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口腔潰瘍雖然是一個小病，但是作為一個常見病，多發病，總是困擾著不少人，口腔潰瘍的反反覆覆，給人們的生活、工作等帶來極大的不便，那得了口腔潰瘍吃什麼好呢？一起來了解一下。
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小，成圓形或者卵圓形，潰瘍面為凹，周圍充血。潰瘍具有周期性、複發性及自限性等特點，好發於唇、頰、舌緣等。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大的不便；可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。
口腔潰瘍的發生是多因素綜合作用的結果，包括局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或者微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫力低下及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中起重要作用。口腔潰瘍通常預示著機體可能有潛在系統性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝炎、女性經期等均有關。
口腔潰瘍時需要注意的地方：
1.得了口腔潰瘍，第一個要做的事情就是忌口，一定要少食辛辣刺激、過燙的的食物；這些食物都會加重口腔潰瘍。
2.有一些水果中含有的酸性物質較多，會刺激潰瘍面，引起疼痛，所以一些酸性的水果要少吃。
3.餐後漱口，用清水或者淡鹽水清潔口腔，可以防止細菌生長，保持良好的生活習慣，對防止口腔潰瘍也是很有幫助的。
4.早睡早起，經常運動，飲食上不要食用過於油膩的食物，營養要均衡，這些都是長期防止口腔潰瘍的方法。
緩解口腔潰瘍的小妙招。
1.冰糖：發生口腔潰瘍時，在嘴裡含幾塊冰糖，對口腔潰瘍有一定療效。
2.維生素C片：取兩片維生素C片，碾成粉末，塗在潰瘍面，一天三次。
3.雲南白藥：雲南白藥塗在患處，連續塗抹三天可以痊癒。
4.維生素E：用針刺破維生素E膠囊，將藥物擠出塗於口腔潰瘍處，停留一分鐘，每天四次，於飯後或者睡覺前使用，一般三天即可痊癒。
有些人可能因為缺乏維生素和礦物質所導致，所以飲食方面要多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍病灶的早期癒合。
健康知識科普君
經常性口腔潰瘍症狀和蛀牙問題，還有腸胃病或者是肺部疾病有一定關係。
1.多維元素片（21金維他）。
2.維生素B族加微量元素鋅片。
3.可以諮詢中醫採用中藥材治療方法。
4.注意飲食習慣，煎炸油膩醃製品食品儘量少吃為妙。
5.禁止吃雞精和味精這兩種調味料，家裡廚房做菜煲湯絕對不用這些佐料調味劑，目的原因就是避免引起體內微量元素鋅缺乏，容易導致口腔潰瘍症狀，還會引起前列腺症狀……等之類情況。
11百事通
口腔潰瘍的原因有很多種，現在醫學生沒有明確的病因。和精神壓力大，睡眠不好，缺乏維生素等等都有關係。平時多吃水果蔬菜，化驗下微量元素，可以吃點維生素
Dr醫牙牙
不知道怎樣才能和你和信
