“你家宝宝最爱吃什么零食小甜点?”
“哪个品牌的饼干比较适合宝宝?”
“有没有适合宝宝的饼干烘焙方子?”
宝宝的饮食,永远是妈妈们绕不开的话题。既要干净卫生,又要健康无添加,还得足够补充宝宝所需的营养成分。随着宝宝的生长发育,他对外界的适应能力会逐步增强,适当添加一些小甜点,既能够使宝宝营养均衡,又能锻炼咀嚼能力,这对宝宝是再好不过了。可是,再好的品牌,也不及妈妈亲手烤制,惟有亲自动手,才不会辜负妈妈这份无私又伟大的“职业”。
![最适合宝宝们的零食小甜点](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
宝宝们的小甜点一定要低脂低油,少糖少盐。比如,一款鸡蛋小饼干,总能勾起我们无限的美好回忆。金黄灿烂,圆圆的一枚,像极了扣子,浓淡相宜,入口香脆,好吃到根本停不下来。
闲暇时间,带着宝宝来公园撒点野,感受自然的美好馈赠。徜徉在花花草草间,或领他攀高走低,或教他认花识草,或听他天马行空。玩耍一番后,拿出精美的饼干盒子,取出一枚精心烤制的饼干,让他在“运动”过后能够欢享美味的嘉奖,最是一段无以复刻的亲子时光。
![最适合宝宝们的零食小甜点](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
或者,和宝妈们约好,来一次宝宝们的大欢聚,听宝宝们“谈天说地”,看他们追逐嬉戏,和他们一起天真烂漫。玩乐之后,拿出亲手烘焙的小饼干,满足宝宝们的口腹之欢:或手指饼干、或蛋奶饼干、或蔓越莓饼干。千姿百态,已经足以吸引他们的目光,而蛋奶的香浓更会让这些饼干在宝宝们的争抢分食间变得炙手可热。
OK,美味的饼干方子分享给各位宝妈。快快动手为宝宝烘焙健康吧!
低糖版蔓越莓饼干
用料准备:
低筋面粉:110g
鸡蛋液:15ml
黄油:70g
糖粉:30g
蔓越莓干:35g
制作步骤:
1、黄油软化后,加入糖粉,搅拌至体积蓬松呈羽毛状,分多次加入鸡蛋液搅拌均匀。
2、低筋面粉过筛,放入黄油鸡蛋糊内,混合均匀。
3、蔓越莓干切碎,放入面糊内,混合均匀,滚成长方体的形状,包上保鲜膜。
4、冰箱内冷冻1小时后取出,切成大约0.5cm的薄片。
5、烤箱170度,上下火,烤制15-17分钟。
营养鸡蛋小饼干
用料准备:
低筋面粉:50g
鸡蛋:2个
白砂糖:20g
制作步骤:
1、将蛋清和蛋黄分离,分别加入10g白砂糖。
2、电动打蛋器打发蛋黄约2分钟,白色体积略大时即为打发完成。
3、电动打蛋器清洗干净,将蛋清打发至硬性发泡。
4、打发好的蛋清蛋黄混合,用切拌法混合均匀。
5、筛入低筋面粉,拌匀至无颗粒感。
6、面糊倒入裱花袋中,在垫好油纸的烤盘挤出小圆饼。
7、烤箱160度,上下火,烤制大约15分钟,观察颜色变化,避免烤制过度。
手指饼干
用料准备:
蛋黄:2个
白砂糖:20g
蛋白:2个
白砂糖:20g
低筋面粉:60g
制作步骤:
1、蛋黄加入白砂糖混合均匀,打蛋器打发至白砂糖融化。
2、分两次将白砂糖加入到蛋白中,电动打蛋器打至硬性发泡。
3、打发好的蛋白取出1/3放入蛋黄糊中,翻拌均匀。
4、再次倒入剩余的蛋白,翻拌均匀。
5、筛入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀成面糊状。
6、面糊装入裱花袋,烤盘上垫油纸,挤出长条状。
7、烤箱190度,上下火在上层烤10分钟左右,中层再烤3-5分钟,表面金黄。
奶酪小饼干
用料准备:
低筋面粉:80g
奶酪:65g
黄油:6g
白砂糖:25g
蛋黄:1个
盐:少许(或不加)
制作步骤:
1、奶酪切成小块,加入蛋黄、白砂糖,隔水加热搅拌至均匀顺滑无颗粒感。
2、加入黄油,直到黄油融化,关火。
3、筛入低筋面粉,加入盐,持续搅拌成絮状后,和成光滑的面团。
4、油纸平铺案板上,面团放在上面,盖上保鲜膜,用擀面杖擀成厚度约3mm的面饼。
5、面饼做成任意形状的小饼干:圆形、方形、心形、动物、卡通,放入烤盘内。
6、烤箱160度,上下火,烤制大约16-18分钟,注意观察颜色的变化,避免烤糊。
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