母乳餵養的寶寶很難計算實際奶量，怎麼知道孩子有沒有吃飽呢？
母乳餵養的寶寶很難計算實際奶量，所以如何判斷寶寶有沒有吃飽就很重要。以下這些表現就代表寶寶吃飽了：
①喝奶的時長：母乳充足的寶寶平均用時10~15分鐘就能吃飽；如果超過30分鐘有可能代表母乳分泌比較慢，這種情況媽媽要做喂前的奶陣刺激。
②喝奶時的狀態：
母乳正常的前提下，寶寶只需要咂奶1~2口就有明顯的吞嚥動作。如果寶寶咂奶和吞嚥的動作慢慢變緩，或者寶寶吃著吃著慢慢睡著了，這時也代表已經吃飽了。
③寶寶體重增長：0~3個月是寶寶生長髮育最快的區間，寶寶出生7~10天后每天以20~30克的體重增加，每週大約增加體重140~230克；寶寶3個月後依然每天體重增加10~20克。媽媽可以每週測量寶寶的體重增長數據，以此來判斷寶寶是否吃飽了。
④寶寶大小便：寶寶吃母乳每天大便3~5次，大便呈軟膏狀，顏色呈金黃色；或者小便每天6~8次，尿不溼提起來沉甸甸的，這也是寶寶吃飽了的表現。
⑤睡眠的時長
：通常寶寶如果吃飽了，單次睡眠能達到3~4個時。如果睡了1個小時就醒，說明寶寶沒有吃飽或者母乳分泌有障礙。
⑥寶寶的精神狀態：寶寶要是吃飽了，媽媽逗著玩時，寶寶會陪著玩一會兒或者衝媽媽發出甜甜地微笑。甚至有的寶寶睡著了還會很滿意地笑，這都是寶寶吃飽了的意思。如果寶寶沒有吃飽通常還會繼續哭鬧。
特別提醒：
如果寶寶正經歷猛長期，此時寶寶的奶量會大增，同時吃母乳的次數和時間都會大大增加，有時候隔1個小時或半個小時就要吃一次奶。這是寶寶正經歷身體快速發育的表現，媽媽需要及時滿足就好了。
寶寶猛長期的時間規律：出生2~3天、7~10天、第2~3周、第2~3個月、第4個月、第6個月、第9個月以及寶寶1歲前後都會經歷猛長期，寶寶經歷猛長期，與以上6條沒有關係。
祝你和寶寶健康快樂！
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