养生文章写得多了，作为90后的小臻，也逐渐培养出了养生的意识，没有什么别的原因，只是觉得：人体的亚健康状态，不仅仅是因为人体机能的老化，更是因为平时不健康的生活习惯，年轻时能凭着身体抵挡，但到了40岁之后呢？
一个人活得越久，体内累积的毒素就越多，因为人体生存所需的进食、呼吸，都可以说是累积毒素的过程，不及时将这些毒素排出去，迟早会压垮你的身体。
这就如排水管一样，日积月累下去不疏通，它迟早会堵住。
对于养生的认识，你只需通过这个故事便能了解清楚：
魏文王问扁鹊：“你们家三兄弟，都是精于医术的神医，到底哪一位的医术最好？”扁鹊回答：“大哥最好，二哥次之，我最差。”魏文王又问：“那为什么你最出名？”扁鹊说：“大哥治病，在病症发作之前就已经铲除了病因，人们并不知道，也不重视；二哥治病，是在病症初期就治好了，人们以为他只能治小病；我治病，是在病症严重的时候治好的，人们看到我很多治病的手段，就以为我的医术最高。”
所谓善战者无赫赫之功，便是这个道理，扁鹊的大哥能防范于未然，提前扼杀疾病的威胁，是真正的神医，只是遗憾于人们的认识不足而已。
养生的作用，正是如此，人们对它的认识不足，在疾病有征兆的时候并不重视，只等到疾病爆发之后才去医院救治，有时候能治好，有时候却已经拖到了无药可医的程度，悔之晚矣。
也就如讳疾忌医的蔡桓公一般：
扁鹊对蔡桓公说：“你有病症显示在皮肤表面，不治疗恐怕会加深。”蔡桓公不相信，认为扁鹊只是想给没病的人治病来显摆自己的医术，十天后扁鹊又来，对蔡桓公说：“你的病已经到肌肉里去了，不治疗的话会加深。”蔡桓公还是不相信，又过了十天，扁鹊说：“你的病已经发展到了肠胃，不治疗会加深。”蔡桓公仍然不相信，又过了十天，扁鹊再次来劝说蔡桓公，但只看了一眼扭头便走，蔡桓公派人问他，扁鹊便说：“病在皮肤、肌肉、肠胃的时候，都可以治好，但现在大王的病已经深入骨髓，已经治不了了。”果然几天后蔡桓公就病死了。
作为一个创立了18年的养生减肥品牌，臻享瘦始终践行着这个道理。
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