国庆假期结束了！
小伙伴们
这个国庆假期
大家都去哪里玩儿了呢？
北方局部能看到冬景
南方大部能寻到秋色
东南、华南甚至还能闻到夏味
总之
大家都过得相当充实！
相比南方大部分地方的秋色，这个国庆假期，西南地区并不是秋高气爽，阴与雨在这里打响了“拉锯战”。
就成都而言，7天假期里，仅5日、6日、7日见到了太阳的影子，不过它也只是羞答答地出来了一小会儿，然后就回去了。总的来说，阴雨天几乎“霸占”了成都的整个国庆黄金周。
虽然国庆假期余额已用完
可阴雨却已经成功续费
中央气象台预计
未来的降雨仍主要集中在西南地区东部
未来三天，受切变系统影响，西南地区多阴雨雪。西南地区东部和南部等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨，川西高原高海拔地区有小到中雪或雨夹雪，局地大到暴雪。
据了解，西南一带多阴雨雪的天气几乎会贯穿10月上旬，一直到10日降水范围才有所缩减。不过这对于西南地区来说也并非罕见，全国常年10月份降水日数最多的区域就集中在西南。
10月2日，折多山区域骤降暴雪(图据封面新闻)
中央气象台预计，川藏线北线可能受到降雪影响，行车务必注意安全。
另外，在阴雨的间歇期，清晨容易起雾，因为之前阴雨导致空气湿度大，夜间降水停止，如果天空云量减少，气温下降，导致水汽饱和，容易凝结形成大雾，驾车出行需格外注意。
成都方面，节后的第一个工作日仍然以阴天为主，且有断断续续的小雨降落，之后两天以阴天间多云天气为主，白天雨水减少，未来三天最高气温稳定在20—23℃。
简阳未来几天天气状况
简阳方面，以小雨为主，之后两天虽然多云转晴，但也比较冷，未来三天在13—22℃。
交通管制部门提醒，这两天返程车流仍然相对集中，路上的小伙伴一定要注意行车安全哦。
国庆长假已经结束
今天是第十七个节气
——寒露
如果说白露是炎热向凉爽的过渡
那么寒露则是凉爽向寒冷的转折
大家快来看看如何
应对寒露节气变化吧~
1、寒露之时，除虚寒
秋季天气转凉，燥邪、寒邪、风邪也渐渐增多。而人体毛孔收缩，免疫力下降，怕冷、感冒、咳嗽、腹泻、腰酸背痛、过敏性鼻炎等虚寒病症也随之多发。
在寒露之时，借助阴阳消长的变化，因势利导实施艾灸，可以有效提高自身机体自身免疫力，温通阳气、祛风散寒、扶助正气、增强免疫力，还能润燥。
2、防感冒，加强锻炼，经常大笑
随着寒露一过，气温不断下降，感冒成了“流行病”。伤风受凉是寒露期间感冒的重要诱因，因此大家要注意保暖，当心着凉，加强锻炼，预防感冒。
中医认为笑容常在，既能赶走秋日之悲，又能使人胸廓扩张、胸肌伸展、肺活量增大，若开怀大笑好处更多：开怀大笑时可吸入更多氧气，呼出废气，加快血液循环，有助于解除疲劳、提高抵抗力，保持愉快的心情工作。
3、饮食，多吃些滋阴润肺蔬果
寒露时节的饮食养生，可以根据个人情况，适当多吃些滋阴润肺的水果，如梨、柿子、石榴、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、白菜、豆角及豆类、菌类、海带、紫菜等。此外，还可吃些紫米、芝麻、栗子等食物，既滋阴又健脾，对深秋养生极好。
4、早睡早起，起居有常
秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体的生理活动也应随自然界阴阳变化，宜早睡早起。
早睡顺应阴气的收藏，以养“收”气；早起则顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。夜愈深，寒气愈重，易入侵体内，易导致咳嗽等疾病。早睡早起，养成一个良好的生活习惯很重要。
5、防寒，注意足部和下肢保暖
谚语说“白露身不露，寒露脚不露”，要我们特别注重脚部保暖，尤其不能穿凉鞋，要注意足部和下肢保暖，以防“寒从足生”，招致疾病。
我们应把短袖衣服洗净收纳，也要开始穿着长袖长裤啦，穿一双柔暖保温的袜子更有助于足部保暖。
今日迎寒露！
天气从凉爽转向寒冷，
降雨又降温，记得添衣保暖。
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