李建平61828076
这样就对了！我敢肯定，这种情况的人不在少数。其中也包括我！这与我们现在的工作、生活的快节奏，压力大有直接关系！身累+心累=身心疲惫！当人处于这种情况下，怎么会快乐呢？当然了，每个人对快乐的理解也是各有不同。快乐本来就是得之不易！从我们对新年的祝福语，和对生日的祝福语上就可以看出，（祝你新年快乐！祝你生日快乐！）要是很容易得到，为什么大家还要祝福别人呢？凡事看淡一点，少一些人与人之间，那种虚荣的攀比！也是距离快乐越来越近的方法！人生苦短，也就是那么几十年的光阴。适当的放弃一点（神马），只因那些都是（浮云）！快乐一下儿吧！比如：我前面有个骑马的人，我自己却骑着驴，我后面有个步行的人。这就是，比上不足，比下有余！这时候，往前看就是烦恼！往后看就是快乐！明白了吗？其实，道理谁都懂得。可是，真正让自己快乐起来，不是件简单的事情！有时候，真的是身不由己！最后，祝愿我们大家开心快乐每一天！再见吧您呢！
小坐水云间
“随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人”，“乐人之乐，不亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧”。我们很多人，内心深处都会经常觉得莫名的沮伤和消沉。所谓快乐，就是身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。
你过得好不好不是因为穷，真正的品质生活不是挥金如土，粉妆玉砌，而是正视自己的现状，在有限的条件下，追求最好的事物和生活。斯是陋室，惟吾德馨！各人有各人的理想乐园，有自己所属的安享世界，不必抱怨环境，也无须羡慕别人。真正的快乐是内在的，是过着健全的正常的和谐生活。
幸福感是衡量人生的唯一目标，是所有目标的最终目标。一个人的特色就是他存在的价值，遵从内心的热情，选择有意义并让你快乐的事去做。多和朋友一起，亲密的人际关系，最有可能为你带来幸福。学会感恩，你的亲人、朋友、健康等，都是你回味无穷的礼物。用纯洁的心灵，乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，对人对物的反应尽可能出自善意，一定会觉得快乐得多。同时有规律的体育锻炼，也能大大改善身心健康。其实人类有着非凡的克服情绪失落的能力的。
学会微笑，笑是一种没有副作用的镇静剂。保持快乐，你会干得更好，过得更健康，你的时间也会闪闪发光！（原创）
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不置足就快乐不起来。
梦想成真169811
当忧伤的情绪无法调节时，就高兴不起来；可以调节时，就会开心起来。问题是，得知道自己需要什么！
