡理論相關，按照中醫理論，肺經（手太陰肺經）在手臂之上，與人的呼吸系統關係密切，因此可以預防感冒，對治療呼吸器官的疾病也有療效。
下圖標註了肺經的主要穴位，平時可以從上到下按揉一下，感冒等小疾就不會找上門來了。
故事講完了，還有很多神奇的經歷，就不多說了，朋友們有機會可以小試一下，老少皆宜。
此文最初刊發於微信公眾號《同學與朋友》
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