女人懷孕是一段艱辛而甜蜜的旅程，生孩子是一道生死之門，即使現在醫學發達了，可是還是有極少數危險存在。大多數媽媽都能平安生下寶寶，而到了坐月子這裡了，也是一道坎！如果女人坐月子坐好了，身體不但能恢復好以前好的狀態，還能治一些年少時的疾病，比如痛經什麼的。但如果寶媽們坐月子沒坐好，不僅身體很差，面色難看，還會落上這6種月子病。有的月子病給產婦的痛苦不會太久，但有的卻會給產婦帶來長期的折磨和煎熬，有的會影響寶媽之後的夫妻關係，有的甚至會危及寶媽的生命。
1、產後初期比如容易得的月子疾病是乳腺炎，這種病雖然是短期的，可是那種痛只有得過乳腺炎的女人才能懂得是多麼地痛！而且乳腺炎還會導致產婦發燒，不僅產婦本人不舒服，還會影響到小寶寶。
乳腺炎其實不是真的乳腺那裡發炎了，而是指乳腺淤堵，乳汁排不出來，而新的乳汁還在分泌，就相當於交通堵塞一樣，這樣胸部那裡就會紅腫，形成硬塊，疼痛難忍。堵得時間久了，也會讓媽媽們發燒，全身無力，肌肉痠痛。一旦乳腺排空了，不堵了，就會立即不發燒了。
得了輕微乳腺炎的媽媽是可以餵奶的，寶寶吃了並不會有異常的情況，只是感覺奶有點熱而已。因為寶寶的吸吮是排空乳腺最好的方法，而用吸奶器是輔助作用，有時候越堵越吸不出來，這樣情況就會越來越糟。如果實在擔心寶寶吃的不健康，或者寶媽是比較嚴重的乳腺炎，就可以先熱敷和按摩的方法，在胸部硬塊鬆下來，然後再用吸奶器。
這樣還不能排除寶媽的痛苦的話，就要請專業的催乳師來排空了，不過那個過程就是很痛苦的，比寶寶吸痛苦幾十倍吧。我當時生孩子的時候，有個隔壁床的寶媽產後一兩天就得了乳腺炎，因為是剖腹產，所以沒敢讓孩子吃。她只喝水還產生了很多乳汁，最後他去醫院排空乳汁，她說那個按摩的手法真的很痛，痛得自己堅持不下去了。
寶媽之所以會得乳腺炎，就是奶水太多而排不出來，或者寶寶的需求不多。所以寶媽們為了不受這份痛苦，最好在孕後期就開始適當按摩胸部，讓乳腺比較通暢。然後產後一兩週最好不要喝下奶湯催乳，也要保持胸部的清潔，能每次哺乳前用清水清洗是最好不過的了。
2.產後初期還比較容易得的月子疾病是產後抑鬱，特別是對於生一胎的新手媽媽來說，養育一個孩子是件繁重而辛苦的事情。本來女人產後身體虛弱，照顧孩子不順手，這個時候可能控制情緒不會太好，如果遇到一點的事情，會覺得很委屈，想發脾氣的。有的不選擇表達的寶媽，會抑鬱成疾，睡不好覺，還會頭痛，嚴重的會有輕生的念頭。
一般產後有會輕度的抑鬱，過一段時間就會自然地好了。但是如果家裡環境不好，給產婦造成太大的壓力，就有可能就產婦抑鬱嚴重了，這就是真正的產後抑鬱了，需要尋求專業心理醫生的幫忙，還要家人對產婦足夠的理解和寬容。
也許常人認為無關緊要的事情，可是對於剛生完孩子，帶孩子的新手媽媽來說，小事都是大事了，她看得很重要，所以希望不要在這個時候刺激他們。不管有意還是無意，她們總會記到心裡去的。
家人這些話最好不要說，比如：你的奶水是不是夠啊？小寶寶怎麼這麼瘦啊？你的奶水是不是不夠好，所以孩子拉肚子了？你怎麼變得這樣矯情？諸如此類的只從小寶寶的角度來說的話就不要說，應該多從產婦的角度來說話，這樣才能幫他們渡過這段難熬的時間。
3.產後比較常用的月子病是產後腰疼和腿疼，這主要是女人分娩後子宮收縮復舊而產生的反射性痛所致。還有一些誘發因素，產後惡露沒有排盡，或月子期間活動少、長期坐姿不對，經常彎腰幹活都有可能導致腰痛和腿疼。
本來寶媽們分娩後，子宮和盆腔組織還沒恢復到孕前狀態，比較鬆垮的，如果惡露沒有排乾淨，就會造成血液在盆腔那裡淤積的，最後導致腰痛。所以產婦前兩一週需要喝生化湯和紅薑茶來排惡露，這樣就會減少腰痛的可能性了。
接下來，產婦要多下床活動，不要老躲在床上老坐著，也要注意餵奶的時候保持正確的姿勢。同時，也不能老彎腰做一些事情，坐月子的時候儘量讓家裡人代勞吧，不要拖地和換尿布之類的。記得月子期間要睡好覺，不要讓自己過度勞累了，這樣產後腰疼和腿疼才會找上你！
4.子宮脫垂也是一種月子病，但可能發生率沒那麼高。
不少新媽媽在產後會感到小腹下墜或腰疼，這是由於產後子宮位置發生變化，造成了子宮脫垂。所以新媽媽要注意充分休息，避免久站和蹲著幹活，避免提重物，產後最好用收腹帶，這樣可以防止子宮脫垂，但也沒太著急用，可以在產後一週再戴上。
5.產後風。
產後風是因新媽媽在生寶寶時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵體內而致。這主要是月子期間，產婦著涼，或者吹風太多太猛，或者月子期間外出了所致。所以為了避免產後風，坐月子不管多熱都不能讓風直吹自己，特別是頭那裡。要不然以後，天氣一轉涼，寶媽吹冷風就會頭痛。
6.媽媽手。
這個主要是產婦懷孕期間用手腕和手指太多，導致的手筋那裡疼痛，這個沒有注意好，會一直伴隨著大家的。熊黛林生產後就因為媽媽手去醫院治療的，所以寶媽們產後一定要少刷手機哦。
這6種比較常見的月子病，你得過嗎？
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