蓝山湖社区开展中老年人
秋冬季保健知识讲座
秋冬季保健知识讲座
为帮助中老年人增强秋冬疾病防范意识，提升疾病防范能力，10月25日，蓝山湖社区特邀请武进医院营养科肖菁主任为社区中老年人举办秋冬季健康知识讲座。
讲座主要从秋冬健康养生和疾病预防两个方面分析影响健康的主要因素以及讲授中老年疾病预防的有关知识。讲座通过结合典型事例，生动形象地详细讲解中老年常见的健康保健常识，并就中老年人如何合理饮食、适量运动、保持良好睡眠和精神状态提出建议。同时，讲座现场还为中老年居民朋友进行了健康保健基本调理，及时发现潜藏的健康隐患。讲座现场，前来参加活动的居民们把老师团团围住，咨询各类健康养生知识，十分热闹。
此次中老年人秋冬季健康知识讲座得到了社区居民群众的一致好评，大家纷纷表示，通过参加讲座对老年人保健养生有了更深的了解，将会以积极心态快乐生活，注重健康生活方式，健健康康地为子女添福。社区今后将会继续开设各类讲座，满足居民群众需求。
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