宝宝从出生后每一天的成长都牵动着父母的心，从会微笑会抬头会翻身到坐立、爬行、走步、说话等等，都是让人开心的时刻。今天，小编要跟大家分享的是，如何引导和帮助学坐年龄的宝宝让他们尽早学会坐的。家里有孩子的宝妈们，不妨来看看！
宝宝学坐的最佳时间，大约在什么时候？
一般来说，6个月到6个月半的宝宝，就可以学习独立的坐姿了。但是刚开始的时候，可能会坐起来就倒下，这时候，爸妈可以把把宝宝扶起来慢慢练坐。如果宝宝到8-9个月大的时候，宝宝一般就可以自己倾倒再坐起来了。
宝宝学会坐，表示着宝宝的身体在进一步发育，学坐首先有助于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸椎前突，对保持身体平衡有重要作用。其次，学坐有利于宝宝的感觉知觉发育，还可以让宝宝接触到许多过去想够又够不到的东西，拓展了宝宝的视野。
宝宝学坐越早越好吗？NO！不要过急
每个家长都希望自己的孩子长得健康、发育正常，但是要知道婴幼儿的骨骼硬度差弹性大，容易变形；同时肌肉的力量不足，不能耐受过强的运动。过早学坐，可影响脊柱的发育，引起畸形，过早学走，可能导致下肢弯曲畸形。
所以在宝宝学坐时要慢慢训练，让宝宝逐渐适应，时间不宜过长，因为宝宝的肌肉力量还很弱，坐时间长了会造成脊柱弯曲，一般宝宝学会坐后每天间断的、短时间的让宝宝坐一会，从每次5分钟，逐渐延长。
到了该学坐的时候，如何锻炼宝宝学坐？
有的宝妈们可能会觉得，“孩子学坐是一件很自然的事情，慢慢他就会了。还需要刻意练习吗？”事实上，科学有效的方法可以帮助宝宝更好的练习坐，这是十分重要的。
1、先教宝宝翻身
先让宝宝仰卧在平整的床上，双手握住宝宝的两臂拉向胸前，一边喊着口令“一、二，宝宝坐起来”，一边轻轻拉着宝宝坐起来。再一边喊着口令“三、四，宝宝躺下去”，一边把宝宝轻轻放至仰卧，如果宝宝头部较软，也可一手托宝宝头部，一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复，每日数次。
2、拉坐练习
4个月时可开始训练宝宝拉坐。宝宝仰卧位，成人双手的大拇指插入婴儿手中，让他握着，其他手指则轻轻抓着宝宝的手腕，使宝宝双手伸直前举，手掌向内相对，两手距同肩宽，然后轻轻向前拉起宝宝双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此时宝宝会试图屈肘用力坐起来，保持此姿势5-6秒，再轻轻让宝宝躺下，再重复2-3次。
3、靠坐练习
5个月左右训练宝宝靠坐。将宝宝放在有扶手的沙发上或有靠背的小椅子上或在宝宝身后放些枕头、棉被让练习靠坐，以后逐渐减少宝宝靠垫的东西，每日1-2次，每次2-3分钟。
4、逗引方法
在练习坐的时候，可以用颜色鲜艳的发声玩具或镜子逗宝宝，还能顺便看看他的听觉和视觉是否都发育正常。
宝宝学坐时，这两点你注意了吗？
随着年龄的增加，宝宝对外面的世界充满了更多的好奇心和新鲜感。学坐更成为他们探索周围世界的一种方式。那么，在宝宝学坐的时候，家长们除了帮助引导他们之外，还要留意一下周围的环境：
1、注意宝宝小手触及的地方的物品。当宝宝开始坐立时，一定要注意看看小手触及的地方有没有危险物品，以防宝宝随意抓握被弄伤，更要防止宝宝将物品放入嘴中造成窒息。
2、注意宝宝学坐的环境，避免摔倒受伤。刚刚学会坐立的宝宝，喜欢尝试新事物带来的快乐，仰卧和坐立交换做。这时候家长们一定要做好一些安全措施，拿走室内一些尖锐的东西，防止宝宝因坐不稳而摔倒受伤。
写在最后：
宝宝学坐意味着宝宝又长大了一点，这是让宝爸妈们感到开心的一件事。但是宝宝学坐也是一个慢慢的过程，在这个过程中宝爸妈们还需要多一些耐心，讲究更多的科学方法，别过于心急哦！
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