放屁是每一个人正常的生理需求之一，而且还有一些人总是不分场合就想要放屁，但是却又感觉到特别的为难，其实放屁是一种正常的现象，其实很多的人都可能会为了这一件事情不那么尴尬，所以就憋着不放，如果有屁不放，或者是憋着不放的话，就可能会使我们身体出现一些问题。
一旦放屁的时候出现这种现象，十有八九是肠胃在求救
在吃东西的时候，或者是在说话的时候，食物进入消化道之后，一部分被吸收掉了，有一部分可能就会通过肠胃的细菌来变成氮气，氨气，二氧化碳，粪臭的气体，这些气体可能就会分布在人体的肠胃道内，然后肠胃道黏膜可能就会把这些气体给吸收掉，如果要是气体过量的时候，可能就会通过其他的出口排泄，如果要是往上拍的时候，可能就是通过嘴巴产生打嗝的现象，如果要是往下拍的时候，那么就是放屁。
出现莫名的胀气感
肠胃蠕动比较好的话，废弃的气体可能就会通过大肠小肠到肛门，然后排出到体外，如果要是肠胃蠕动不好的时候，就可能会导致局部的气体会在某一个地方堵塞，并且还可能会出现胀气感，气体堵塞的话要看是在什么地方，如果要是堵塞的小肠，有可能会是肠套叠，如果有开刀病史的时候，不排除是肠粘连，如果要是堵塞在胃的时候，那么很有可能就是12指肠溃疡，如果要是堵塞在大肠的时候，就可能会怀疑是不是大肠癌的原因。
有时候肠胃吃完饭后会感到明显的胀痛感，肚子也无比的疼，但是没有想上厕所的想法，这个时候我们就要引起重视了。
其实，大多数的肠胃疾病都是吃出来的，只要我们能够在饮食上加强注意的话，会合理的抑制疾病的发生。
那么我们平时应该怎么吃才能保护肠胃呢？
山药
山药含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，有健脾胃、益肾气、促进消化吸收、保护胃壁的功效。除此之外，山药还含有一种多糖蛋白质的混合物——黏蛋白，对人体具有特殊的保健作用，能够补脾养胃，补肺益肾。
魔芋
魔芋是世界上最优质的膳食纤维，具有很高的持水性，有较大的吸水性，持水大约相当于自身的1.5—2.5倍。从而可以增加人体排便体积和速度，减轻直肠压力和泌尿系统压力。可缓解膀胱结石，肾结石，使毒物迅速排出体外；常食用能够吸附体内的肠毒，有助于体内消化，排毒通便。
现在的人通常都采用 赤小豆、山药、薏米、魔芋等6种天然食材经过研磨制成赤豆魔芋薏仁粉来食用护理肠胃。
赤豆魔芋薏仁粉，有祛湿排毒、润肠通便、美容减肥等作用，能清肠毒，祛除体内湿气，尤其对肠胃不好的人，它含有丰富的膳食纤维，能够润滑肠道，促进肠道蠕动，加快宿便垃圾的排出。排除体内的肠毒，防治便秘，保证肠胃健康。
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