猜不透Min
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中老年人是腦萎縮的多發人群，一般隨著年齡地增長，人體機能的老化，會導致生理性腦萎縮。還有一部分因為不同因素導致，如遺傳、疾病等造成的腦萎縮為病理性腦萎縮。腦萎縮表現為走路不穩、記憶力明顯減退、注意力不集中、思維判斷力減弱等。
腦萎縮對生活影響大，應該儘早就醫治療。在生活中我們也可以採取以下方法輔助治療：
① 注意身體健康。尤其要防治血管性疾病如高血壓、糖尿病、動脈硬化等。同時要保證睡眠質量，讓大腦得到充分休息。
② 注意飲食健康。少葷多素，多吃鹼性食品。可適當補充卵磷脂，如蛋黃、豆製品，但要注意量的控制。嚴禁酗酒，酗酒會損壞大腦，引發大腦皮質萎縮。
③ 適當運動。例如在公園散步、打太極拳等。同時也可以通過多看報紙、讀書來延緩衰老，減慢腦功能衰退。
④ 保持積極樂觀的情緒也是有益於控制腦萎縮的，不良情緒會加快腦細胞衰老，導致大腦功能退化。
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