牛頓達文西都愛用的思考方法!打造超強大腦,只要一張紙一支筆

思維導圖的應用非常廣泛,從做學習筆記、讀書筆記、複習總結、會議記錄,到工作決策、SWOT分析、寫作演講,再到結合記憶法運用在各學科上知識的理解、整理和記憶,幫助都非常大,能夠大幅度提高學習效率。

除此之外,思維導圖既能夠充分鍛鍊我們大腦的邏輯思維,也能鍛鍊大腦的形象思維,開發想象力。

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1、什麼是思維導圖?

思維導圖也叫腦圖或者心智導圖,它是一種形象化的思維工具。

思維導圖通過利用圖像、分支和關鍵字等元素,充分調動全腦來記錄和表達思想,是一種非常有效的思維可視化的工具和技巧。

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我們看到這張圖,就是一張思維導圖,給人直觀的感覺,既有圖像、有分支結構,還有比較簡短的文字信息。這是東尼·博贊在《思維導圖》一書中製作的思維導圖概覽。

我們直觀地可以看到,思維導圖是一種發散型的結構,其實它跟我們大腦的神經元非常相似,也是模仿了大腦神經元的結構。

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其實,思維導圖的中心圖就相當於大腦神經元的細胞核,思維導圖的分支就相當於神經元的軸突和樹突,都是這種發散型的結構。

自然界中也有很多類似的結構。

比如大樹和樹根:

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比如紙傘和煙花:

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比如蜘蛛網和蒲公英:

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他們都有發散型的結構。這些都是大自然中類似思維導圖發散結構的例子,非常有趣。

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2.天才和名人都在用的方法

這些天才的筆記都是什麼樣子的呢?

天才的筆記都不是乾巴巴的文字的堆砌,而是圖文並茂的。

比如說這個是歐洲文藝復興時期著名的天才科學家、發明家、畫家達芬奇的手稿。

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我們看到達芬奇的手稿,基本上都是圖文並茂的

再比如大科學家牛頓的手稿,也是圖文並茂的,圖像或者圖示能夠幫我們更好地理解和思考問題。(來源:英國劍橋大學數字圖書館)

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還有,《物種起源》的作者達爾文所畫的進化譜的手稿,也是有圖示的。

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可見,天才們其實都自知或不自知地運用了圖像的方法來進行視覺可視化的思考。我們也可以學習和借鑑這種方法,思維導圖正是將這種方法做了系統的提煉和完善。

我個人在大學期間,考試前也因為用思維導圖做複習筆記,提高了效率,短時間複習大量知識點,幫助我在考試中取得了好的成績。

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3.思維導圖與傳統線性筆記的區別

前面說了思維導圖可以用在筆記上面,比如學習筆記啊,讀書筆記啊等等。那思維導圖到底和傳統的筆記,更準確的說是傳統的線性筆記,有什麼區別呢?

傳統線性筆記,就像一條線一條線一樣,從左到右寫完一行,寫完了再接著往下寫一行,密密麻麻非常難看清楚。

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思維導圖的圖像一目瞭然,與分支和關鍵詞等信息讓我們更好地把握住關鍵信息。思維導圖有多種顏色,可以有效的刺激我們的大腦,讓印象更加深刻。還有一些小圖標也會使思維導圖筆記可讀性、可看性更強,更有趣味一些。

而且正是因為有這些分支和關鍵詞,才鍛鍊了我們的總結和歸納能力,方便後續的複習。

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總之,思維導圖做學習筆記是比傳統筆記好很多的,希望大家都能掌握這一高效的學習工具和技巧。


本文選自《用思維導圖打造超強學習力》,作者申一帆,世界記憶大師,《最強大腦》人氣選手。

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