曾美蘭
香菇平菇雞蛋湯是一道營養好,鮮美又好喝的健康養生素湯!此湯中香菇,平菇,雞蛋都富含蛋白質和多種氨基酸,可以促進人體生長髮育,有效提高人體免疫力,增強體質等食用好處,很適合老人,小孩食用。香菇平菇雞蛋湯簡單易做,不需要花太多時間,適合日常食用。
下面給大家分享一下鮮美又好喝的香菇平菇雞蛋湯做法!準備食材:
鮮香菇、鮮平菇、雞蛋、姜、蔥
製作方法:
1,鮮香菇,鮮平菇浸泡十分鐘,再清洗乾淨,撕成小塊。
2,雞蛋打入碗裡,加入少許鹽打成雞蛋液;姜切薑片,蔥切蔥花。
3,熱鍋下油,放入薑片,蔥白炒香,加入適量清水燒開。
4,水燒開,倒入平菇,香菇,中火滾煮至鮮菇差不多熟了。
5,改大火,慢慢倒入雞蛋液,全部凝固後,加入適量鹽,蔥花拌均勻即可關火。
分享要點:
1,鮮菇必須煮熟才能食用。
2,如果胃口不好的人,也可以加入兩個西紅柿一起煮湯,湯水酸甜很是開胃。
3,起油鍋下姜炒,可以去掉湯中腥味和寒氣,同時讓湯更香,更適合大眾食用。
香菇平菇雞蛋湯的做法就分享到這裡,喜歡的朋友們多多點贊和關注,謝謝閱讀!
濤濤巧媽
原料:平菇適量,香菇幾朵,雞蛋一個,蔥,精鹽,料酒,雞精,香油。
步驟:
1.平菇洗淨,撕成細條;香菇洗淨,剪去蒂,切成細條,如果是幹香菇,先用溫水泡發;雞蛋去殼,打散攪勻備用;蔥一小根,切成蔥圈。
2.鍋內熱油,先下蔥圈炒出香味,然後倒入香菇條,略炒幾下出香味後,下平菇一同翻炒均勻,炒至平菇出汁;倒入適量清水,大火燒開後,轉中火煮個三分鐘。
3.加入少許料酒,適量精鹽調味,然後把蛋液一圈一圈慢慢倒入湯中,待蛋液煮熟,再撒點雞精攪勻即可出鍋,盛出後再淋點香油。
做法簡單,鮮美好喝的平菇香菇雞蛋湯完成。
亦秋家的日常美食
用料
香菇雞蛋湯的做法
鮮香菇洗淨切小塊,雞蛋打散。
鍋裡放少許油,爆香一部分蔥花,再倒入香菇翻炒出香味。加入一碗水,煮開。
水開以後,將雞蛋液沿著鍋邊畫圓圈緩緩倒入鍋內,形成雞蛋花。
加入少許料酒,鹽,糖,生抽,味精調味,再煮2分鐘,撒上剩餘的一部分蔥花,就可以開吃啦~~
江蘇新東方烹飪學校
香菇蛋湯的做法:發泡好的香菇平菇洗淨切成細條,雞蛋打成蛋液。蔥薑蒜切成小丁。起油鍋加入蔥薑蒜爆香後加入香菇平菇條翻炒至出水後加入開水。再次煮開後把蛋液靠鍋邊緩慢倒入使其成蛋花狀。鍋里加鹽,糊椒,雞精,生抽放蔥花後即可食用。