减肥神器,简单易学都叫好

被肥胖困惑的小姐姐们,今天小编给大家分享一个减肥神器,满满的干货,我是余儿,每天都会更新不一样的美食,关注我,总有一款是你喜欢的哦,谢谢。

减肥神器,简单易学都叫好

主料:山楂,苹果

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1、山楂用盐水浸泡15分钟,洗净,挖掉心蒂

2、苹果切片,也用盐水搓洗,以防变黑

3、把山楂,苹果放入小汤锅

4、加入清水,大火煮开,转小火炖10分钟

5、最后加入适量冰糖调味,煮至冰糖融化就可以了

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连续喝这个汤一个月,因为山楂,苹果,都是带有酸碱性的,有助于消化,保准你的水桶腰消失,当然平时也要控制自己的饮食,多运动。


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