一、長強穴位命名
長：循環無端，長久旺盛的意思；強：健行不息，強壯，充實強盛的意思。
古人修練氣功，小周天即是打通任督二脈，以意導氣，起自督脈尾閭，循脊骨，上百會，下齦交，接任脈，下行循胸至臍腹，抵會陰複合於督脈，氣如此升降輪迴，循環不止，故名長強。
二、功效
寧神鎮靜，通便消痔。
三、主治調理
便秘、腹瀉，痔瘡、便血、脫肛、陰囊溼疹、引產、陽痿、癲癇、腰神經痛等。
四、定位
在人體的尾骨端下，尾骨端與肛門連線的中點處。
五、保健按摩
用中指用力揉按穴位，便秘、腹瀉或者有痔瘡的人，會感到酸脹，同時會感覺酸脹感向體內和四周擴散，每天揉按1～3分鐘。
六、配伍穴位
便秘 ｜ 配伍穴位：足三里穴、大腸俞穴、長強穴
疾病概述：便秘指大便乾燥乾硬不正常，排洩困難。從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便秘在程度上有輕有重，可以是暫時的，也可以是長久的。
按摩順序與技法：首先推按足三里穴20次，接著按摩大腸俞穴1分鐘，最後按摩長強穴3分鐘。
其他病症配伍穴位
痔瘡 ｜ 配伍穴位：承山穴、長強穴
脫肛 ｜ 配伍穴位：百會穴、長強穴、會陽穴
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