我们把生气理解为“情绪的垃圾”。它是生活的必然产出。我们都是凡人，也无法凭一己之力改变生活环境，也断然不能改变他人的思想行为。所以大家要清楚知道，这些都是人生中不可避免的。你不需要不生气，只需要学习如何分解你的生气。当分解大于制造垃圾的速度，你就踏入了良性循环。
通常不生气的人，有这三个共通点：平日注重培养不生气的性格，生气的时候理性冷静，生气之后能比别人快回归到自己的日常生活。这好比是一个平日注重养生、坚持锻炼的人，提高了自己的免疫力，自然比别人少生病，就算生病，也比别人恢复得快。
感谢把文章看完的人。因为你们有想要变得更好的意愿，正在寻找逆转的突破点。每个人都希望自己的人生走得顺利，那么先从不生气开始，让生命步入良性循环吧！
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