最近去看了賈樟柯的新電影《江湖兒女》。
感觸很多。
在200去年山西大同的“江湖”上，廖凡飾演的“大佬”斌斌香車美人、黑白通吃、在江湖上叱吒風雲、遊刃有餘。
趙濤飾演的巧巧，是受人尊敬的“大嫂”，斌斌的賢內助，憑藉“大哥的女人”受眾小弟敬仰。
但看完才知道，這部電影講述的不是一個黑幫大佬的沉浮，而是一對平凡男女命運的糾葛。
女主的人生，在一次命運的觥籌交錯中，完全錯了位。
一次，斌哥在街頭遭到競爭對手的襲擊，巧巧為了保護斌哥街頭開槍，被判刑五年。
巧巧出獄後，苦苦尋找五年沒蹤影的斌斌，發現他為東山再起，攀附富家女。所有關於等待和希望的執念，在這一瞬間破滅為無形。
影片的結局，這個女人成長了，建立了屬於自己的“江湖”。
但現實中的人生，卻沒有那麼容易。
你的人生“見了鬼”？
做了15年的心理諮詢，積累了2萬小時的諮詢時長，我發現，其實人生所有的問題歸為一句話，就是“見了鬼”。
怎麼講呢？
我們的人生大概就三種問題：
1. 為什麼別人都能找到好男人，為什麼我卻找不到？你眼睜睜看著條件沒你好，長得沒你漂亮的閨蜜身邊好男人不斷；
2. 為什麼我在情感裡這麼付出，對方卻依然要薄情寡義？你看著身邊的朋友們在朋友秀恩愛；
3. 為什麼我在工作中這麼努力，最後卻好人沒好報？
簡而言之，就是兩個字：悖論。
你投入很多，但回報很少，甚至得到更糟糕的結果。
這不是見了鬼是什麼？
我們就怕見鬼，一旦見鬼，我們就會很絕望，因為好像有一堵無形的牆，擋在你和幸福之間，你努力也沒用，你的人生就是在原地踏步甚至是越來越悲催。
此時，你可以跟自己說：
我這麼內在美的人是沒人愛的。
講的時候很好聽，聽的時候很好受。
但這句話就不小心給自己設了一個信念：我是沒人愛的。
當你有了這個信念以後，你的人生就進入到一個死循環。
因為你相信你是沒人愛的，那麼有好男人靠近你的時候，你不會相信，他會一直愛你，或者他背後一定有什麼不良的動機，他只是想和我玩玩而已；而一旦他離開你，你又會覺得沒有人會像他那樣愛我，於是你又不顧一切地跪舔去追。
擁有的時候，不能珍惜；失去的時候，又不顧尊嚴，最後只能讓別人避之不及。
然後你的信念就又一次得到了證實：你看，果然我是沒人要的，因為他們都根本看不懂我的美。
這就是壞的信念最可怕的地方：
第1， 它限制了你的選擇；
第2， 它不斷自我驗證。
最後它就成為你的命運，而你只是它操控的木偶。
所以，壞的信念，就是你的人生的“鬼”。
從這個角度上講，人就分兩種。
一種是活在“鬼話連篇”的“夢裡”；
一種是活在真實的世界裡。
為什麼人和人會拉開差距？
有人會問：這些“鬼”是怎麼形成的？
我們都知道，原生家庭對我們的影響是很大的，為什麼會很大呢？
小孩子6歲之前的左腦不發達，任何人和你講的東西，只要不斷重複，孩子就會照單全收，孩子是沒有過濾功能的。
我們舉個例子，很多人會在上臺講演的時候，就會緊張，你不知道為什麼會緊張，無論你怎麼告訴自己：你的擔心多麼荒唐，大家都很喜歡你，但你就緊張。
小時候，你會學著說話，四五歲了，你已經很會說一些話了，有一天衝進客廳，媽媽和朋友在一起，當時你有一件事很想讓媽媽幫你做，你就會大聲地提出你的要求：媽媽，媽媽，幫我做什麼什麼事兒。當時你的母親會做什麼呢？
你的母親會做什麼事兒呢？
會用眼睛瞪著你，很嚴厲地說：閉嘴！
同時她會用一雙讓你有罪惡感的眼睛看著你，你就會真的覺得有罪惡感。然後很多人也看著你，當時，你會很怕：奇怪，這麼多人看著我，是不是我做錯了什麼？
在那一刻開始，第一個罪惡感的種子就已經種下去了，不光是罪惡感，而且因為你不知道自己什麼地方錯了，你就會本能地迴避類似的場合，尤其是公眾場合，長大以後你面對類似場景的時候，此時出場的不是二三十歲的你，而是四五歲的充滿迷茫和恐懼的孩子。
請你記住：凡是這種莫名其妙的，超出必要範圍的情緒，大多數都是來自你的過去，你的內在小孩的體驗。
你用意識是無法控制的，因為它已經深深植入潛意識深處，你必須要用潛意識的方式來解決它。
於是，人和人的差距就在這裡拉開，競爭是不公平的，你無論多麼強大，一旦露出這個短板就是一個小孩子在成人的世界打拼，這是很吃虧的。
你需要修改人生的“出場設置”
有人會說，我怎麼知道，什麼是好的信念，什麼是不好的信念呢？
很簡單，看一下“句式”就知道了。這個句式就是“只有……才……”
比如：
“只有”女人在30歲前結婚，人生“才”有可能幸福。
“如果”女人離婚了，她的身價“就”大大貶值。
“要是”有個男人會像韓劇裡那個男主角那麼愛我愛得不要不要的，“就”好了……
這些關聯詞“只要……就”“只有……才”“如果……那麼”都是“限制性詞語”， 其實它都是在給你一個限定，一個暗示，一種洗腦，告訴你，如果離開這些限定，你會死得很慘。
於是我們就會出現很多“恨嫁女”，就會出現很多寧可在婚姻中“將就”過一輩子的苦命女，或者出現很多脾氣火爆，不斷換男人的“張雨綺”式的“烈女”；但無論如何她們的人生都是有“限定”的，離開這些限定，她們就是死路一條。
但這樣做其實都是“活”在夢裡，你必須靠男人，你必須靠自己，你必須靠有錢，你必須靠顏值……這些“自我限定”其實就會讓你無法適應真實的世界。
你就成為生活的逃避者，而非真正解決問題的人。
而我們的課程，則會告訴你另一個句式：
“無論……我都能……”
無論發生任何事情，我都可以應對；
無論有什麼樣的結果，我都可以接受；
無論人生會是什麼樣的，我都可以找到性價比最高的應對方式。
這就是一種全新的信念。
《江湖兒女》的巧巧，在人生的前半階段，一直相信的句式是：只要我和這個男人結婚，我為了他付出，我就可以得到幸福。
可是現在告訴她，這個男人並沒有那麼需要她。
所以後來的她，更改了自己的人生句式，變成了：無論有沒有人愛我，我都能活得很幸福。
人類在各個方面的機能都不如其他物種，但之所以能成為地球之主，就是因為這個信念。
人類不可以在水裡長存，不可以飛，不可以戰勝狼蟲虎豹，但最終人類都超越了這些極限，就是因為我們可以思考，可以運用智慧。
在物理世界上，人類已經進化，但在精神世界，很多人還像動物一樣活著，那是因為他們接受了從小到大的原生家庭和環境基因的影響，完全被那些壞信念所操控。
像動物一樣，按照本能的驅使而活。
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