廣義的月經不調，泛指一切月經病，狹義的月經不調指的是月經的週期、經色、經量、經質出現異常改變，並伴有其他症狀。可以分為月經先期（經早）、月經後期（經遲）、月經無定（經亂）。
小編多方面比較收集，採集了以下兩個經典方例，可以試試看哦！
烏雞茯苓湯
功效：補氣、益血、調經。適用於月經不調者，如月經超前、量多、色淡、質稀、小腹隱痛、神疲力乏。
原材料：烏雞1只，茯苓9克，紅棗10枚。
做法：將雞洗乾淨，把茯苓、紅棗放入烏雞腹內，放入砂鍋或燉鍋內煮熟燉爛，去渣，食雞肉飲湯，月經前食用，每日1劑，分2次服完，連服3劑。
紅花糯米粥
功效：養血、活血、調經。適應於月經不調而有血虛、血瘀者。
原材料： 紅花10克，當歸10克，丹參15克，糯米100克。
做法：先煎紅花、當歸、丹參，去渣取汁，後入米煮成粥，每日2次，空腹食。
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