小乾說
“人生易老天難老，歲歲重陽，今又重陽。”重陽佳節話養老，可謂恰逢其時。據統計，到2050年，每三個中國人中就有一個超過60歲。老齡化來勢兇猛，我們如何應對？中歐EMBA校友張捷對此展開了探索……
張捷
中歐EMBA2001級校友
上海中僑護理與健康學院創始人、院長
人的老化是一個自然而長期的過程。步入老年後，人的生存狀態可分為三個階段：一，生活可以完全自理的活力階段；二，生活需要幫助以及身體需要照護的半失能階段；三，全失能階段和臨終關懷階段。
受傳統觀念的影響，中國的多數老人還是更願意在原住地養老。但在原住地養老，半失能和全失能老人的照護一直是巨大痛點，原因有二：
一方面，養老護理盈利空間較小。所以，不能單靠民間組織的情懷和愛心，還需要政府通過保險機制及相關的稅收和產業政策，鼓勵民辦企業共同加入。
另一方面，專業的護理人才比較緊缺。中國人對養老護理有一個觀念誤區，認為就是為老人端屎端尿，這使得護理學校的相關專業很難招到學生。
解決這一痛點的關鍵，就是教育。
養老產業，教育為先
“養老是兼具公益屬性和社會屬性的一個行業。沒有人才就沒有產業發展，沒有正確的養老理念也不會有完善的養老體系的構建，所以務必人才和理念教育先行。”中僑護理與健康學院創始人張捷（中歐EMBA2001級）說。
張捷是微創醫療早期創業團隊的核心成員，作為常務副總裁和資深副總裁，和管理團隊的其他成員一起，帶領一家瀕臨倒閉的公司成長為醫療器械行業的明星。
2010年，公司在香港上市，張捷正式退休。退休之後他沒有閒著，而是開啟了新的人生。在日本、以色列以及中國臺灣等地輾轉學習考察了兩年時間，系統學習了各地養老產業發展的經驗和特點，最終得出結論“人才先行”。
2014年底，張捷創辦了專注於養老護理與康復人才培養的中僑護理與健康學院，以教育者的身份開啟了在養老領域的創業。
建院之初，學院有針對性地引入日本和中國臺灣先進的養老護理、養老康復和長期照護的理念，根據市場需求陸續設置了三個專業方向，即老年護理、康復護理和老年服務與管理。
張捷是交大教師出身，又是商界老兵，懂教育，也懂人的心理，為此他在學院內建起一個老年模擬狀態體驗中心，年輕的大學生們要體驗老人的生活狀態，如視力減弱、聽力減退、認知能力下降……體驗過，才能激發同理心，知道被照護的對象正在面臨怎樣的傷痛折磨。
由於這是一個需要高度實踐的專業，學院有60%的課程是實訓。除了臨床醫療各專業科室所需的專業護理知識，張捷還引入針對老年人的專業課程，讓學生系統瞭解常見老年病的臨床表現，知道在多種慢病共存的情況下如何合理用藥，也懂得如何在合適的時機對生活環境進行必要的適老化改造，降低跌倒和其他心腦血管疾病發生意外的風險。
有些出人意料的是，學院第一屆學生畢業後，大部分進入了醫療機構，只有少部分學生選擇去了養老服務機構。但張捷認為並不奇怪，“這與日本早年養老人才培養的歷程類似，社會觀念的轉變和薪酬待遇的提高需要一個過程。”
四年辦學下來，中僑護理與健康學院在校生多達310餘人，成為上海養老護理人才培養規模最大的高校之一，2018年還被上海市教委列入“優質高職院校和骨幹專業”建設名單。
培養正確養老理念
才是最佳解決路徑
張捷發現，單有學院的教育，影響力遠遠不夠。整個社會大環境還缺乏正確的養老理念。因此，他四處講學，希望整個社會形成正確的養老觀，為養老產業的健康發展奠定認知的基礎。
讓張捷校友感觸頗深的是，中國不少失能老人沒有生命的尊嚴可言。明知醫療救治沒有效果，可在家人的要求下，還要被迫接受過度醫療，臨終前異常痛苦。
而在國外，家人會尊重老人並聽取醫療專家的意見。美國前總統老布什在最後的時刻其家人放棄治療，美國政要麥凱恩罹患腦膠質瘤，最後也宣佈放棄治療，他們的目的是享受生命的尊嚴，在有限的時間窗口期和家人有質量地度過最後的時光。
全社會如何培養正確的養老理念？張捷認為，可從以下幾個方面展開。
首先，培養健康管理理念，建立防未病的意識。防未病不能與體檢混為一談，體檢不能檢測患病的風險，防未病則是想辦法發現疾病的先兆，在疾病早期的可逆階段，進行合理的運動和科學的飲食干預。
比如糖尿病在早期幾乎無症狀，一旦發展到中後期，往往不可逆，引發諸如腎病、心腦血管疾病等併發症，給患者帶來巨大的痛苦和沉重的醫療負擔。如果人們能夠建立起防未病的意識，疾病的早期篩查將會發展成一個商機巨大的產業。
其次，加強子女教育。子女教育在養老中至關重要。關愛長輩，不僅僅是給錢，還要用心陪伴。兒女需要具備基本的醫學知識和健康知識，瞭解老人的生理和心理變化。如果還能夠學習一些老人常見疾病的護理和康復知識，那就更能從技能和行動上關愛長輩了。
此外，老年人要有良好的生活方式和健康的社交圈。世界衛生組織的研究表明，生活方式和心態在影響健康狀況的要素中約佔比60%，而基因只佔15%。良好的生活方式、心態和社交能夠提升人體的免疫力，而這是健康的重要防線。張捷表示，老年人若有一個健康的社交圈，壓力會得到釋放，免疫力也將提高。
最後，老人要樹立自立的觀念。養老不是被人伺候，而是自立。哪怕有人照護，老人也要儘量自己穿衣、洗澡，做好口腔護理，不讓牙齒功能退化。讓身體的基本生理功能得到延長和充分發揮，才是長期照護的本質。
養老理念的推廣是一個艱難探索的過程。“好在中國的老齡化進程晚於歐美和日本，有很多經驗和方法可以借鑑，相信我們能通過不斷探索，為後來者開闢一條坦途。”張捷說。
你和家人如何度過？在你看來，最好的養老方式是什麼？歡迎評論區留言~
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