说起减肥大计，你想到的第一饱腹零食是什么？
燕麦？还是紫薯，白薯？
有木有想起一种神奇的饱腹食物，对的，就是神奇的魔芋！
网上一般都流传着魔芋粉，就是那种冲泡出来，遇水就能膨胀好几倍大。
看上去不是流质的粘着液体。
看上去和淀粉，或者说藕粉冲泡出来的感觉很像。
但是说实话，淀粉确实算是“增胖”类的一种物质。
只是针对于牙口不好的老年人，比较适合。
想要减肥的仙女们，还是不要尝试了，否则真是越减越肥了。
我也曾经买过不止一次，有关于这类魔芋粉，确实可以冲泡一大碗。
吃下去，是真的不饿。
毕竟什么味道都没有的话，你吃的越多，会越难过。
从来不知道，减肥，太难过了。
直到看到魔芋结，魔芋面，魔芋豆腐。
总算上天对我不薄，稍加低卡的调料，搅拌均匀，就是绝美的享受。
此享受，即享瘦。
快节奏的生活，让很多食物都呈现了简单化，所以很多美食，只需要不到5分钟，就轻松搞定。
准备一块魔芋豆腐，切成条状，用开水焯一下，放入凉水中，再捞出控干水份，尖椒切成丝备用。
锅里放油烧热，下魔芋，加盐和生抽翻炒一会儿，最后下尖椒丝略炒一下就行了。
其他形状魔芋，同样做法，比如跟辣白菜一同烹调。
魔芋丝过沸水焯熟后，过冷水，捞出备用。
热锅下油，葱花爆香，加入土豆片爆炒，加入少量的盐和鸡精调味。
加入辣白菜翻炒均匀，放入魔芋丝。翻炒均匀，出锅即可。
还有魔芋面，这个不用多做介绍了，就跟你平常吃面搭配的卤子一个样。
唯一不同的就是面粉或许会增加你的体重，这个魔芋面就不会了而已。
快节奏的生活，给了我们很多生活上的便利。
就像这些产物，很简单的搭配，就是另一番滋味。
关键的是，魔芋面、魔芋丝，这些的口感更是没话说。
有嚼劲的东西，才会给大脑传递饱腹的讯号。
这样你的减肥大计才会成功下去。
希望这些个菜品，能让你越来越瘦，越来越美丽！
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