每當我們帶孩子去看病的時候，醫生總會查看孩子的舌頭情況，看看孩子的舌苔有什麼異常，因為舌苔可是孩子健康的“晴雨表”！
那麼，孩子的舌苔到底暗含了哪些重要的信息？怎麼來判斷孩子的身體情況呢？又怎麼對症下藥呢？
一，健康寶寶的舌頭是什麼樣的？
舌苔主要由舌黏膜上脫落的角化細胞、殘留的食物殘渣、生長於其中的細菌等微生物共同組成，它的總量維持著相對平衡。
正常寶寶的舌體應該柔軟、伸縮活動自如、大小適中，而且舌面有乾溼適中的薄苔，顏色淡紅且口內無異味，即“淡紅舌，薄薄苔”。
中醫說，舌苔是胃氣上蒸而成。是否能夠透過舌苔見到舌頭本身的顏色為標準，來判斷舌苔的薄與厚。痰溼重或積食的寶寶舌苔會更厚；脾胃運化良好或病情輕淺的寶寶，舌苔會薄一些。寶寶生病時，當舌苔由厚變薄，一般說明病情在緩解；舌苔由薄變厚，提示病情在加重，飲食也要更加註意。
二，寶寶舌頭的健康信號，媽媽必看哦！
1，黃白色舌苔---積食
原因：寶寶吃的太多、太飽，或過多進食油膩食物，脾胃消化功能變差。
舌苔表現：可看到舌上有一層厚厚的黃白色詬物，舌苔黏厚，不易颳去。
伴隨症狀：口中會有一種又酸又臭的穢氣味道，寶寶肚子脹氣、疼痛、腹瀉、食慾不振，嚴重時還會發生嘔吐。
處理方法：飲食要清淡些；每餐要適量，以使胃腸道得到充分的休息；服用有消食功效的藥物；養成按時排便的習慣。
2，舌頭髮紅，舌苔較少---發熱
原因：感冒發燒；川崎病、猩紅熱、傷寒型心肌炎、副傷寒、病毒性腸炎等引起的“楊梅舌”。
舌苔表現：舌質發紅，發熱較高可導致舌質絳紅，舌苔乾燥；發熱嚴重舌頭上有粗大的紅色芒刺，俗稱“楊梅舌”。
伴隨症狀：大便乾燥，寶寶口中往往會有較重的氣味。
處理方法：及時確診，在醫生的指導下采取口服退熱藥退燒。
3，舌頭光滑鏡面紅舌---抵抗力低下
原因：體質弱，寶寶經常發熱、反覆感冒、食慾不好或者有慢性腹瀉。
舌苔表現：舌質絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子。
伴隨症狀：食慾不振，口乾多飲或腹脹如鼓。
處理方法：堅持母乳餵養；千萬不要大補或多吃肥甘油膩的食物，應該吃新鮮易消化的肉類和蔬菜，早晚可用山藥、蓮子、百合煮粥給寶寶食用。
4，舌頭斑駁不平如“地圖”---消化功能紊亂
原因：具體病因不明確。可能是消化功能紊亂，或患病較久。
舌苔表現：舌體淡白、舌苔出現不規則的紅斑，並可擴大融合，似“地圖”狀，有不適或輕微疼痛。
伴隨症狀：挑食偏食、且睡眠不穩、容易哭鬧。
處理方法：明確病因；養成良好的飲食習慣，多吃新鮮水果和顏色深的綠色或紅色蔬菜；如果沒有效果，順其自然，會慢慢自行消失。
三，寶寶口腔、舌苔如何護理？
寶寶口腔有異味，可能是由於反流、咽喉感染、齲齒所致。一歲內嬰兒出現胃食道反流的現象非常常見，只需等待隨生長而消失； 病毒感染，以咽喉腫脹為主，細菌感染以咽喉紅腫+白色分泌物為主；口腔清潔不到位，細菌敗解殘餘口腔內的糖，形成酸附著於牙齒上，腐蝕牙齒。
清潔口腔是保護牙齒的第一步。建議先養成進食後喝清水的習慣，再逐漸通過遊戲方式使孩子接受刷牙。寶寶應該單獨使用自己的餐具，嚼飯喂寶寶的陋習，更是不可取的。
舌苔該怎麼清潔呢？媽媽可以用乾淨的棉棍，蘸少量的溫開水，給寶寶輕輕的擦拭，舌頭、兩頰內側。特別提示：擦拭要輕，以免損傷了寶寶的舌頭和味蕾；不要擦寶寶舌根的部分，防止引起寶寶乾嘔、嘔吐。
新生兒的舌質紅、無苔和嬰兒的乳白色舌苔屬於正常現象；寶寶吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，染苔的色澤比較鮮豔而浮淺，而病苔不易退去，不要將正常的舌苔誤認為病苔。
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