每天上班路上，在拥挤的人群中，看着不断上涨的房价，自己什么时候才能升职加薪？
每个周日的晚上、周一的早上，想到接下来紧张忙碌的一周，又开始焦虑沮丧了。
拼搏工作了几年，发现离自己的人生目标很遥远。
“新的一年，希望可以考个XX证/读XX本书/去XXX国旅行/每天坚持跑步……”这样的计划做过无数次，却由于拖延症或懒癌晚期，而无限期搁浅。
去年的假期自己干了什么？前年的今天自己干了什么？想在记忆里留住很多难忘的片刻，却发现在念念不忘中，不知不觉忘记了。
成年人，人生不如意十之八九，大脑中每天充斥着乱七八糟的事情，很久没快乐过了。
每天没有目标，浑浑噩噩，过一天算一天的混沌日子，不知何时才能结束。
如果有，那么，本文将告诉你，怎样通过简单的方式，摆脱这些“坏东西”。
这种简单的方式，就是：做手账。
很多人，通过做手账的方式，重新认识了自己，改变了自己的生活，甚至，获得了新生。
小小手账，竟有这么神奇？
别急，读完本文，你再下结论。
1.
·什么是手账？·
其实大多数人或多或少都做过和手帐相关的东西，只不过你没有意识到那就是手帐。比如说你上学的时候做的课堂笔记，或者是日记，或者是在本子上记的作业清单，这些都可以归为手帐的范畴。
手账，源于日本，指在记事本上拼贴画图以装饰记录生活，如：日常计划、读过的书、看过的电影、生活日记、点滴心情、旅行、宝宝成长片刻……等。
艺伙人气导师：晴苑老师 手账作品
高颜值，是手账的一大特点。正是这个特点，受到了无数人的喜爱。
然而，管理生活、记录生活，才是它的本质价值。
艺伙人气导师：晴苑老师 手账作品
2.
·写手账不是浪费时间
而是帮你规划时间·
如果你：
经常忘记deadline而临时赶工；
工作任务总是不知不觉拖延，没法按时完成；
工作效率较低，被打断了会想不起来刚才在做什么；
每天花费大量时间在找过去的资料、之前的记录。
那么，只有手账能解救你了。
“今年要达成XXX”这样的目标太空泛，执行起来很难，到最后就不了了之。
日程表式手账，就是为了扼杀这种情况而生！
将年度目标拆分为月、周、日维度的小计划，把大而空的计划落地，拆分之后分分钟搞定的节奏。
作业下周要交/方案下周要出/一堆年货买买买……
事情一团乱麻，不如把所有待办事宜做成一份LIST。妈妈再也不担心我忘记事情啦！
艺伙人气导师：晴苑老师 手账作品
准备一个漂亮的手账本，里面划好很多小格子，你可以根据当天当时的待办清单，把相应的事项填在格子里，这样每天需要做什么事情就一目了然。
用线条、胶带等，把空白页划出数个区域，做出独有的风格。
手账的好伙伴-胶带
按一定的规则排序，比如时间、优先度、类型等。
把待办事宜一项项完成后，在前面打上勾，有种仿佛在玩消消乐的愉悦。
LIST中未完成的事情，可以写上后续计划、未完成原因等备注，方便之后翻阅管理。
这种生活方式，长期坚持下去，一定能改变你，让你如脱胎换骨一般，在职场中，或者在日常生活中，变得思维清晰、有条理，离升职加薪也就不远啦！
而且，由于这种方式非常有趣，所以坚持下来并不难，相信这点，最能击中懒癌患者的内心。一位手账爱好者说：“写手账最好玩的是买各种好看的胶带，有的胶带上的图案很好看，还有的文字也很美。我记得我以前买过的一款台湾的胶带，上面写的文字很美很暖：希望你啊，不要因为跌倒就选择放弃，不要站在深处就看不见光。”
3.
·用最廉价的方式，留住时光·
时间一去不复返，给逝去的时光留下一个印记吧。
生活总是在一堆堆的小事间悄然而过，可别让时光白白流逝。
美丽的晴苑老师 用手账留住时间
昨天看的电影如何？也许今天还记得，但一个月后可能就记忆模糊了。
走过那么多地方，哪处风景最佳？也许你会拍一堆照片，但多年后翻看起来，会显得很凌乱，而且，很多照片背后的故事，不记得了。
你会阅读一些书，你一定想把阅读时与阅读后的点滴心得，沉淀下来吧。
或许，你有自己的宝宝，他/她生活中各种可爱的、有趣的、让人惊喜的、有点气人的片刻，你想把它们永久保留下来。
甚至，你的一日三餐，几十年后，都是一种纪念。
晴苑老师的萌萌手账
那么，拿起手账吧。
及时把观后感写下来，整理成一本厚厚的影评，超有成就感！
将每次旅行记录下来，一路上各种照片、地图，还有一些收据、票据、飞机票等等，通通收录到旅行手帐里，做出一个属于你自己的旅行回忆。待到日后翻看，心头涌上的想必是最深刻的记忆与怀念。
读书笔记，你可以记下书名、读书的时间、评分，再写一些你的心得、感想或者是摘抄。Get了新的知识，写下学习心得。既能再次梳理重点，也可帮助日后忘记时温故知新。有人说，写读书笔记可以大大提高你的阅读欲望，让你更愿意去读更多的书。
看过那么多书，怎能不留下点痕迹？
把自己宝宝的照片，贴成美美的样子，再配上美美的文字、美美的装饰，无论何时翻看，心里都甜甜的。
记录美食，也很美好呢。把你当天吃的东西，用照片的形式、画图的形式，或者写一些食谱之类的，都行。日剧里经常可以看到一些女主角给心爱的人做饭的手绘的爱心菜谱，其实就是美食手账。
想要记录生活，方式实在太多了。除了上面提到的，你还可以监控自己每天体重的变化、画下自己每天的心情……甚至有人，把自己参加活动得到的各种徽章收集起来，贴在手账本子上。
每天的小事，看似无关紧要，但多年后，再回头来看，却别有趣味。
除了自我管理、记录生活，手账能带给你的，还有：
由自卑到自信的蜕变；
释放不良情绪与内心压力；
美好、精致、格调的日常生活；
……
看了上面的文字，你是不是心里痒痒，想拥有自己的手账本子了？
然而，你可能会说：
我以前没做过手账，根本不知道该从哪里做起；
我没有美术基础，审美也不是很好，做手账大概很难吧；
我不知道该记录哪些内容；
我知道该记录哪些内容，但不知道如何记录更高效。
别急，我们来解救你了。
晴苑老师这门手账课，把你以上问题通通解决了。
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或许，对于课程，你还有种种顾虑。
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为什么要开这门课？晴苑老师用亲身经历告诉你，手账带给她的变化。
晴苑老师说，大家都以为她是锦鲤附身：
高考擦线进了最好的专业；
目前经历过的考试，笔试面试都一次过；
决定考研距离考研时间只有两个月，结果考上了。
她说：“其实是因为我把学习时间分摊在平时了。我特别喜欢的功能是任务规划和打卡计划，其次是读书笔记。”
甚至，以前她是小黑妹，做了很久护肤笔记，也就是手账高效学习笔记，然后找到了好的方法，变好看啦。
晴苑老师说：自律使人自由快乐。
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