乖乖的Jane
寒露過後，立冬將至。孩子咳嗽多並晚上加劇，同時伴有鼻塞流涕，這是受涼之像。但是晚上咳嗽的孩子，在治療時，無論是推拿還是用藥，都不能一概而論。因為不同時間段的咳嗽，代表的意思也不盡相同。寶媽們要細心觀察，仔細辯證，治療起來才能有的放矢。
一，亥時咳（21點左右）
有一部分孩子這個時間段該入睡了。此時咳嗽，應該考慮孩子晚餐攝入量的多少。有經驗的家長可用手指輕敲寶寶的肚子，如果感覺稍硬並能聽到蹦蹦的響，說明晚餐過飽，積食腹脹。
從生理角度講，小孩子的胃還沒有發育健全，賁門鬆弛，而且特別小的嬰幼兒的胃還呈水平位。晚飯吃的過飽，睡覺時身體平臥，胃內食物反流，刺激咽喉引發咳嗽。
晚飯過飽，胃內容量多，胃內產生的熱量也多，就會刺激孩子的扁桃體，引發劇烈咳嗽。
對策：晚餐不易過豐盛，時間不能太晚；幼兒園吃過飯的寶寶回到家儘量避免再大量進食。長期積食，會嚴重損傷脾胃，導致胃氣不降。
小兒推拿多取逆八卦、清胃經、清板門、清大腸，使腸胃快速蠕動，消食導滯。
二，子時咳（午夜12點左右）
此時段咳嗽是體寒肺寒的標誌。子時，陰陽交替之時，也是膽經和肝經交接的時候。如果寶寶每天固定子時咳嗽，說明體內陽氣不足，要溫陽散寒。
對策：推拿穴位要取揉外勞宮，上三關，補腎陽，並結合艾灸大椎，肺腧，腎腧。我曾有一篇《大椎穴的運用》的頭條文章，可參考。
三，丑時咳（臨晨1-3點）
此時為肝經當令。現在有很多成年人在這個時間段也容易醒，這是肝氣鬱結的問題。
比如剛上幼兒園的孩子，初到陌生環境，沒有安全感，哭鬧害怕會傷肝傷脾。此症狀的推拿應考慮疏肝健脾，要大清肝經，揉肝膽腧穴，補腎經。
四，寅時咳（臨晨4-5點）
黎明時分，太陽將出，也是溫度最低的時候。此時是肺經在運行，中醫認為“肺為嬌髒，不耐寒熱。”寒則氣滯不通，如果此時被劇烈咳嗽咳醒，說明孩子脾肺虛寒。
治療思路是健脾益氣，溫陽散寒。主穴為補脾經，補肺經，補腎陽，上三關，長揉肺腧。
五，晨咳
這是許多孩子都有的症狀。一白天不怎麼咳，早晨起來就咳嗽的厲害。其實，這是肺在排痰。
“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”。經過一晚上的脾胃運化，體內的濁氣廢水會生出很多痰存在肺裡，肺必須把堆積在內的垃圾吐出來。才能呼吸到新鮮空氣，所以此時的咳嗽是在排痰。
治療思路：先調理脾胃，把痰源切斷，才能去除痰根。逆八卦，清胃經，補脾，臨睡前多摩腹，起到健脾助運化，消食導滯的作用。
最後需要注意的是，無論什麼原因的咳嗽，都要飲食清淡，易消化；避免甜食，乾脆，油膩之食，並把握好攝入量。
梁靖梅
生活百科：為什麼白天不咳嗽，一到晚上咳得厲害？
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 360, "thumb_url": "433c0003342df58854fc\
