【9種“懶人”必看鍛鍊法】你準備好減重了嗎?平板支撐、深蹲、空中腳踏車、貓式拳踢…簡單易學的9種室內鍛鍊法,讓你不出家門,也能塑造體形~ 分享到: 閱讀更多 健身囚徒 的文章 關鍵字: 貓式 減肥 鍛鍊