夏天來了，這天是一天比一天熱了。突然間就記起去年的看過一個娛樂新聞，李小鵬在微博上曬出奧莉與弟弟同吃一個冰棍的萌照，並配文：“麻麻做的冰棍，姐弟倆搶著吃，可麻麻做了6個呀，怎麼都搶著一個吃”。當時平寶媽媽覺得超萌、超可愛的，心想著也去學一下冰棍的做法，等到來年夏天的時候給大寶、小寶們也做一些吃吃。可是媽媽和婆婆都不讓，說孩子這麼小還是不要吃冰的，否則長大後腸胃就不好了。真的是這樣嗎？
圖片來自微博截圖
其實不是這樣的！
小孩吃少量冰的食物不會傷腸胃
很多人都認為小孩夏季吃冰的是會傷胃的，並且還分析的頭頭是道。冰的東西太刺激，小孩的胃很嬌嫩，小孩在夏天的時候把冰的東西吃進胃裡，會導致胃部急劇降溫，而小孩的胃根本就承受不了這種低溫的刺激，次數多了，久而久之小孩的胃就會被刺激得越來越差，並且胃部的溫度根本緩解不了這種低溫，所以會將脾臟、腸道的溫度輸送到胃部，導致整個內臟溫度降低。但其實這種認知是錯誤的。
小孩在吃冰的食物時，特別是含在嘴裡慢慢融化的食物，食物經過口腔、食道時溫度已經上升很多，等食物進入到胃部，溫度已經不會很低了。並且，人天生就是恆溫動物，人體天生具備內環境穩定系統。當小孩吃到少量冰的食物，人體外周溫度感受器就會發出信號，體溫調節中樞會自主性調節體溫，保持溫度平衡，不會讓胃部受到大的刺激。更不論說向其他器官藉助熱量了。
小孩吃少量冰的食物不會腹瀉
夏天那麼熱，所以平寶媽媽會偶爾給大寶、小寶吃一點點冰的葡萄、西瓜、甜瓜等水果，大寶、小寶也沒出什麼問題，所以媽媽和婆婆雖然不贊同但也沒有強烈反對。但是，前幾天隔壁家一個寶媽說她給她家寶寶吃了一些冰的水果，寶寶拉肚子了。從那之後，平寶媽媽家的幾尊大佛就強烈反對給大寶、小寶吃冰的水果了，連水都要喝溫開水。後來，平寶媽媽為了大寶、小寶的口腹之慾，特地去詢問了隔壁寶媽家的寶寶拉肚子的情況，原來她家寶寶拉肚子是因為有痢疾。
小孩吃少量冰的食物是不會導致腹瀉的。有些小孩吃冰的食物後腹瀉是因為食物衛生沒達標而不是食物溫度太低。熱的食物會有一個高溫殺菌的過程，所以熱的食物一般不會導致小孩腹瀉。冰的水果通常是拿飲用水洗洗就開吃了，而飲用水也有可能被致病菌汙染，當附著在水果上的帶病菌飲用水被小孩吃入，小孩的免疫力要比成人要弱很多，所以就導致小孩腹瀉了。就像平寶媽媽隔壁家的寶寶是吃了帶痢疾桿菌的食物腹瀉的，而不是因為吃了冰的水果腹瀉的。
那麼，小孩可以肆無忌憚的吃冰的食物嗎？NO，NO，NO。
小孩吃冰的食物要有個度
就像平寶媽媽在上面說的，小孩吃少量冰的食物不會有問題，但是吃冰的食物過量了，超過了身體能承受的度，那麼小孩腹痛、腹瀉、嘔吐都有可能的。所以寶爸寶媽們給小孩吃冰的食物時要從少量的慢慢嘗試，觀察小孩吃完後的反應，如果小孩狀態良好，下次就可以給小孩再稍微增加一些量。
小孩還是嬰兒時不要給小孩吃冰的食物
平寶媽媽家的大寶在不到3個月的時候，奶粉的溫度若和掌心溫度差不多或只比掌心溫度高一點點，大寶喝了就會嘔吐。到大寶快到8個月的時候喝這種溫度的奶粉是沒問題的，大寶滿了1歲之後，平寶媽媽偶爾會給大寶吃點點冰冰的食物，大寶也沒有出問題。有些小孩在嬰兒時期腸胃功能沒有發育完全，所以不要輕易嘗試給嬰兒吃冰的食物。
小孩吃冰的食物不能狼吞虎嚥
狼吞虎嚥的吃東西，食物沒有得到充分的咀嚼，會增加胃部消化的負擔，同時食物的溫度也沒有得到調節，胃部受到的刺激也相應會大一些。小孩吃東西要慢嚼細嚥，當吃冰的食物時，食物在口腔裡的溫度能得到足夠的升溫，等食物進到胃部時基本不會刺激到胃部。
不要讓小孩空腹或飯前吃冰的食物
空腹吃冰的食物，會刺激胃部、腸道的蠕動，影響孩子對食物中營養的吸收。飯前吃冰的食物，直接影響孩子的食慾。夏天天熱，本來孩子就不愛吃飯，飯前再給小孩吃點冰的食物，就更難讓孩子把正餐吃進去了。
火雲凝汗揮珠顆，顆珠揮汗凝雲火。夏天那麼熱，給寶寶們吃一點點冰的食物還是可以的，但是平寶媽媽還是想囉嗦一下，寶爸寶媽們給小孩們吃冰的食物，不管是冰的水果、酸奶或其他冰的食物，甚至是冰淇淋、冰棍，都要謹慎把關，控制好量，讓寶寶開心，自己放心。
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