糖是我们身体的必需品，但摄入太多就会产生身体问题。
下面我们来看《一部关于糖的故事》纪录片到底
讲了什么？
主人公长年以来都是少糖主义者。是这次实验的对象。
在片中，
刚开始，他每天大量摄糖，
在实验中，他摄糖的来源是大多数认为健康的食品。果酱，麦片，酸奶等等。12天后，他的脂肪肝增多，使肚子整整大了一圈。
后来，随着时间长了，他的肝功能恶化，情绪容易起伏不定，脸上也长了粉刺，差点就变成了肥胖症。
糖也会上瘾，还会引起很多慢性疾病，还会使细胞代谢慢，而加速皮肤的衰老。
但只要我们坚持，少吃糖。你会发现不一样的自己。
这部纪录片讲了糖对我们身体健康有何影响，
有兴趣的朋友们也希望去看一看哦。
分享到:
閱讀更多 想做知識樹 的文章
