她是毫無緋聞的實力派演員，為人低調內斂，出道至今，沒有大張旗鼓的炒作，沒有裝腔作勢的作秀，只有一部部經典作品踏踏實實記錄下她的足跡。她是正在央視八套熱播的《一代名相陳廷敬》中湯福慧的飾演者宋欣潔。
宋欣潔的作品不少，擔綱過多部作品的女一，憑藉影片《大山裡的守望者》斬獲第四屆溫哥華華語電影節最佳女配角獎，卻鮮少為人所知。在爭奇鬥豔的演藝圈，她是一支"俏也不爭春"的寒梅，在她心中，演員的履歷需要用作品來書寫，一部部作品是她的證明，更是她的心血。
在《神話》中，她是嬌俏可人的匈奴女首領德香。
在《新警事》中，她是是利落幹練的女警林薇。
有趣的是，拍這兩部戲又有交集。恰逢《新警事》開機，她在《神話》還有三天戲沒拍完，那段時間，她先在河北涿州的《神話》劇組拍攝，夜戲拍到凌晨三四點，又乘夜趕到《新警事》在北京昌平的劇組化妝、上戲，成為神采奕奕的女幹警——林薇。
這種拼命三郎的精神，讓曾與她合作過的人印象都格外深刻。
在《一代名相陳廷敬》選角時，與宋欣潔合作過《晉陽風雲》的導演雷獻禾立刻想起了她。正是這種機緣，讓宋欣潔接到了從影以來最喜歡的一個角色，這就是《一代名相陳廷敬》中正直聰敏的湯福慧。拿到湯福慧這個角色時，宋欣潔說：
"我當時一看完這個劇本，就非常喜歡這個人物，看第一遍，就淚流滿面。"
《一代名相陳廷敬》於2017年夏天開機，時間短、任務急，趕上那個夏天橫店熱，地面溫度將近五六十攝氏度，戲服厚重，穿上戲服就是一身汗，劇組整體都十分辛苦……宋欣潔在回顧自己的表演時，卻頗有些惋惜，覺得可以做到更好，她追求更加張弛有度、遊刃有餘的狀態，恨不得重來演一遍。
作為《一代名相陳廷敬》這部男人戲裡的為數不多的女主角，湯福慧為這部劇增添了一道亮麗的色彩，她既是琴棋書畫皆通的才女，又愛憎分明、重情重義、有勇有謀。為了替父報仇，她進入陳廷敬府，為了蒐集明珠的罪證，她更不惜潛入妓院探查，為陳廷敬提供重要線索，劇情的反轉跌宕，在她身上表現的淋漓盡致。
劇史載，湯福慧的父親湯斌祖上是滁州來安縣人，而宋欣潔的父親因曾下放來安縣當教師，宋欣潔也在來安縣出生，兩歲全家才回到南京……，這種神奇的緣分讓宋欣潔感覺對湯福慧格外熟悉：
"湯福慧這個人物雖然是官家小姐，但她的爸爸為官清廉，從小的家風就很正直、很大氣。後面她這個人物反轉很大，會讓觀眾心中存有懸念。雖然她不一定是真的歷史人物，但她在這條線上起到了穿針引線的作用，必不可少。"宋欣潔誇獎湯福慧說"但我沒有她那麼好，她太好了。"
從2005年拍戲到現在，除了例行的發佈會需要參加之外，宋欣潔從未在宣傳與包裝自己這條路上動過心思，沒有宣傳和隨之而來的曝光度，接每一部戲對她都是難得的鍛鍊自己的機會。無關角色，宋欣潔在每一部戲上都認真打磨自己，反思回顧，追求在角色駕馭上的遊刃有餘。拍戲之餘，她則喜歡彈琴、畫畫、讀書、旅行，靜靜的感受生命。她非常清楚自己的路線，不同於張愛玲說"成名要趁早"，她篤信生命是平衡的，無故得到多少，就會失去多少，她只希望家庭幸福，慢慢前行，抓住每一個機會。
"我的理想狀態，就是那種觀眾看到你這張臉，他會知道，你演過什麼戲。但是他叫不出你的名字，這是我最希望的一種狀態。"
宋欣潔作品《地藏講經圖》
"我上一部戲是參演一部中法電影。裡面葦青老師的一番話讓我受益匪淺，她說她六十多歲才開始拍戲，現在她到了七十歲。她對我說沒有小角色，她抓住的是每一次機會，只要導演找她，不管角色大小，她都會很用心的完成，我覺得我也是這樣，就要以這樣的態度慢慢演下去，我從葦青老師身上看到了希望！葦青老師六十歲才開始，我怕什麼呀？！"
在《一代名相陳廷敬》中，宋欣潔對自己的表演只給70分，但周圍的家人和朋友卻評價較高，她在外散步時遇到鄰居，鄰居說：
"我這兩天在追你一部劇，看的上癮了，演的真好！"
她的媽媽也說："我覺得這個是你演的最好的一個角色。"
宋欣潔心裡一塊兒大石頭才算落地，她笑著說："那就給75分吧！"《一代名相陳廷敬》正在熱播，劇情剛剛展開，宋欣潔認為後面的戲份會越來越精彩，期望觀眾的支持。
提及下一步計劃時，宋欣潔非常灑脫，她說："只想認真珍惜每個機會，專心研究每個角色，在未來，希望能為觀眾帶來更好的表演。"
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