猜不透Min
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中老年人是脑萎缩的多发人群，一般随着年龄地增长，人体机能的老化，会导致生理性脑萎缩。还有一部分因为不同因素导致，如遗传、疾病等造成的脑萎缩为病理性脑萎缩。脑萎缩表现为走路不稳、记忆力明显减退、注意力不集中、思维判断力减弱等。
脑萎缩对生活影响大，应该尽早就医治疗。在生活中我们也可以采取以下方法辅助治疗：
① 注意身体健康。尤其要防治血管性疾病如高血压、糖尿病、动脉硬化等。同时要保证睡眠质量，让大脑得到充分休息。
② 注意饮食健康。少荤多素，多吃碱性食品。可适当补充卵磷脂，如蛋黄、豆制品，但要注意量的控制。严禁酗酒，酗酒会损坏大脑，引发大脑皮质萎缩。
③ 适当运动。例如在公园散步、打太极拳等。同时也可以通过多看报纸、读书来延缓衰老，减慢脑功能衰退。
④ 保持积极乐观的情绪也是有益于控制脑萎缩的，不良情绪会加快脑细胞衰老，导致大脑功能退化。
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