大姨妈综合症，胸胀，长痘，脸黄……你中枪了吗？
※怎么才能每天都收到这种科普文章呢？
※只需要点击右上角“关注”即可！
今天小编写这个微信是考虑到女人们的痛苦，大姨妈，为什么女人就会大姨妈，而男人就不会呢，所以女人要重视自己，保养好自己。
来大姨妈前各种不舒服，胸胀，起痘，来大姨妈时痛经的要死要活、来大姨妈后变成黄脸婆，这都说明身体在“亮红灯"了！
来大姨妈之前胸胀
来大姨妈，全身气机推动的一个状态，子宫充血的通道与乳汁通道是相通的，在上的气不足，就会出现胸胀。
解决妙招：
中成药可以选择桂枝茯苓丸。
也可以用川芎45g 炙甘草30g 煎汤药。
来大姨妈之前长痘
咱们先明白为啥会长痘？
痘痘实际上就是体内的寒湿，在阳气的推动下，循经络泛于体表，但是推动力不足，所以停在了体表导致的。
大姨妈之前全身气机推动，也就“逼”出了痘痘。
解决妙招：
既然根本原因是脾胃寒湿，中成药可以选择附子理中丸，防止出现虚热，可以配合金匮肾气丸。
汤药可以选择附子理中汤：参考剂量 附子30g 白术30g 干姜60g 炙甘草30g 红参15g 生地90g 一剂
痛经、小肚子凉
中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，血液流动速度减慢之后，就会造成身体内代谢出的废物不能被及时清理走，从而沉积下来，轻则引起痛经，小肚子凉，经血颜色深且少，重则会引起子宫肌瘤，卵巢囊肿，输卵管堵塞甚至子宫癌，卵巢癌等各种恶性肿瘤。
解决妙招：
①艾灸中脘穴、关元穴，一个穴位艾灸时间保持在15分钟左右，艾灸前后一定多喝粥、汤类。
②当归四逆加吴茱萸生姜汤
参考剂量 当归45g 白芍45g 桂枝45g 炙甘草30g 细辛30g 生姜45g 吴茱萸30g 大枣12枚 一剂
大姨妈后速变“黄脸婆”
大姨妈过后，感觉整个人都不好了，面色发黄，没有体力，这些都说明血不足了。
解决妙招：
①当归生姜羊肉汤
作为虚寒体质调理的药膳时，用当归45克，生姜45克，羊肉500克比较合适。
②四物汤合四逆汤
生地90g 白芍90g 川芎60g 当归60g 干姜60g 炙甘草30g 附子30g
※怎么才能每天都收到这种科普文章呢？
※只需要点击右上角“关注”即可！
閱讀更多 老中醫坐堂 的文章
