邓赤中1904年出生于湖北一个贫寒的普通私塾家庭，自幼受父亲的影响，酷爱读书。年长些因对当然黑暗的社会表示不满以及对知识的渴求来到了省城求学。期间被马克思主义价值观所深深吸引，且多次组织同学听相关演讲，渐渐的接受了马克思主义，后来经老师推荐加入了中国共产党。
邓赤中加入组织后，便下定决心回到自己的家乡发动人民群众参加革命，发展共产党员，为革命事业尽自己的绵薄之力。回乡第一件事便是办起了学堂，为父老相亲讲学，耐心的给他们传播革命思想的真谛，打破一切封建陋习。在邓赤中的领导下，全村的老百姓几乎全部参加了革命了事业。
1928年，邓赤中被委派为中国革命军第五军下辖的一个师长。就任期间，多次组织队伍对当地反动势力进行有效的打击，致使敌人听见邓赤中的名字就感到十分的害怕。同年7月，在一次行动中，送信的同志被抓了，发生了叛变。邓赤中听闻后，不顾其他同志的劝阻认定被抓的同志是不可能叛变的。只身前去了解情况，不幸途中被早已设计好陷阱的敌人抓获，当场杀害，壮烈牺牲，时年仅仅24岁。
邓赤中死后不久，他的父亲和俩个兄弟也未能幸免反动势力的迫害。
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