在大人们的眼里，便秘不是什么大病，有可能是这几天辛辣刺激的吃多了，才会上火出现便秘的。大人们一般只要忍几天，或者吃点水果喝点药就能缓解便秘了。吃奶的宝宝如果出现便秘的情况，宝妈们可就慌了神。宝宝还小，肠胃功能弱，暂时消化不了生硬的水果；宝宝便秘的时候，胡乱给宝宝吃药，会破坏小宝宝的免疫力。大人们觉得便秘是上火导致，因此总是会给宝宝喝很多水。其实家长忽略了一点，喝奶的宝宝出现便秘，不一定是上火导致，有可能是宝宝喝下的奶粉造成的便秘。
一、宝宝便秘是上火导致
1、上火症状
宝宝出现便秘，有可能是上火导致。宝宝出现上火的时候，情绪会变得很躁动，娇嫩的皮肤会变得相对干涩，宝宝的排便次数减少，喝奶的宝宝一天的正常排便次数是2~3次，宝宝出现便秘的时候，排便次数会减少到1~2次，而且宝宝的大便会变得很干燥。上火严重的时候，宝宝的嘴角会起疱疹、口腔内也会出现溃烂的现象，这很大程度的影响了宝宝对营养的吸收。
2、喝水缓解便秘
宝宝上火可能是天气干燥导致的，宝宝好动，身体内的水份消耗的快，如果宝宝喝水量少，身体内的水份摄入不足，小宝宝很容易出现上火的症状。面对这样的情况，家长可以给宝宝多喝点温白开水，这样能增加宝宝肠胃的蠕动，让宝宝更好的排便。
二、宝宝便秘是奶粉导致
1、奶粉不好消化吸收
现在很多家庭的小宝宝，都是喝奶粉长大的。宝宝出现便秘，还有可能是奶粉不好消化导致的。奶粉上火的宝宝，会出现食欲减少、吐奶、睡眠不足、发育不良等现象。宝宝喝下的奶粉不好消化吸收，长此以往，宝宝就会出现便秘，甚至还会因为宝宝身体内的营养物质摄入不足，而出现发育迟缓的情况。
2、选择好吸收的奶粉
现在市面上的奶粉种类有很多，很多宝妈免不得会挑花眼。给宝宝选择奶粉的时候，除了要保证丰富的营养，还要注意该款奶粉是否好吸收。宝宝喝下好吸收的奶粉，获取到的营养是很多的。有的奶粉即便营养丰富，但是奶粉不好吸收，宝宝喝下去，能获取的营养也不多。
映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。
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