最适合宝宝们的零食小甜点

“你家宝宝最爱吃什么零食小甜点?”

“哪个品牌的饼干比较适合宝宝?”

“有没有适合宝宝的饼干烘焙方子?”

宝宝的饮食,永远是妈妈们绕不开的话题。既要干净卫生,又要健康无添加,还得足够补充宝宝所需的营养成分。随着宝宝的生长发育,他对外界的适应能力会逐步增强,适当添加一些小甜点,既能够使宝宝营养均衡,又能锻炼咀嚼能力,这对宝宝是再好不过了。可是,再好的品牌,也不及妈妈亲手烤制,惟有亲自动手,才不会辜负妈妈这份无私又伟大的“职业”。

最适合宝宝们的零食小甜点

宝宝们的小甜点一定要低脂低油,少糖少盐。比如,一款鸡蛋小饼干,总能勾起我们无限的美好回忆。金黄灿烂,圆圆的一枚,像极了扣子,浓淡相宜,入口香脆,好吃到根本停不下来。

闲暇时间,带着宝宝来公园撒点野,感受自然的美好馈赠。徜徉在花花草草间,或领他攀高走低,或教他认花识草,或听他天马行空。玩耍一番后,拿出精美的饼干盒子,取出一枚精心烤制的饼干,让他在“运动”过后能够欢享美味的嘉奖,最是一段无以复刻的亲子时光。

最适合宝宝们的零食小甜点

或者,和宝妈们约好,来一次宝宝们的大欢聚,听宝宝们“谈天说地”,看他们追逐嬉戏,和他们一起天真烂漫。玩乐之后,拿出亲手烘焙的小饼干,满足宝宝们的口腹之欢:或手指饼干、或蛋奶饼干、或蔓越莓饼干。千姿百态,已经足以吸引他们的目光,而蛋奶的香浓更会让这些饼干在宝宝们的争抢分食间变得炙手可热。

最适合宝宝们的零食小甜点

OK,美味的饼干方子分享给各位宝妈。快快动手为宝宝烘焙健康吧!

低糖版蔓越莓饼干

用料准备:

低筋面粉:110g

鸡蛋液:15ml

黄油:70g

糖粉:30g

蔓越莓干:35g

最适合宝宝们的零食小甜点

制作步骤:

1、黄油软化后,加入糖粉,搅拌至体积蓬松呈羽毛状,分多次加入鸡蛋液搅拌均匀。

2、低筋面粉过筛,放入黄油鸡蛋糊内,混合均匀。

3、蔓越莓干切碎,放入面糊内,混合均匀,滚成长方体的形状,包上保鲜膜。

4、冰箱内冷冻1小时后取出,切成大约0.5cm的薄片。

5、烤箱170度,上下火,烤制15-17分钟。

最适合宝宝们的零食小甜点

营养鸡蛋小饼干

用料准备:

低筋面粉:50g

鸡蛋:2个

白砂糖:20g

最适合宝宝们的零食小甜点

制作步骤:

1、将蛋清和蛋黄分离,分别加入10g白砂糖。

2、电动打蛋器打发蛋黄约2分钟,白色体积略大时即为打发完成。

3、电动打蛋器清洗干净,将蛋清打发至硬性发泡。

4、打发好的蛋清蛋黄混合,用切拌法混合均匀。

5、筛入低筋面粉,拌匀至无颗粒感。

6、面糊倒入裱花袋中,在垫好油纸的烤盘挤出小圆饼。

最适合宝宝们的零食小甜点

7、烤箱160度,上下火,烤制大约15分钟,观察颜色变化,避免烤制过度。

手指饼干

用料准备:

蛋黄:2个

白砂糖:20g

蛋白:2个

白砂糖:20g

低筋面粉:60g

最适合宝宝们的零食小甜点

制作步骤:

1、蛋黄加入白砂糖混合均匀,打蛋器打发至白砂糖融化。

2、分两次将白砂糖加入到蛋白中,电动打蛋器打至硬性发泡。

3、打发好的蛋白取出1/3放入蛋黄糊中,翻拌均匀。

4、再次倒入剩余的蛋白,翻拌均匀。

5、筛入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀成面糊状。

6、面糊装入裱花袋,烤盘上垫油纸,挤出长条状。

7、烤箱190度,上下火在上层烤10分钟左右,中层再烤3-5分钟,表面金黄。

奶酪小饼干

用料准备:

低筋面粉:80g

奶酪:65g

黄油:6g

白砂糖:25g

蛋黄:1个

盐:少许(或不加)

最适合宝宝们的零食小甜点

制作步骤:

1、奶酪切成小块,加入蛋黄、白砂糖,隔水加热搅拌至均匀顺滑无颗粒感。

2、加入黄油,直到黄油融化,关火。

3、筛入低筋面粉,加入盐,持续搅拌成絮状后,和成光滑的面团。

4、油纸平铺案板上,面团放在上面,盖上保鲜膜,用擀面杖擀成厚度约3mm的面饼。

5、面饼做成任意形状的小饼干:圆形、方形、心形、动物、卡通,放入烤盘内。

最适合宝宝们的零食小甜点

6、烤箱160度,上下火,烤制大约16-18分钟,注意观察颜色的变化,避免烤糊。

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