健身小白的健身之路(4)-感悟

阿礼问我,“天天坚持健身,是下了多大的决心”,我开玩笑说“说好了给你看我的马甲线啊”,虽然是一句玩笑,但其实这是我最开始健身时最真实的想法,不仅仅是身体原因,更是因为我不想在30岁的时候感叹“之前的30年我从来没有漂亮过,之后的几十年我是不是也不能漂亮了”。就是因为这个原因,所以我才想要看到自己的马甲线。

健身小白的健身之路(4)-感悟

从九月23号开始到现在已经有一个半月,昨天去健身房的时候,所有比较熟悉的教练都欣慰的看着我说“有腰了,要变小腰精了”,哈哈,我就知道,只要努力就一定会有效果的,嗯,我一定会坚持。

某天我在跑步机上又一个5公里后突然发现,5公里真的是很简单的一件事,健身房跟室外最大的区别就是,在室外,5公里是看不到的某一个点,或者400米操场上的十几圈,而在健身房,5公里就只是一个数字而已。

健身小白的健身之路(4)-感悟

我想对那些还在犹豫要不要减肥,或者想要改变自己的姑娘们说,只要你去做,就一定会改变的。


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